Glatte, seidig, schöne Haut - eine unabdingbare Voraussetzung der weiblichen Charme. Aber was, wenn das Bild verdunkelt sich das Erscheinungsbild der Licht Falten, Akne und andere kleine Probleme, die so viel Mühe die moderne Frau zu bringen? Wie die Haut schön zu machen, geben Sie ihr eine richtige Ernährung und Pflege?
Es ist bekannt, Binsenweisheit, dass die Jugend der Haut - ist in erster Linie, die Sorge im Inneren. Geheimnisse von einem schönen Gesicht und Körper in der richtigen Betrieb der Körper umhüllt. Zu beginnen, um ihren Alltag zu normalisieren. Und das Essen eine große Rolle spielt. Obst und Gemüse essen, natürliche Lebensmittel, Spaziergang an der frischen Luft, mehr bewegen. All dies fördert die Durchblutung, füllt die Zellen Sauerstoff, verbessert das Erscheinungsbild der Haut und Körper.
Geheimnisse schöner Haut
Peeling, Akne, Allergien, schlaff - das sind die Zeichen der ungesunde Haut. Für das Auftreten dieser Probleme entspricht den Darm. Laut Dermatologen, ist schlechte Ernährung und ein Verstoß gegen die Arbeit des Gremiums, um alle oben genannten Schwierigkeiten zu bringen. Akkumulieren einer Giftstoffe und Abfälle, kann der Darm nicht mehr mit seiner Funktion zu bewältigen und dadurch leidet die Haut.
Moderne Kliniken bieten verschiedene Methoden der Reinigung des Körpers, nach dem, nach der Verheißung von Ärzten, Ihren Darm wird wie am Schnürchen laufen. Doch nicht immer wollen zu radikalen Methoden zurückgreifen. Daher stellt sich die Frage, ob es möglich ist, den Darm von Giftstoffe und Verunreinigungen im Haus reinigen? Es scheint möglich. Und es gibt nichts kompliziert darüber.
Möglichkeit, eine Menge zu reinigen. Und die am häufigsten und wirksamsten sind die klassischen Methoden. Sie haben wahrscheinlich schon von Einläufe und Abführmittel haben? Mach dir keine Sorgen, werden Sie nicht haben, um in einem solchen unangenehmen Verfahren zurückgreifen. So, wie man ein schönes Gesicht und Körper Haut zu bekommen?
Trinken Sie Milch - gesund sein!
Milch, Sonnenblumenöl, Knoblauch, Äpfel und Rüben: Tidy Darm zu Hause werden Sie zu konventionellen Produkten zu helfen. Nehmen Sie ein Glas Milch, Kochen und lassen Sie ihn für einen Tag, bis die sauer. Dann fügen Sie es zu einem Esslöffel Pflanzenöl, umrühren und trinken. Bessere Durchführung des Verfahrens am Abend vor dem Schlafengehen.
Aufwachen, essen ein paar Äpfel oder Rote Beete Salat. Salat wird wie folgt hergestellt: Auf einem feinen Reibe gerieben kleine Rüben, fügen Sie Knoblauch, Salz und einem Tropfen Pflanzenöl. Diese Produkte werden sehr gut gereinigt Darm. Auch statt der üblichen Frühstück können Sie Salat aus frischem Kohl essen.
Und denken Sie daran, dass der Verzehr gesunde und schöne Haut - ist ein untrennbarer Bestandteil Ihres Lebens. Stellen Sie daher sicher, dass Sie essen. Sagen, eine Firma "keine" Convenience-Produkte, kochen nur mit hochwertigen Produkten. Lassen Sie Ihren Geldbeutel weh, aber die Gesundheit bleibt unverändert!
Kohlsuppe und Brei - unser Essen
Der Hauptvorteil der beliebtesten Methoden ist die Tatsache, dass der Darm sind die Lebensmittel, die wir essen, die ganze Zeit, wie Brei. Und auch die Tatsache, dass für die Durchführung aller erforderlichen Verfahren, die Sie zu Hause, ohne die Hilfe der Ärzte. Für die Herstellung benötigen Sie ein Wunder Haferflocken und ein halbes Glas der gleichen Menge Reis. Auf dem Glas von Getreide benötigt zweieinhalb Tassen Wasser. Waschen Sie Grütze und kochen Sie es vor, bis verdickt.
Gekocht Brei müssen zum Frühstück und Abendessen für drei bis fünf Tage zu essen. Öl hinzufügen wird nicht empfohlen, kann aber ein wenig Salz der zu sein. Eine solche Nahrung aus dem Körper bleibt der unverdaute Nahrung, Bakterien und Toxine - kurz, alles, was verschmutzt unserem Darm und verhindert, dass es einwandfrei funktioniert. Besonders hilfreich, um einen Brei nach schweren Feste zu essen, wenn die Produkte dort zugeführt werden, nicht vereinbar.
Gesundheit jelly
Das Gelee, hausgemachte, nicht nur helfen, reinigen den Darm und Leber, die auch ein wichtiger Faktor für die Erholung des Körpers. Also, für eine gesunde Haut und Körper. Sie benötigen:
Geschlecht Pfund entsteinte Pflaumen.
Holosas bottle - Extrakt der wilden Rose, Zucker und Wasser, die in der Apotheke gekauft werden können.
Fünfzig Gramm Dorn.
Alle der oben genannten Zutaten sollten in Email Behälter vermischt werden, gießen Sie zwei Liter Wasser und zum Kochen bringen. Dann protomai bei schwacher Hitze etwa eine halbe Stunde, cool und Dehnung. Bewahren Sie die fertig Pudding sollte an einem kühlen Ort zu sein.
Damit die Haut schön und Darm reibungslos ablaufen können, müssen Sie ein hundert Gramm Gelee, ein Mal pro Tag zu trinken. Vorzugsweise vor dem Schlafengehen, nicht früher als zwei Stunden nach dem Essen. Bis in den Morgen, versuchen Sie nichts mehr zu essen oder zu trinken.
Nach der Reinigung des Körpers bewegen kann, um Behandlungen für Gesicht und Körper zu leiten. Hier finden Sie Lotionen, Cremes und Peelings werden. Die Hauptsache ist, die Mittel zu wählen, ist es geeignet für Ihren Hauttyp ist.
Schöne Haut zu Hause
Cabin-Behandlungen wirken Wunder und hilft, die Gesundheit der Frau und die Schönheit der Gesicht, Körper, Hände wiederherzustellen. Aber wenn Sie keine Zeit haben, um einen Salon zu besuchen, und zu Hause können Sie reinigen die Haut, verleiht ihr Frische und die Vorbereitungen für den nächsten Phasen der Pflege. Um dies zu tun, in dem Arsenal der Versorgung vorhanden scheuert sein. Da diese Mittel beinhalten die Reinigung sowohl Körper und Gesicht, Probleme mit der Wahl, die Sie entstehen sollte.
Die neue Generation des Peelings ist eine effektive und schonende Mittel. Früher scheuert auf der Grundlage der zerkleinerten Nussschalen und Fruchtkerne hergestellt. Jetzt, in der Zusammensetzung der meisten dieser Produkte enthält Pellets aus synthetischem Material, die sanft gleiten über die Haut sanft reinigen sie von abgestorbenen Zellen. Darüber hinaus moderne Superior-Formel Scrubs - für Gesicht und Körper - zusätzliche Haut Lifting-Effekt.
Facial Scrub kann für die Behandlung von Akne, Pickel mit einem weißen Kopf, oder gewöhnliche Akne verwendet werden. Um dies zu tun, verwenden Sie das Tool einmal oder zweimal pro Woche. Body Scrub wird dazu beitragen, Cellulite loszuwerden. Der richtige Einsatz von Anti-Cellulite-Mittel beinhaltet die Verwendung von es in der Dusche oder ein Bad zu nehmen, wenn die Haut feucht und weich.
Wenn Sie an das Licht zugreifen und Sie möchten Ihr Gesicht Glanz geben wollen, verwenden Sie ein Peeling mindestens eine Stunde, bevor Sie das Haus verlassen. Nach dem Peeling, tragen Sie eine Haut beruhigende Serum oder Creme mit Kamille-Extrakt, um mögliche Rötung zu vermeiden.
Wenn Sie schrubben, die Sie verwenden, verursacht Rötung der Haut, die Verringerung der Häufigkeit der Nutzung oder navigieren Sie zu einem anderen Produkt mit einem zarten Formel.
Alter ist kein Hindernis
Im Frühjahr, aufgrund des Mangels an Vitaminen, wird die Haut Gesicht und Körper trockener. Der beste Ausweg - die Verwendung von intensiven Feuchtigkeitscremes. Sie werden die notwendige Nahrung, bieten die richtige Pflege, werden Glanz und Elastizität hinzuzufügen. Durch den Gehalt an nützlichen Substanzen - Fruchtkonzentrat, Extrakte aus Kräutern und Pflanzen - die Creme verleiht der Haut Elastizität, strafft sie, während feuchtigkeitsspendende und Erweichung.
Intensive Feuchtigkeitscremes zu trotzen Zeit. Sie bereichern zirkulierenden Feuchtigkeit in der Epidermis der wichtigsten Elemente und geben Sie Ihrer Haut die richtige Ernährung erforderlich, wiederherstellen genau dort, wo es wirklich zu sein. Gesunde Haut wird elastisch, weich - wie von innen beleuchtet ist.
Wenn Sie keine neuen Falten im Gesicht bemerken, dann an die Arbeit! Starten Sie tun Gesichts-Übungen und Massage der Problembereich mit einem frischen Gurken. Einweichen, befeuchtet Gurkensaft die Haut, und nach dem Trocknen bildet eine Maske, die für 30 Minuten gehalten werden müssen. Dies wird durch Spülen Sie Ihr Gesicht mit kaltem Wasser. Und wenn es Zeit ist, oder gibt es einen Bedarf an Anti-Falten-Mittel zu verwenden, um die Haut Pflegecreme anwenden oder entsprechende Maske. Glänzende Gesichtshaut wird eine würdige Belohnung für Ihre Bemühungen.
Müdigkeit und Alter geben, das Auge. Die Maske für die Haut um die Augen perfekt füllt den Mangel an Feuchtigkeit, kehrt ein gesundes Aussehen und macht es unglaublich glatt. Eye Contour Mask erfrischt die Haut, schützt es und machen Falten weniger bemerkbar. Express-Hebe lindern Schwellungen und Augenringe zu beseitigen, glätten die Haut, indem er ihr Nahrung und Pflege, die kurzfristig. Alle diese Tools haben eine entspannende Wirkung: Haut sieht frisch und glatt. Reduzierung Konzentrate Konturen der Augen, die Serum enthalten und Masken stabile verjüngender Wirkung. Die Mittel für die Augenlider sanft und effektiv zu behandeln Haut.
Darstellende regelmäßig zumindest ein Teil dieser Verfahren können Sie erwarten, dass die Gesundheit und Schönheit Ihrer Haut wird deutlich verbessert und damit zu verbessern und Ihr äußeres Erscheinungsbild und damit die allgemeine Stimmung.
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