Fliegen-Dame - "flayushek" - kam mit einer amerikanischen Hausfrau Marla Scilly. Vielleicht ist seine Geschichte separat gestoppt.
Im Laufe der Jahre versucht Marla erfolglos, ein Modell Gastgeberin geworden und irgendwie ihr Leben zu organisieren. Alle Versuche, um in das Haus wiederum in Ausfall erhalten. Nur 2-3 Tage nach die allgemeine Reinigung von Schmutz und Müll die meisten unverständlich Weg zurück zu ihren Plätzen.
Und so zog sich, es ist nicht geschehen noch, "schrecklich" - vom Mann Marla hat gelassen. Schließlich sagte er ihr, dass die meisten einfach nicht in einem überladenen, unbequem Hausfrau mit ihm leben zusammen "raspustehoy."
Marla hasste mich, fiel in eine tiefe Depression und sogar ins Krankenhaus. Es war sie genügend freie Zeit, um über die Situation denken und zu bestimmten Schlussfolgerungen. Marla kam aus dem Krankenhaus von einer anderen Person. Sie entschied sich, in kleinen Schritten vorwärts zu bewegen. Und dafür kam ich mit einem bestimmten Zeitplan.
Diese einfachen Regeln und wurde zur Grundlage seines Systems. Es zeigte sich, dass dieser Ansatz funktioniert. Marla begann ihre Siege mit anderen Frauen zu teilen. Nach und nach bekam sie eine Menge von Gleichgesinnten.
Warum die "fliegen"?
FlyLady - Nick Marla Scilly, die sie in verschiedenen Foren verwendet. Englisch «Fliegen» hat zwei Bedeutungen - ". Fliegen" "Fly" und
Später bot einer der Fans von Scilly Marla, das Wort als Abkürzung FLY zu nehmen. Sie entschlüsselt es als «schließlich sich selbst zu lieben». Was kann übersetzt werden als "schließlich begann mich selbst zu lieben."
In der Tat, das Transkript präzise vermittelt die Bedeutung der Idee fly Damen.
Streng genommen ist das System fly Dame - eine Reihe spezifischer Regeln und Prinzipien der Hauswirtschaft. Aber nicht zu verwechseln mit der Wirtschaft Kurse. Schließlich ist die Hauptidee zu lernen "nicht konzentrieren" auf tun unangenehme und langwierige Arbeit und zu stoppen, unglücklich zu fühlen.
Für Hausfrauen erfunden, ist das System "gefangen" in fast allen europäischen Ländern. Wie sich herausstellte, ist es perfekt für berufstätige Frauen geeignet. Was ist das Geheimnis?
Wie funktioniert es?
Das Grundprinzip der Start-Fly Frau sagt: "Dein Haus nicht schmutzig werden für 1 Tag. Und es wird nicht absolut sauber sein für eine Nacht. " Fangen Sie klein an.
Um zu beginnen, wählen Sie eine beliebige Stelle in Ihrem Haus und halten Sie es in vollkommener Reinheit. Marla empfiehlt, beginnend mit der Küchenspüle.
Versuchen, uns auf die Tatsache, dass das Waschbecken muss immer leuchten gewöhnen - egal was passiert! Auch wenn Sie tot sind müde und habe keine Kraft, um die Gerichte zu tun - nehmen Sie ihn einfach aus dem Blickfeld. Aber das Waschbecken - eine "heilige". Waschen Sie immer ihr zu glänzen. Zum ersten Schritt gewöhnt, gehen Sie auf die zweite.
Achten Sie auf eine
Der Ansatz ist sehr einfach. Wenn eine Frau - eine Dame - nicht in der Lage zu folgen, auch für sich selbst, unwahrscheinlich, es wird in der Lage sein, um Ihr Haus zu beobachten. Es gibt eine gewisse Logik, nicht wahr? Echte Fliege Dame nicht leisten können, unordentlich und schlampig aussehen.
Aufstehen aus dem Bett, eine Dusche und eine dünne Make-up. Entsorgen Sie die alte Gewänder und abgenutzt "Ohrfeige". Am besten ist es einen schönen Anzug nach Hause tragen.
Schuhe, nach Marla, müssen geschnürt werden. Warum ist das so? Ja, alles ist sehr einfach! Dadurch werden Sie von der Versuchung zu retten, auf der Couch liegen. Weiterbildung zu binden und zu lösen die Schnürsenkel - Beschäftigungs ermüdend. Und legen sich in die Haut wahrscheinlich würde das Gewissen nicht zulassen.
Das Prinzip der "Zonierung"
Ihre Wohnung psychisch brechen vier "Zonen". Entfernen Sie einen Bereich im Laufe der Woche. Aber verschwende es nicht langweilig auf mehr als 15 Minuten pro Tag. Zustimmen 15 Minuten Reinigung - es ist nicht beängstigend.
Zwar können sie moralische Fragen beginnen. Denken Sie daran, die strenge Mutter oder Großmutter Stimme: "Wenn Sie etwas zu tun beginnen, sollten Sie es bis zum Ende zu bringen! ". Auch Sie, nicht wahr?
Es wird Ihnen helfen, um Stereotypen zu brechen normale Timer. Setzen Sie ihn auf 15 Minuten oder mehr - nein, nein! Sehr schnell werden Sie feststellen, dass die 15 Minuten - eine riesige Zeit. Während dieser Zeit, vielleicht Redo eine Menge von Fällen.
"Hour House Segen"
Dies ist - ein weiterer Grundgedanke des Systems. Es klingt sehr hoch, nicht wahr? Was steckt dahinter?
Es ist nur eine wöchentliche Reinigung. Aber! Das Schlüsselwort hier - "Stunde". One. Das heißt, Sie sollten nicht diese mühsame Arbeit den ganzen Tag zu widmen. Wir sind zuversichtlich, dass dieses Mal ist es unmöglich, zu entfernen? Erinnerst du dich an diesem Tag, 15 Minuten entfernt, die "Zonen" im Laufe der Woche? Mud etwas viel weniger!
Was in einer Stunde tun konnte, ohne Reue zu verschieben nächste Woche.
"Routine"
Selbst das Wort deprimierend. Aber wo aus es - Routine - die Fortbewegung? Das System beinhaltet eine Dame fly "ihr" nur zwei - morgens und abends.
Routine - eine Liste der kleinen Dinge, die täglich wiederholt werden. Typischerweise diesem Morgen Routine - das Bett machen, waschen und frisch zu machen, stellen Sie Frühstück. Abend - das Geschirr abwaschen und das Waschbecken, wischen Sie die Platte, um sie zu tun.
Darüber hinaus sorgfältige Pflege, Favorit geworden must-see Ziel. Der ganze Rest sollte nicht länger als 5 Minuten.
"Hot Spots"
Vielleicht, in jeder Wohnung gibt es mehrere Orte, wo, wie von Zauberhand, sammelt verschiedene Sachen. In der Regel ist es ein Couchtisch, ein Regal im Flur oder Nachttisch. Dies ist die "hot spots» - Hotspots.
Lady Fly Lohn eine Minute pro Tag zu löschen, diese kleinen Bränden. Gehen Sie einfach alle Hotspots und verbreiten Dinge aus.
"Raskhlamlenie"
Fly Lady sind zutiefst davon überzeugt, dass es unmöglich ist, den Müll zu organisieren. Es kann nur zerstört werden. Um diese Aktivität Spaß und fröhlich erfand ein besonderes Spiel.
Etwa einmal im Monat müssen Sie nehmen einen großen Müllsack und den Timer für 15 Minuten. Während dieser Zeit müssen Sie im Paket 27 "extra" die Dinge zu sammeln. Darüber hinaus ist die "Sache" wird als alles sein - eine unnötige Stück Papier, ein gebrochener Haarnadel usw.
Nach ein paar Monaten, die Sie gerade nicht ihre Wohnung kennen. Getreu jene Damen, die kleine Kinder zu spielen das Spiel öfter haben.
Ein weiterer Schritt in Richtung "raskhlamleniya" Wohnungen ist das Prinzip der "Kauf etwas Neues, sicher sein, etwas Altes zu werfen." Bei diesem Ansatz hält Papierkorb im Gebäude angesammelt.
Wir verlassen für den Flug
Wie Sie sehen können, ist das System Fliegendame sehr einfach und unkompliziert. Aufgrund von Ermüdung, aber die tägliche Reinigung, Staub, Schmutz und Müll einfach keine Zeit haben, zu akkumulieren. Und was wir früher als "Frühjahrsputz" ist nicht erforderlich. So haben Sie mehr Zeit für mich selbst zu haben. Und das Leben ist nicht "töten", um eine wirkliche Dame haben.
Wir fliegen?
