Wie die Jugend zu halten? Über diese Frage Ich denke, alle Frauen. Und dies trotz der Tatsache, dass die Aufmerksamkeit der gesamten Branche von Kosmetika. Aber das Lesen der Zusammensetzung der magischen Drogen aus einem Glas, viele Frauen nicht einmal mehr das Vertrauen der teuersten Werkzeuge. Unsere Erfahrung, die zu viele Konservierungsstoffe, Farbstoffe und andere Zusatzstoffe Cremes oft gerechtfertigt.
Ein Fehler ist aufgetreten, während der Auswahl einer Creme, Lotion oder Shampoo kann irreparable Schäden an der Haut und Haar zu bringen. Aber die Erhaltung der Jugend und Schönheit hängt weitgehend von Aussehen. Oft sind die Frauen nicht mehr vertrauenswürdig die erworbenen Vermögenswerte und damit beginnen, die natürlichen Gaben zu genießen - Masken und Cremes, unabhängig vorbereitet. Dieser Ansatz ermöglicht es ihnen, die Gesundheit und Schönheit der Haut zu bewahren, vor allem nach 35-40 Jahren.
Das Gesicht
Maske von Bananen. Nehmen Sie eine kleine Menge von zerdrückte Banane und gelten für 20 Minuten diese Mischung zu reinigen Gesicht und Hals;
Bierschaum, mehrmals mit kurzen Pausen angewendet werden, gibt auch ein gutes Ergebnis;
Die Maske für jede Haut. Ein Esslöffel Aloe-Saft mit 2 EL erwärmt Honig vermischt, auf das gereinigte Gesicht und Hals aufgetragen Mischung, und nach 15 Minuten mit Wasser spülen;
Die Maske für trockene und normale Haut. Nehmen Sie 100 Gramm. Honig und mischen Sie es mit dem Saft einer Zitrone. Zu einer Mischung aus Kartoffelstärke zugegeben werden, um die Dichte zu ergeben. Bewerben auf Gesicht für 10-15 Minuten, dann mit kaltem Wasser abspülen;
Vitamin-Maske. Nehmen Sie eine halbe Tasse heiße Milch, halb mit Wasser verdünnt und über 1 Esslöffel Haferflocken gießen. In der Mischung, fügen Sie alle Pflanzenöl, sondern oliv besser. Übernehmen, um die Haut für 20-30 Minuten, dann mit kaltem Wasser abspülen;
Scrub. Nehmen Sie 75 Gramm. Erdnüssen, Kleie und Haferflocken. Alle Komponenten werden gemischt und in einem dunklen, trockenen Ort bei Raumtemperatur gelagert. Für eine Anwendung benötigen Sie einen Esslöffel der Mischung, die benötigt wird, um mit Milch oder Wasser zu einer Paste verdünnt werden. Bewerben Habseligkeiten auf die Haut in einer Kreisbewegung, im Anschluss an die Massage-Linien. Nach dem Eingriff, waschen mit kaltem Wasser;
Hilfe trockene rissige Lippen. Apfel schälen und ohne Samen in der Milch-Eintopf, und stellen Sie dann diese Masse von Maische. Mehrmals pro Woche, eine dicke Schicht dieser Mischung auf den Lippen für 20-30 Minuten, dann schmieren hygienische Lippenstift.
Der Ausschnitt ist einwandfrei
Die Maske der Grapefruit
Grapefruit ist am häufigsten zu Hause als Ergänzung wegen seiner Verfügbarkeit und einzigartigen Eigenschaften verwendet - es pflegt die Haut mit Vitaminen, verhindert Hautausschlag pustulöse und macht Falten weniger sichtbar. Um Grapefruit Maske zu machen, zerdrücken ein Eigelb und verbinden Sie es mit 1 EL. Löffel Grapefruit-Saft und einem Teelöffel Pflanzenöl. Die erhaltene Masse ist eine gute Schneebesen und fügen Sie den Esslöffel saure Sahne.
Wenn die Maske zu dünn ist, kann die Dicke auf die Brotkrume in Milch getränkt zugesetzt werden. Diese Mischung wird auf den Hals und Dekolleté für 10-15 Minuten aufgetragen, dann mit kaltem Wasser abspülen und eine dicke Schicht von Pflegecreme für 15 Minuten. Überschüssige Creme kann nasses Tuch sein.
Saure Sahne Lotion
Tägliche Reinigung der Haut, können Sie Sauerrahm-Lotion verwenden. Es schützt vor Umwelteinflüssen und beugt Hautalterung.
Um es zu machen, nehmen Sie eine halbe Tasse saure Sahne und fügen Sie die Eigelbe püriert. Unter ständigem Rühren, gießen Sie in einem Esslöffel Wodka und dem Saft einer ganzen Orange und einer halben Zitrone, dann mischen Sie, bis glatt Masse. Diese Lotion wird empfohlen, um die Haut vor der Verwendung der Creme zu behandeln, aber es kann in einem Kühlschrank in jedem Glasbehälter gelagert werden.
Hände Königin
Wie junge Hände nach 40 Jahren zu halten? Schließlich ist ihr Zustand so wichtig wie der Zustand der Haut. Ab einem gewissen Alter Handpflege muss doppelt vorsichtig sein, weil die Haut an ihren schnellen Trocknen, Schälen und Rissbildung. Wenn Ihre Hände erröten oft - sie sagt, schlechte Durchblutung, die die Wechselbäder mit Meersalz oder einem Sud aus Eichenrinde wiederherstellen.
Handbad. Um ein solches Bad vorzubereiten, nehmen Sie 200 Gramm. Meersalz und kochen sie mit einem Liter Wasser. Abkühlt, tauchen die Hände in Kochsalzlösung für 15 Minuten, dann genießen sie in kaltem Wasser für ca. 5 Minuten. Alternative für eine Woche mit Kochsalzlösung und Abkochung von Eichenrinde - das Ergebnis wird nicht lange auf sich warten lassen;
Softening Hand Mask. Verbreiten Sie ein Eigelb, einen Esslöffel Honig und einem Teelöffel Hafermehl, bis glatt. Massen rub in die Haut der Hände massiert, Baumwollhandschuhe tragen und über Nacht zu verlassen. Am Morgen, waschen Sie Ihre Hände wie üblich;
Komprimieren der Hand. Rohem Eigelb mit einem Teelöffel Honig vermischt, fügen Sie ein wenig Mehl und tragen Sie eine Kompresse auf gewaschenen Händen. Top-Verpackung mit Plastikfolie und Handschuhe tragen. Verlassen Sie die Kompresse auf den Händen bis zum Morgen. Am Morgen nehmen Sie den Wrap vorsichtig und entfernen Sie die raue Haut mit einem Bimsstein und dann schmieren Sie die Hände von jedem Fettcreme. Wenn die Creme den Zitronensaft, wird der Effekt bemerkbar.
Schließlich Board of Cosmetology: Waschen Sie Ihre Hände häufig mit Milch, und vor dem Ausgehen in ihnen reiben Glycerin-Gemisch bis sie vollständig absorbiert. In der Nacht, die gleichen Hände polieren dann trocken Kleie und versuchen, nicht zu gehen, ohne Handschuhe in der kalten Jahreszeit.
Geben Schönheit Füße
Im Herbst und Winter oft kehren wir nach Hause mit gefrorenen und dann eingeweichten Füßen. Blickdichte Strumpfhose und unbequeme Schuhe verschlimmern ihren Zustand als stören normalen Blutkreislauf. Daher Winter Haut an den Füßen zu rau und beginnt zu schälen schneller. Kümmern Sie sich um die Füße im Voraus, können Sie sie für die kommenden Jahre zu retten Gesundheit und Schönheit.
Tablett mit Kampfer Öl oder Extrakt aus rotem Pfeffer schnell warme kalte Füße und Wiederherstellung der gestörten Durchblutung. Aber wenn die Beine sehr kalt, und der Empfindlichkeit der Haut reduziert wird, ist es besser, ein Kontrast Bad verwenden;
Wechselbad. Dadurch werden zwei Becken mit heißem und kaltem Wasser benötigen. Halten die Füße ersten Minuten in heißem Wasser, dann in kaltem. Wiederholen Sie 3-5 mal, Finishing mit kaltem Wasser. Während der Wechselbäder wieder die Durchblutung und lindern Müdigkeit in den Beinen. Wenn Sie sie regelmäßig zu tun, werden Sie die Wirkung von Härten zu fühlen;
Tablett mit steigender Temperatur. Wenn Ihre Füße kalt sind oft ohne ersichtlichen Grund, dann werden Sie mit einem allmählichen Anstieg der Temperatur zu helfen, ein Fußbad. Gießen Sie in eine Schüssel mit warmem Wasser, tauchen die Füße und mit heißem Wasser aufgießen, bis in der Lage, zu tolerieren. Die Gesamtverfahrenszeit beträgt nicht mehr als 15 Minuten.
Im Allgemeinen in der kalten Jahreszeit Wasser nach jeder Vorgehensweise empfohlen, um die nasse Haut der Beine des Speisesalz zu wischen. Es wärmt die Beine und beugt Erkältungen.
Perfekte Körper
Stellen Sie eine Frage über das Jugend und Schönheit des Körpers zu erhalten, sollten Sie von Bad Verfahren denken.
Warmwassertherapie mit ätherischen Ölen, um den Körper zu verjüngen, trägt zur Verbesserung der Zustand der Haut und geben Ihnen Gesundheit und Raum und Sauna - die besten Freunde im Kampf gegen Übergewicht;
Während Sie sich im Dampfbad, achten Sie auf Problemzonen - zunächst auf sie zu Fuß mit Eichen- oder Birkenzweigen und dann Tannen, Fichten und Wacholder;
Es ist möglich, dass ein paar Tagen haben Sie, um die Rötung der Haut in Form von kleinen roten Flecken zu halten, aber sie werden ohne eine Spur zu sein, aber das Ergebnis wird ein langes Bad zu sein. Die Tatsache, dass Kiefer Öle dringen tief in die Haut und wirken wie Akupunkturnadeln;
Nach einem solchen Bad ist sinnvoll, Anti-Cellulite-Körperpackung oder einer Massage mit speziellen Medikamenten zu machen - die Wirkung von denen sehr viel greifbarer werden.
Körperpackungen
Graublau, oder jede Kosmetik-Ton gekocht gießen oder Mineralwasser. Ein paar Stunden später ist der Ton fertig, es wird nicht empfohlen, eine Menge zu schütteln, so dass, wenn möglich - vorzubereiten Ton direkt in der Badewanne im Voraus;
Vor der Anwendung Ton Massage der Problemzonen mit einer harten Bürste ist es auch sinnvoll, Peeling zu machen. Feuchten Verband oder Baumwolltuch Schnitt in den Ton und sanft, ohne Anstrengung den Verband selbst. Top Verschleiß wollene Strumpfhosen und hinlegen, entspannen Sie für etwa 40 Minuten;
Nach dem Entfernen der Maske ist nützlich, um Duschen zu tun und schmieren die Haut Creme mit Zitrusextrakt.
Badeöl
Nützliche Bad mit Zimt, diese Mischung 5 Tropfen Zimtöl in einem halben Glas warme Milch oder Sahne und gießen Sie in ein warmes Bad. Ein solches Bad sollte nicht mehr als 5 Minuten in Anspruch nehmen;
Man kann das Bad mit einer Mischung von Ölen zu machen. Zu dieser Lösung 2 Tropfen Orange, Grapefruit, Zypresse und 6 Tropfen Wacholderöl in einer halben Tasse Sahne. Die resultierende Mischung gießen Sie in das Wasser und nehmen Sie ein Bad für etwa 5 Minuten;
Sie können eine Mischung aus Öl zu machen, mit denen Sie werden ein Bad zu nehmen 2 mal pro Woche. Nehmen Sie 50 ml Jojobaöl und Arnika, und fügen Sie 15 Tropfen Wacholder und Salbeiöl, 10 Tropfen Zitronenöl und Orange. Die resultierende Mischung wurde 5 Tropfen Wasser bei einer Temperatur nicht höher als 38 Grad gegeben.
Beauty Hair
Pflege für Haut und Körper, vergessen Sie nicht über das Haar. Im Herbst und Winter, zum Beispiel Blutgefäße in der Haut verengen den Kopf, die stumpf und spröde Haare, Schuppen und sogar Haarausfall verursachen können. Es ist, während unter dem Schutz des gesamten Haar sein sollte, nicht nur den Kopf, oder Gesichtshaar Dehydratisierung bei kaltem Wetter Abnutzungshüte wichtig.
Komprimieren Sie mit Haarausfall
Wenn das Haar begann zu fallen, so kann dieses Problem mit Hilfe einer Kompresse der Infusion Linden und Senfkörner gelöst werden.
Nehmen Sie 2 Blätter der Linden und 3 von Senfsamen, mischen und diese Mischung nach Bedarf. Ein Esslöffel Kräutermischung gießen 0, 5 Liter kochendes Wasser, Deckel und bereit, in einer halben Stunde Infusion;
Tränken Sie die Stränge der Haare und Kopfhaut diese Brühe, und in den Überresten der Brühe einweichen einem Baumwolltuch und wickeln den Kopf;
Für größere Wirkung wird empfohlen, das Kopftuch oder Handtuch zu isolieren, Pre-tragen Kunststoffkappe. 40 Minuten für eine Sitzung ist genug, wird das Ergebnis spürbar sein, wenn reguläre Verfahren.
Hilfreiche Ratschläge
Hier untersuchten wir die Volksmedizin der Jugend und Schönheit. Allerdings, um die Wirkung der Hautpflege zu vervollständigen und Haare müssen mit der richtigen Ernährung, Bewegung und einen aktiven Lebensstil kombiniert werden. Sparen Jugend nach 40 Jahren ist wirklich nur auf einige Regeln, die helfen, den Körper zu widerstehen Alterung wird bleiben.
Achten Sie auf den ordnungsgemäßen Betrieb des Darms. Um dies zu tun, versuchen Sie essen mehr Körner, Obst und Gemüse. Ein ausgezeichnetes Stärkungsmittel ist Kamillentee. Wenn Sie jeden Morgen trinken, ist gute Laune für den Tag zur Verfügung gestellt;
In den 40 Jahren seit der menschliche Körper eine große Menge an Flüssigkeit. Schließlich stellt sie die Elastizität der Haut. Trinken Sie täglich mindestens zwei Liter Mineralwasser, vorzugsweise ohne Gas;
Schlaflosigkeit ist eine der Ursachen von Krankheit und, als Folge, ungesunde Aussehen. Wenn Sie bemerken, dass schafft es schwer zu schlafen, und am Morgen Gefühl überwältigt und niedergeschlagen - sollten Sie mit Ihrem Arzt zu konsultieren. Ein gutes Anti-Angst-Medikamente, um Ihnen helfen, mit der Situation fertig zu werden;
Die meisten gehen an der frischen Luft, aufgeben, die Aufzüge. Natürlich, in das Erwachsenenalter ist es zu spät, um eine Karriere zu starten, aber Sie tanzen oder Yoga nicht behindert wird. Und nützlich für die Gesundheit und für die Stimmung.
Ein letzter Tipp - daran erinnern, wie positive Emotionen beeinflussen unsere Gesundheit. Gönnen Sie sich kleine Freuden jeden Tag lächeln öfter, denn Lachen verlängert das Leben. Die Hauptsache ist die Jugend in der Dusche zu halten. Fühlen Sie sich jung, und niemand mehr daran erinnern, wie alt Sie wirklich sind!
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