In der Frau alles sollte in Ordnung sein - und die Hände und das Gesicht, Körper und Beine. Darüber hinaus ist es notwendig, den Überblick über Ihre Füße und suchen Sie so sorgfältig wie wir kümmern uns um Ihr Gesicht, sollte diese regelmäßig eine Pediküre zu tun. Egal, wie das Wetter draußen ist, in welche Art von Schuhen wir beschlagen, was am wichtigsten ist, immer und überall sicher fühlen.
Legs - alles ist: Stolpern, schönes Aussehen, das allgemeine Wohl gepflegt und natürlich Gesundheit. Deshalb ist schon vor langer Zeit, vor mehr als hundert Jahren, Kim Birkenshtok (Erfinder der offenen Sandalen) sagte: "Der Fuß - ein Fuß Pinsel." Heute werden wir versuchen, Ihnen alles über die Pediküre zu erzählen, und Sie müssen nur eine geeignete für die Pflege der Füße Methode zu wählen.
Über Verfahren in Schönheitssalons
Pediküre sollten mindestens einmal pro Monat durchgeführt werden. Erstens ist es gut für die Gesundheit, und zweitens - Beine werden ästhetisch und dritten Blick - bei Frauen wird fliegen Gangart. Ja, viele Frauen sagen, dass dies - Pediküre verleiht Leichtigkeit, als ob Flügel hinter ihm zu wachsen, und ich möchte, um zu fliegen. Es gibt mehrere Arten von Behandlungen genannt Pediküre, bietet Salons, und sie deutliche Unterschiede aufweisen:
Alle Pediküre Salons wird in der folgenden Weise durchgeführt: spezielle Mittel Erweichung der Kutikula, und dann hat sie mit einem Holzstock zieht sich zurück, getrimmt Nägel, und es zu einer farblosen oder rosa Nagellack aufgetragen wird;
Klassische Pediküre: verwendete Werkzeug - Schere und Pinzette. Gedämpfte Beine schneiden Sie die Nagelhaut, lackierten Nägeln. Dann werden die Beine mit Öl oder Creme behandelt zu befeuchten und nähren die Haut;
Französisch Pediküre: es enthält keine Piercing-Schneidwerkzeuge und sind nicht mit Wasser. Nur sorgfältig entfernt die Kutikula, und dann wird es dünner und dünner, aber stetigen Ergebnis ist nur sichtbar, 6-8 Behandlungen, während die erste ist eine Kombination von Verfahren, mit dem klassischen Verfahren;
Hardware Pediküre: es statt Wasser, verwenden Sie eine spezielle Lösung, die in der Lage, sogar die raue Haut von gesunden, ohne Verletzungen zu unterscheiden ist. Um die Haut der Füße und Knöchel, spezielle Düse Schneider unterschiedlicher Größe und Höhe der Grobheit zu behandeln, und es erlaubt Ihnen, individuell wählen Sie das Werkzeug. Vorrichtung Pediküre ist gut, dass, nachdem es stabiles Ergebnis - die Haut wächst langsamer und länger ogrubevaet.
Neben diesen Arten, stellen wir fest, Pediküre mit einer Vielzahl von Wellnessanwendungen. Dazu gehört auch die Pflege der Haut mit Masken und Massagen und Nagelpflege und sogar die Entfernung von überflüssigen Haaren - den ganzen Komplex! Diese Fußpflege wird durch ein speziell entwickeltes Verfahren durchgeführt:
Ist das Verfahren der Erweichung der Haut der Beine mit den Drogen, der Lavendel, Minze und Grapefruit sind;
Mikropiling - durchgeführt mit dem Einsatz von Rohzucker, angenehm wärmt die Haut. Diese Pediküre umfasst Peeling von alten und groben Teilchen;
Handbeinhautverjüngung - zum Beispiel Meer Serum.
Handverfahren Peeling raue Haut und mildern die Schuppenschicht - Pedicure Nagel;
Befeuchten Sie Ihre Füße mit Hilfe von Ölen von Patchouli, Rosmarin oder Zitrone mit Nelken. Übrigens in diesem Moment wird es Fußpflege aroma;
Massiert die Füße und Knöchel, mit speziellen Ölen, die Trauben, Ingwer und Indian Wermut schließen;
Anwendung Nagellack. In diesem Pediküre mit einem Spa-Empfänge über.
Vereinbaren, eine Pediküre jede Frau will zu erhalten - es ist nicht nur ein hygienisches Verfahren und leckeren Urlaub für den ganzen Körper, gerade nach dem Vergnügen! Aber wenn Sie sich nicht (zumindest wegen der hohen Kosten) besuchen Beauty-Salons und Pediküre-Profis, ist es möglich und notwendig für die Durchführung der Fußpflege und zu Hause.
Fußpflege im Haus
So, wie man sich eine Pediküre zu machen? Entfernen Sie die pre-beschichtete mit einem Poliermittel und bereiten Sie die Wanne mit warmem Wasser. Denken Sie daran, dass zu viel heißes Wasser gießen nicht - es ist durchaus ein schwerer Schlag für das Herz. Um Pediküre brachte Spaß in das Wasser, können Sie alle Einrichtungen (Kamille, Thymian und Meersalz) hinzuzufügen, das ist angenehm für Sie. Füße in das Wasserbad müssen so lange wie raue Haut weich gehalten werden. Während dieser ganzen Zeit, Abblasen etwas heißes Wasser als Kühlbades. Jetzt die Beine bereit sind, können Sie beginnen, eine Pediküre zu tun. Behandeln Sie jedes Bein wiederum wird in einer Sekunde aus dem Wasser Eingriff kann nicht entfernt werden.
Mit remove beginnen die raue Haut des Fußes, mit einem speziellen Metall terochku. Pedicure müssen mit diesem beginnen. Es ist nicht notwendig, um eine Klinge oder Schere - können Sie sich verletzen schlecht. Wenn Sie Hühneraugen haben, müssen sie sauber geschnitten werden Zange. Nach dieser Bein gespült, trocken gewischt und es angewendet wird Feuchtigkeitscreme. Übrigens wird eine Pediküre als vollständig angesehen, wenn es für die Durchführung aller die Verfahren.
Sie können nun die Nägel - das spiegelt sich auch in dem Konzept einer Pediküre inklusive. Leg Dampf und Nagelhaut weg ganz leicht. Wenn es nicht zu grob und groß ist, ist es genug, um die Nagelplatte etwas zu öffnen, aber wenn es sein muss, stellen Sie sicher, schneiden Sie es spezielle Pinzette. Übertreiben Sie es nicht, die Kutikula, unter der Wurzel abgeschnitten ist nicht ästhetisch ansprechend, und der Schmerz ist unvermeidlich, und Pediküre wird harte Arbeit sein.
Die Nägel sauber getrimmt und poliert Nagelfeile. Jetzt müssen Sie nur noch Nagellack auf die Oberfläche gesetzt - zunächst entfettet die Platte mit Alkohol oder Aceton, und dann den Lack. Verwenden Sie spezielle Abstandhalter Finger - die einzige Möglichkeit, die am sorgfältigsten Pediküre machen. Trocknen lassen und Deckel mit dem oberen Befestigungslösung. Alle Pediküre fertig! Ihre Beine sind bereit, alle anderen zu erobern!
Doing eine Pediküre zu Hause sollte mindestens zwei Mal im Monat, und selbst erheben und saubere Haut der Füße müssen auf einer täglichen Basis, und dann auch in den offenen Schuhen werden Sie wie ein König fühlen!
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Inhalt:
Klassische Gesichtsmassage - vor allem,
Technik der klassischen Massage
Auf den ersten Blick scheint es, einfache Gesichtsmassage eine willkommene Ergänzung zu den Verfahren für die Hautpflege. Von großer Bedeutung ist immer auf kosmetische Produkte gegeben und nicht zu massieren. Und absolut nichts! Unter allen Arten von Hautpflege-Produkte und Behandlungen Gesichtsmassage nimmt einen wichtigen Platz, ist es für unsere Haut sehr notwendig. Gesichtsmassage führt viele nützliche Funktionen:
verbessert die Durchblutung (um Staus zu verhindern);
aktiviert der Lymphdrainage (entfernt überschüssiges Wasser und beseitigt Ödeme);
normalisiert und etwas beschleunigt den Stoffwechsel;
Es öffnet die Poren und hilft der Haut zu atmen;
stärkt die Muskeln und die Haut;
was zu Hautfarbe, macht sie elastischer.
Je nach Hauttyp, wählt Kosmetikerin ein besonderes Mittel zur Massage. Dies kann antiseptische Pulver für fettige Haut oder eine spezielle Massageöl für trocken sein. Massage kann auch mehrere verschiedene Typen. Hier sind die gebräuchlichsten.
Klassische Gesichtsmassage
Es ist die häufigste Form der klassischen Massage, die wir im Folgenden näher zu betrachten.
Lymphdrainage
Es kann von Hand oder unter Verwendung einer speziellen Vorrichtung durchgeführt werden. Reguliert Lymphfluss (flüssig) und verbessert den Blutfluss durch die Gefäße, regt den Stoffwechsel an und verbessert den Hautton. Die Wirkung dieser Massage - Anti-Aging.
Shchipkova (Massage Jacquet)
Ziemlich kompliziert Technik durchgeführt rhythmische Prickeln Daumen und Zeigefinger. Einflüsse auf die tieferen Schichten der Haut, so dass es mehr aktiven Stoffwechsel und liefert Heilung von Mikrotraumata. Empfohlen für den Einsatz nach der hygienischen Reinigung des Gesichts.
Plastic
Empfohlen für alternde Haut und Fettablagerungen auf dem Gesicht. Laufende starke und energische Bewegungen der Pressen. Es richtet die Kontur des Gesichts, verjüngt die Haut, beschleunigt die Bewegung des Blutes durch die Gefäße, leicht erweitert sie.
Klassische Gesichtsmassage - vor allem,
Wie oben erwähnt, klassische Massage - die häufigste traditionelle Massagetechnik, die sogenannten Klassiker des Genres. In Abhängigkeit von der Intensität der Massage eine entspannende Wirkung haben oder, im Gegenteil, Tonic. Diese Massage wird in erster Linie an die Hautverjüngung soll. Klassische Massage hat die folgenden Funktionen:
verbessert die Durchblutung;
Sie verhindert das Auftreten von Falten;
verbessert den Hautton;
Sie gewährleistet die Zufuhr von Sauerstoff zu den Muskeln des Gesichts;
löst Muskelverspannungen;
beseitigt Schwellungen.
Die therapeutische Wirkung des Verfahrens wird klassische Massage auf den folgenden Maßnahmen auf der Grundlage. Erstens ist es ein Peeling-Effekt, sowie eine verbesserte Blutzirkulation in den Gefäßen der Haut. Der Abfluss der Flüssigkeit beseitigt Schwellungen. Es beschleunigt den Stoffwechsel und die Regeneration der Hautzellen. Die Indikationen für das Verfahren der klassischen Massage ist:
Verlust der Hautfarbe;
Hautalterung;
Austrocknung der Haut;
Alter Falten;
übermäßige Spannung der Gesichtsmuskeln;
unebenen Teint und andere.
Technik der klassischen Massage
Klassischen Gesichtsmassage beinhaltet die Durchführung einer Reihe verschiedener Techniken. Das Streicheln und Reiben, Kneten und Vibrationen. In den Prozess der Massage beschleunigt das Blut durch die Gefäße und Muskeln werden sich erwärmt und leichter verformbar. Haut und Muskelfasern werden weicher und geschmeidiger. Das Fasergewebe dünner und elastischen Fasern zunimmt. Erhöht die Fähigkeit der Muskeln zu strecken, ist es möglich, die Form der Fläche zu simulieren.
Streichelte die Haut und rieb sich die Bewegungen von großen Massagelinien vorgesehen:
von der Mitte des Kinn auf beiden Seiten entlang der Kieferknochen um das Ohr (unterer Teil);
von den Ecken der Mund und Nase Flügel an das Ohr (Unterrang);
von den Seiten der Nase bis zum Schläfenzone;
auf dem oberen Augenlid - von der inneren zu der äußeren Ecke des Auges;
auf dem unteren Augenlid - vom äußeren zum inneren Augenwinkel;
von der Brücke der Nase zwischen den Augenbrauen entlang den Nasenflügel aus dem Nasen an den Wangen vorsteht;
von der Mittellinie der Stirn auf die zeitlichen Stirn Bereiche.
Vor der Massage sollte gut, um das Gesicht der Überreste von Kosmetika reinigen zu können, müssen Masseurs Händen auch sauber sein. Legen Sie Ihre Daumen über die Brücke der Nase zwischen den Augenbrauen. Leicht gleichmäßig Drücken bewegen sich entlang den Wangen, bis sein Kiefer. Diese Technik wird von Gesichts-Venen helfen ottech Blut und bereiten die Haut für die Massage. Bewerben Talk oder Pulver oder Öl-Massage-Creme und gleichmäßig verteilt sie über das ganze Gesicht. Das Berühren der Haut sollte gleiten und einfach, ohne Reiben und Ziehen der Haut.
Massieren Sie die Stirn
Pads für Finger (Zeige-, Mittel-, Ring- - nennen wir sie "Arbeiter") in der Mitte der Stirn legte und einfach glättet die Haut zu den Schläfen, zuerst mit einer Hand in eine Richtung und dann der anderen Seite - eine andere. Sie gleichzeitige Bewegung machen, nicht mit beiden Händen, damit sie nicht in die Haut zu dehnen. Wiederholen Sie die Bewegung für 5-6 mal.
Dann verbringen Sie beide Hände Glättung Bewegungen von unten nach oben - von den Augenbrauen bis zum Haaransatz selbst.
Legen Sie die Finger einer Hand an der linken Schläfe und andererseits entlang der glatten Haut der Stirn in Richtung der rechten Schläfe. Just - in die entgegengesetzte Richtung. 10-mal wiederholen Bewegung.
Massieren Sie die Wangen
Daumen ruhen gegen die Kinn oder Kieferknochen und Fingerkuppen Arbeiter verbringen in Richtung der Ohren streichelte durch den Knochen Jochbein.
Massieren Sie die Kinn
Verbringen Sie streichelte von der Mitte des Kinns zu den Ohren (6-8 mal). Zaprokinte Kopf leicht zurück, Gesicht und Kinn nach vorne gestreckt. Verbringen Sie die Pads der Finger der Arbeit an dem Hals nach unten. Diese Methode ist sehr effektiv für das Glätten von Falten zuerst erscheinen.
Massage Nase
Arbeits Finger beider Hände (eine nach der anderen) zu verbringen Schulterklopfen von der Nasenspitze bis zur Brücke der Nase zwischen den Augenbrauen. Wiederholen Sie die Bewegung für 6-8 mal.
Massage des Jahrhunderts
Setzen Sie einen Finger einer Hand auf die äußere Ecke des geschlossenen Auges. Auf dem Oberlid vom inneren zum äußeren Augenwinkel und entlang der unteren Jahrhunderts - im Gegenteil: Der Mittelfinger der anderen Hand, um kreisförmige Bewegungen zu machen. Wiederholen Sie die Bewegung 10-mal für jedes Auge.
Nach Abschluss der Massage, entfernen Sie alle Spuren der Massage bedeutet nassen Tupfer. Blut im Gesicht ist jetzt besonders gut umgewälzt wird, so ist es sinnvoll, den ernährungsphysiologischen oder tiefe feuchtigkeitsspendende Maske anwenden. Im beheizten und vorbereitet Haut, sie geben den maximalen Effekt.
Klassische Massage ist besonders gut und effektiv in einer Zeit, die Haut beginnt zu verblassen. Das Netzwerk bei den ersten Anzeichen der Hautalterung: Schlaffheit und schlaffe, Trockenheit und Schuppenbildung, bildet Falten. Wenn Sie es regelmäßig in seiner Jugend zu tun, kann es eine lange Verzögerung diese lästigen Symptome.
Kontraindikationen für das Verfahren der klassischen Massage
Es scheint, dass Massage kann in jedem Alter und in jedem Zustand der Haut durchgeführt werden. Es gibt jedoch einige Fälle, in denen jede Massage, auch die traditionellen ist streng kontraindiziert.
Verletzung der Integrität der Haut
Wenn es eine Verletzung der Haut, Risse, Kratzer, Hautausschläge usw.
Akne und Geschwüre
Wenn es einen Ausschlag auf der Haut, die interne und externe Akne, Geschwüre.
Krankheiten
Bei Läsionen beobachtet werden, beispielsweise von Dermatitis, Herpes usw. allergische Und bei jeder akuten Virusinfektion des gesamten Organismus.
Niederdruck
Wenn der Patient hat einen scharfen und plötzlichen Rückgang der Hirndruck.
Couperose
Wenn der Patient aktiv Symptome der Rosacea - Besenreiser und Krampfadern der Blutgefäße im Gesicht.
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