Inhalt:

• Wie man zum ersten Sexualleben vorbereiten
• In welcher Position sind am besten, um die Jungfräulichkeit zu verlieren?
• Sollte es Blut nach dem Geschlechtsverkehr sein?
• Ob es notwendig ist, sich während des ersten Verkehr zu schützen?
• Das beste Alter für den Verlust der Jungfräulichkeit

Also, die lang erwartete und wichtiger Moment in Ihrem Leben: Sie haben beschlossen, auf Wiedersehen zu sagen, Jungfräulichkeit und sich eine echte Frau. Trotz der Vorfreude, komprimiert Angst Ihre Brüste: es ist das erste Mal? Zahlreiche Geschichten Freundinnen komplett verwirren: jemand spricht über himmlische Seligkeit, und jemand erinnert sich mit Schrecken die erste Liebesnacht. Wie man zum ersten Sex, um nicht jede einzelne Sekunde dieser magischen Prozess bedauern vorbereiten?

Nun, erstens, nicht für alle ihre Freunde und Bekannten zu hören - eine seltsame Erfahrung, die Sie wahrscheinlich sind, um nützlich zu sein. Vielmehr Sie mit Geschichten von Schmerz und Blut eingeschüchtert werden, anstelle der ehrfürchtigen Erwartung glücklichen Moment werden Sie Angst und Steifigkeit fühlen. Kann es nicht glauben, aber der Schmerz - keine Voraussetzung Entjungferung, viele Mädchen werden Frauen ohne dabei irgendwelche Beschwerden Tröpfchen. Wie sie es tun? Natürlich ist hier alles sehr individuell, aber noch eine Menge hängt von dem Mädchen, und der Grad der Erfahrung ihrer Partner.

Ausländische Sexologen zeigte sogar ein Porträt des Mannes am besten für eine solche Angelegenheit verantwortlich als Partner Entzug der Jungfräulichkeit. Also muss es ein Mann von 30 Jahren, ist sehr anspruchsvoll in Fragen der sexuellen Beziehungen. Im Bett mag er sich um zunächst über den Stand des Partners zu nehmen, und erst dann über sich selbst denken. Sein sexy psycho als "Mann-Vater", der zärtlich und liebevoll verweist auf seine Freundin.

Wenn der Kerl, der Ihre erste Mann sein wird, wenn auch etwas ähnelt dieses Ideal "defloratora" - perfekt. Aber wenn nicht, du bist verliebt in seinem Klassenkameraden oder Nachbarn auf der Veranda - keine Sorge. Was zählt, ist, dass er behandelt dich so zärtlich und vorsichtig und verantwortungsvoll mit dem ersten Akt der Liebe mit Ihnen umgesetzt werden. Nach allem, wenn während der ersten Geschlechts Sie werden nicht über die Angst und Schmerz, und die Liebe seiner handverlesenen Nachfolger denken, und das Unbehagen nicht angezeigt.

Wie man zum ersten Sexualleben vorbereiten

Von wie Sie Ihre erste sexuelle Erfahrung weitergeben, hängt weitgehend von Ihrer Haltung gegenüber weiteren Intimität. Lange vorbei sind die Zeiten, als man dachte, dass eine Frau nicht gerne im Bett zu bekommen. Vor ein paar hundert Jahren die üblichen Ratschläge für englische Mutter-Tochter-der Braut vor der Hochzeit Nacht war: "Schließen Sie die Augen und denken Sie an England." Man glaubte, dass ein anständiges Mädchen sollte auf die Partner pflichtgemäß gegeben werden und emotionslos, alles andere - das Schicksal der gefallenen Frauen. Gott sei Dank, jetzt die Einstellung gegenüber der Rolle der Frauen in den Prozess der Intimität dramatisch verändert. Und in der ersten Nacht der Liebe Ihr Mann hat, alles zu tun für Sie sexuelle Lust zu erleben.

So, wie man richtig für seinen ersten Sex, um die Frustration der Intimität nicht zu erleben vorzubereiten? Was ist in Ihrer Situation wichtig?

1. Vollkommene Entspannung

   Entspannen Sie die emotionale Spannung zu entfernen brauchen nicht nur, wenn auch das ist wichtig. Wenn Sie Steifheit und Angst, dann während des Geschlechtsverkehrs Ihre intimen Muskeln werden stark belastet werden, so dass es schwierig ist, die Mitglieder der Scheide gehören. Dies bedeutet, dass in einer solchen Situation, die Sie wirklich wird ziemlich unangenehme Gefühle zu erleben. Um vollständig zu entspannen, lassen Sie die Einschränkung, den Gedanken an den Schmerz und die Verantwortung des Augenblicks. Es ist besser, über die Gefühle seiner handverlesenen Nachfolger denken, und dass dies der glücklichste Moment in Ihrem Leben.

   Um den ersten Sex vertraut wählen, entspannende Atmosphäre. Lassen Sie spielt langsame Musik, brennende Kerzen. Kurz gesagt, versuchen, die meisten romantischen Umgebung in dem, was könnte. Immerhin ist dies Ihr erster Sex, die Sie für den Rest des Lebens erinnern.

2. Kein Alkohol

   Viele Jungen und Mädchen glauben, dass Alkohol hilft, weiter zu lockern und langweilig das Gefühl der Schmerzen möglich. In der Tat ist es nicht so. Trinken Sie vor dem ersten Sex ist besser weder Sie noch Ihren Partner nicht zu trinken. Warum ist das so? Lassen Sie mich erklären. Die meisten Menschen glauben, dass die Geister - die besten und verfügbaren Aphrodisiaka, die sexuelle Erregung beitragen und bekommen mehr Vergnügen im Bett. Vielleicht etwas Wahrheit in dieser Aussage ist, aber wenn Alkohol in sehr kleinen Dosen nicht auf den ersten Sexualleben aufgenommen und sicher. B. Bier enthält Hormone, die die Einnahme von Testosteron zu verringern, und somit die sexuelle Verlangen Partner zu reduzieren.

   Gin Tonic aufgrund seiner Eigenschaften führen zur schnellen menschlichen Vergiftung verursacht eine gewisse Aggression, die keinen Platz in der ersten Sex haben sollte. Ihr Partner muss sehr geduldig, sanft und liebevoll zu sein, und der Wunsch, Ihre Kleider zerreißen und "uns an die Arbeit so schnell wie möglich" hier ist absolut inakzeptabel. Champagner und Wein enthalten Stoffe, die Schwäche und Atemnot sogar verursachen können. Ist dieser Zustand der Ihr Traum in seinem ersten Liebesnacht? Bei manchen Menschen wirken starke Getränke als Katalysator wiederholt Verstärkung der Schmerzempfindung. Alkohol trinken oder nicht -, um jedes Paar unabhängig voneinander zu lösen. Aber glauben Sie nicht möchten, dass Ihre erste sexuelle Erfahrung, auf einer völlig nüchtern zu verbringen, erinnere mich an jedes spannende Moment der Intimität?

3. Erste - Prelude

   Hetzen Sie nicht. Wir können nicht zulassen, dass ein Mann, zu versuchen, in die Sie so lange, bis Sie ganz aufgeregt sind zu bekommen. Vorspiel vor dem Sex - es ist nicht nur mehr Spaß für die Partner, sondern auch die Möglichkeit zu entspannen und machen Sie sich bereit für den Hauptact. Ihr Körper hat viele erogene Zonen Stimulation, die Ihnen viel Freude bringen wird. Ihre Lippen, Nacken, Brüste, Klitoris - alles wartet auf liebevoll streichelt, sanft Partner. Zu lernen, wie das Mädchen, multiple Orgasmen ohne Eindringen in ihre Amtszeit zu bringen, ganze Abhandlungen geschrieben erotische Literatur. Und wenn Ihr Partner ist nicht genug Fachmann, um eine Frau Freude machen, ist es theoretisch gut vorbereitet.

Eine Jungfrau Vagina ist sehr wenig natürliche Schmierung, aber es wird sicherlich, wenn Sie das Vergnügen, Streicheln einen Mann zu erleben. Auch nicht zu schämen, spezielle Gleitmittel auf Wasserbasis verwenden - sie sind sparsamer im Mikroflora der weiblichen Vagina und sind ideal für eine erste sexuelle Erfahrung. Zögern Sie nicht, den jungen Mann einladen, um die Vorteile der zusätzlichen Schmierung nehmen - es wird Ihnen helfen, mögliche Beschwerden beim Geschlechtsverkehr zu minimieren.

In welcher Position sind am besten, um die Jungfräulichkeit zu verlieren?

In der Welt gibt es eine Vielzahl von Posen nach Sex, von denen die meisten Sie Zeit, um zu versuchen, aber es wird später - wenn Sie in die Reihen der Frauen lang genießen Sexualleben zu verbinden. Die erste Erfahrung, um besser in der Bauchlage zu bekommen. Im Prinzip ideal für Entjungferung - es 2 darstellen, in dem Sie sich am wohlsten fühlen.

• Die erste Pose. Sie liegen auf dem Rücken auf dem Bett, damit Ihre Knie hängen von der Kante. Mann steht zwischen den Beinen und ruht seine Hände auf dem Bett auf beiden Seiten des Körpers. In dieser Position ist der Winkel, in dem das Mitglied der Vagina, die bequemste für die Frau betritt.
• Die zweite Pose. Mädchen auf dem Rücken, Gesäß unter einem kleinen Kissen versteckt (Rolle Handtücher, Decken -, wenn nur Sie sich wohl fühlen). Die Beine Knick an den Knien, sie und am stärksten drückte sie an seine Brust. Durch diese Aktionen das Jungfernhäutchen-Stämme, die den Prozess der Entjungferung (ihr Bruch) erleichtert.

Wenn Sie richtig für das erste Sex bereit sind, die Schmerzen überhaupt nicht, oder sein wird, aber sehr wenig. , Bei einigen Frauen das Jungfernhäutchen ist jedoch so fest und dicht, dass es beim ersten Mal richtig zu brechen - daher verursachen scharfe, starke Schmerzen. In solchen Fällen ist es besser, nicht zu beeilen, und bewegen Sie den Prozess der Entjungferung beim nächsten Mal, so lange wie Sie können sanft dehnen das Jungfernhäutchen. Es hat nicht dieses Mal geschehen - keine Sorge, versuchen Sie den nächsten Tag. Wenn dicht Jungfernhäutchen aggressiv sein Partner erweitert, Pausen nur für ein paar Stunden, wird das Mädchen Angst und Unsicherheit, die nicht zu einem erfolgreichen Ausgang des Verfahrens beiträgt. Es ist besser, sein Versuch, den nächsten Tag zu verschieben, und dann noch einmal - in diesem Fall der endgültigen Bruch tritt viel weniger schmerzhaft für Sie.

Sollte es Blut nach dem Geschlechtsverkehr sein?

Hast du Angst, die Geschichten, die nach dem ersten Sex ist sicher, dass Sie Blut? Mach dir keine Sorgen. Erstens ist das Blut nur sehr wenig - nur ein paar Tropfen. Zweitens, etwa 10% der Mädchen nach dem ersten sexuellen Erfahrungen kein Blut überhaupt. Oder ist das etwas Blut wird nach der zweiten oder dritten Akt der Liebe zugeordnet. Die öffentliche Meinung erlegt die Idee, dass das Fehlen von Blut nach dem ersten Sex bedeutet, dass sie nicht unschuldig, aber das ist nicht so.

Einige afrikanische Länder sind noch nicht bewusst, das Konzept als "Hymen" und kein Blut nach der Hochzeitsnacht sie nicht passieren. Nur die Mädchen diese Nation von der Kindheit so tief und gründlich, dass versucht durch das Alter der Reife Dünnfilm wird vollständig gelöscht. Viele alten Völker glaubten, dass das Blut von Jungfrauen bringt Böses und Unglück, so, um nicht Unglück über das Haus des Brautpaares zu bringen, das schwierige Schicksal der Braut Entjungferung, jemanden Fremden anvertraut. Nun aber das Vorhandensein von Blut nach dem ersten Sex irgendwie befestigen größter Bedeutung: einen Mann begierig, Beweis der Unschuld, das Mädchen zu Tode erschrocken, dass das Blut nicht überhaupt zu sehen.

Heute glauben viele Menschen, dass das Blut - die obligatorische Merkmal jedes Mädchen, Unschuld, obwohl die Schranke am Eingang der Vagina würde, sie zu überzeugen, dass der Partner eine Jungfrau. In jedem Fall muss die Beziehung zwischen Mann und Frau, die auf Vertrauen aufgebaut werden, und dann wird es keinen Verdacht auf Seiten des Partners und Erfahrung auf Seiten der Mädchen zu sein.

Ob es notwendig ist, sich während des ersten Verkehr zu schützen?

Die Chancen auf eine Schwangerschaft in der ersten ungeschützten Geschlechtsverkehr, auch wenn unterbrochen - nicht weniger als 25%. Moderne Jugendliche wollen nicht belasten sich mit geschützten, weil sie glauben, dass es nicht so oft Sex haben, Kondome zu benutzen. Doch laut Statistik 200 Tausend junge Mädchen, aber der Beginn des Sexuallebens, schwanger innerhalb des ersten Monats zu werden, und 500 Tausend - innerhalb von sechs Monaten der sexuellen Beziehungen. Sind Sie bereit, Ihre Zukunft zu riskieren und so ungeplante sich eine junge Mutter?

Darüber hinaus besteht immer das Risiko, sich mit einer sexuell übertragenen Krankheit. Besonders es tut weh, als sie während der ersten sexuellen Erfahrungen infiziert wird. Partner möglicherweise nicht bewusst, dass seine oder ihre Körper infiziert ist, aber die Flora der Vagina, mit dem Charme von "Erwachsenenleben" leicht "fangen" eine schlimme Krankheit nicht vertraut sind. Deshalb ist es besser perestrahuytes und Schutzausrüstung zu verwenden. Glauben Sie mir, kann Sex mit Kondomen oder andere Mittel (spezielle Salbe, Creme) sehr romantisch und angenehm.

Das beste Alter für den Verlust der Jungfräulichkeit

Wir gehen nicht, um über Moral reden, auch wenn in jüngster Zeit war es undenkbar Schande, ihre Jungfräulichkeit vor der Ehe zu verlieren. Die Zeiten haben sich geändert, und verändert Zoll. Jetzt sind einige Leute überrascht, als ein Mädchen verliert Jungfräulichkeit bei 15, 14 Jahre und noch früher - nach der Ankunft der ersten Periode. Jede Frau entscheidet selbst die Frage, wann es an der Zeit zu geben, ihre Jungfräulichkeit, aber die Ärzte in einer Stimme sagen: das beste Alter für diese - 18-19 Jahre. Warum ist das so? Betrachten Sie die folgenden Fakten:

• Im heranwachsenden Mädchen nicht ihre eigenen Fette und Schmierstoffe für die Existenz von ihren Partnern zu sehen, oft Peers nicht vermuten. Daher - der Schmerz, der Schmerz, die schrecklichen Erinnerungen an den Moment der Verlust der Jungfräulichkeit. Wir haben bereits gesagt, dass die Empfindungen von der ersten sexuellen Erfahrungen abgeleitet, vor allem das Verhältnis von Frauen zu bestimmen, um Intimität zu fördern. Und wenn das erste Mal war schmerzhaft und widerlich, dann ist es möglich, dass dieses Mädchen wird nie die wahre Freude des Geschlechtsverkehrs kennen.
• Natur ist so konzipiert, dass der sexy Mädchen im Laufe der Jahre bekannt gegeben. Sie können Ihre Jungfräulichkeit im Alter von 13 zu verlieren, aber es ist unmöglich, in diesem Alter, die gesamte Bandbreite der Gefühle, die in der Lage Ihr Körper zu erleben. Bei so einem jungen Alter, Sex als Beweis für das Aufwachsen behandelt, und sie beschäftigt sind "zum Spaß." Ein Mädchen, das von einem jungen Alter unterrichtet selbst zu stürmischen Orgasmen zu simulieren, um ihre Empfindlichkeit und Sexualität zu beweisen. Aber es besteht die Gefahr, dass ein solches Verhalten für eine lange Zeit verzögert werden, wenn nicht immer. Weil, als Erwachsener, sie zu solchen Verhaltensweisen verwendet wurde, und kann während des Geschlechtsverkehrs nicht vollständig entspannen.
• Dies oben diskutiert wurde, aber es ist noch einmal zu erwähnen. Teens selten die Mühe Mittel zum Schutz beim Sex, und einer der Hauptgründe, - Mangel an guten Gefühl, mit einem Kondom. Wahrscheinlich, die Verantwortung und die Fähigkeit, nicht nur über sich selbst, sondern auch um die Zukunft Partner denken, kommt erst mit dem Alter. Von Horrorgeschichten von jungen Mädchen in Krankenhäusern oder Büros Venerologie.

Jede Frau erinnert sich an den Tag, als sie ihre Jungfräulichkeit verloren. Jemand denkt an sie mit einem leichten Lächeln und ein Gefühl der Dankbarkeit gegenüber dem ersten Menschen, und jemand - mit Schaudern und Feindseligkeit. Also, was Erinnerungen werden Sie - abhängig davon, wie gut Sie und Ihr Partner sich bereit für diesen Moment. Seien Sie sanft und geduldig mit einander, und dann können Sie leicht und angenehm, das Erwachsenenleben eintreten, wenn Sex bringt nur Freude und Vergnügen.