Milchpilz nützliche Eigenschaften

Inhalt:

  • Nützliche Eigenschaften von Milchpilz
  • Zubereitung von Milchpilz
  • Weight Loss
  • Milchpilz in der Kosmetik

In den letzten Jahren immer beliebter geworden Milch Pilz, nach und nach verdrängen seinen langen bekannten Bruder - Kombucha. Was verursacht eine solche Popularität Milchpilz? Natürlich ihre nützlichen Eigenschaften, die wir heute sprechen. Aber zuerst ist es, einen Exkurs in die Geschichte zu machen.

Homeland Milch Pilz ist Tibet. Deshalb ist sein voller Name ist der tibetische Milch Pilz, der lange in der Medizin verwendet wurde. In Europa brachte Milchpilz aus Indien von der polnischen Wissenschaftler, der dort ging die letzte Hoffnung, um dieser schrecklichen Krankheit loszuwerden, wie Magenkrebs.

Nützliche Eigenschaften von Milchpilz

Was ist so gut, Milchpilz? Dies hat jedoch eine Reihe von sehr nützlichen Funktionen, die erfolgreich eingesetzt werden können. Zu diesen Eigenschaften gehören:

  • Das Immunsystem

Auch die konventionelle Medizin, basierend auf den zahlreichen Beobachtungen, gibt - der regelmäßige Verzehr von Milchpilz führt zur Aktivierung des Immunsystems. Einfach gesagt, die Menschen trinken Milch Pilz, viel weniger krank.

  • Stoffwechsel.

Neben der Stärkung des Immunsystems von Milch Pilz führt zu Wiederherstellung der normalen Stoffwechsel. Natürlich unterliegen einer regelmäßigen Verwendung von Milch Pilz.

  • Magen-Darm-

Milch Pilz ist in der Lage, die Darmflora zu normalisieren und hilft loszuwerden viele Krankheiten von Magen und Darm. Gastritis, Geschwüre, Colitis, in den meisten Fällen dem Rückzug.

  • Allergische Reaktionen

In einigen Fällen wird Milch Pilz aus einer Vielzahl von allergischen Reaktionen zu befreien. Ein Hauterkrankungen - wie atopische Dermatitis.

  • Die antimikrobielle und antiinflammatorische Wirkung
  • Verbesserung der Hirnaktivität und zur Verbesserung der Speicher

Aber ich möchte noch einmal wiederholen - alle heilenden Eigenschaften von Milch Pilz zu Ihren Gunsten, wenn Sie es regelmäßig nutzen mindestens zweimal am Tag zu gehen,.

 Tibetische Milchpilz nützliche Eigenschaften

Zubereitung von Milchpilz

Zubereitung von Milchpilz auf den ersten Blick recht kompliziert klingen mag. Allerdings ein wenig Zeit und Erfahrung - und Sie werden leicht diese Aufgabe zu bewältigen. Und um es einfacher zu starten, lesen Sie die Schritt für Schritt Prozess.

  1. Nehmen Sie die üblichen Halbliter-Glasglas und legen Sie sie in einem Esslöffel Milch Pilz. Dann füllen Sie es mit einem Glas Milch bei Raumtemperatur und zu verlassen, um einen Tag lang ziehen lassen. Bank nicht den Deckel zu schließen, und um Schmutz Abdeckung mit Gaze zu vermeiden.
  2. Nach einem Tag Joghurt ist fertig. Bereiten Sie eine nicht-metallische Behälter mit Joghurt und Holzlöffel und einem Kunststoff-Sieb. Durch ein Sieb muss Joghurt in einen Behälter entleert und gründlich mischen. Wieder einmal war ich darauf aufmerksam - kein Metall, als wegen ihm Pilz kann krank werden und sogar sterben, überhaupt nicht.
  3. Die restlichen Pilze in ein Sieb, spülen Sie die üblichen Kaltwasser aus dem Wasserhahn. Wenn Sie dies nicht tun, wird der nächste Teil der Joghurt ein wenig bitter.
  4. Lassen Sie die Pilze in Sieb, und gut nachspülen dieser Zeit wird die Bank - es muss absolut sauber sein. In keinem Fall verwenden Sie keine Reinigungsmittel - ein Maximum von Soda.

Ein solches Verfahren muß jeden Tag und vorzugsweise zur gleichen Zeit durchgeführt werden. Um gesunde Joghurt bereiten wird empfohlen, natürlicher Milch in Verpackungen zu verwenden. Je höher der Fettgehalt, desto besser. Aber wenn Sie die Möglichkeit haben, die Vorteile der Milch natürlichen Kuh nehmen, denken Sie daran - es beginnt zu kochen, kühlen und entfernen Sie den Schaum.

Weight Loss

Wussten Sie, dass Milchpilz ist gut und als Verbündeter im Kampf gegen Übergewicht? Dennoch sollte beachtet werden, dass Milch Pilz zeigt vor allem den Körper von Giftstoffen, und nur dann unnötige Fett werden. Aber die Ärzte sagen, dass diese Methode der Gewichtsreduktion ist am effektivsten. Und die gesundheitlichen Vorteile sind von unschätzbarem Wert.

Die Ernährung ist sehr einfach und sehr leicht, sie zu beobachten. Genug am Morgen, 30 Minuten vor dem Frühstück, trinken ein halbes Glas Kefir Milch Pilz. Während des Tages können Sie wie gewohnt essen können - natürlich unter Berücksichtigung für die Beseitigung und kalorienreiche Snacks. Das einzige, was Sie zu geben - ein Abendessen mit einem Glas der gleichen gesunden Joghurt ersetzen.

Wenn Sie Fan von strengen Diäten und schnellen Gewichtsverlust sind, können alle Mahlzeiten - mit Ausnahme für das Mittagessen -, um den Joghurt ersetzen. Aber denken Sie daran - trotz aller positiven Eigenschaften von Milch Pilz, ist eine solche Diät eine große Belastung für den Körper. Also zunächst sehr genau überlegen, ob dieses Risiko einzugehen ihre Gesundheit.

Und in jedem Fall, unabhängig davon, welche Diät Sie sich entscheiden, Ihren Arzt aufsuchen. Schließlich gibt es eine Reihe von Krankheiten, bei denen alle Diäten kontraindiziert. Aber nicht böse sein, wenn Sie in dieses sehr Gruppe, für die Ernährung Tabus - selbst die einfache Verwendung von Milch Pilz, ohne diätetische Einschränkungen, können Sie zwei oder drei zusätzlichen Kilos zu entlasten Monat.

Ja, und ein stabiler Betrieb des Darms günstigsten Auswirkungen nicht Ihre Gesundheit. Und übrigens, das Aussehen - Schwellungen, Blutergüsse unter den Augen, Hautausschläge wird wie von Zauberhand verschwinden. Nachdem alle diese unangenehmen Erscheinungen sind direkt mit der schlechten Leistung des Darms zusammen.

 Milchpilz nützliche Eigenschaften und Vorbereitung

Milchpilz in der Kosmetik

Nützliche Eigenschaften von Milchpilz erfolgreich in der Kosmetik verwendet werden. Eine Milchpilz kann viel teure Kosmetikprodukte zu ersetzen.

  • Hair Mask

Gesundes Haar in unserer Zeit - eine Seltenheit. Styling, thermische Effekte, Malerei - all dies wirkt sich auf die Struktur des Haares. Und zu einem günstigen eine Maske aus Joghurt, auf der Basis von Milch Pilz hergestellt.

Legen Sie in einem nicht-metallischen Behälter 100 Gramm Joghurt und fügen Sie ein Eigelb und zwei Esslöffel Honig. Gründlich miteinander verquirlen alle Zutaten, die Sie haben, um eine homogene Masse zu erhalten. Wenden Sie es auf Ihr Haar und über die gesamte Länge der Haare zu verbreiten. Wickeln Sie den Kopf mit Plastikfolie und einem Handtuch, lassen Sie die Maske auf 30 Minuten lang mit Wasser spülen. Diese Maske sollte mindestens zweimal pro Woche durchgeführt werden.

  • Maske für fettige Haut

Wenn Sie fettige Haut mit erweiterten Poren und anfällig für Ausschläge? Dann werden die Eigenschaften von Milchpilz wird zu Hilfe kommen. Mischen Sie zwei Esslöffel Joghurt und einem halben Teelöffel Honig, tragen Sie eine pre-gedämpft und das gereinigte Gesicht, lassen Sie für 10 Minuten und dann mit viel Wasser abspülen. Führen Sie diese Maske drei Mal pro Woche, und nur einen Monat wird Ihre Haut die Gesundheit ausstrahlen.

  • Die Maske für trockene Haut

Wenn Ihre Haut trocken ist, müssen Sie den Kefir mit Bananenmaske vorzubereiten. Mit einer Gabel zerdrücken, ein Stück von reifen Bananen (ein Teelöffel) in einen Zustand der Kartoffelbrei, und dann gründlich mit Joghurt mischen. Tragen Sie die Maske auf Ihr Gesicht und lassen für 40 Minuten, dann mit kaltem Wasser abspülen. Diese Maske kann so oft, wie Sie es brauchen erfolgen.

  • Whitening Mask

Zu viele Frauen versuchen, von Altersflecken und Sommersprossen loswerden. Und zu diesem Zweck verwendet werden können Bleicheigenschaften Milch Pilz. In zwei Esslöffel Joghurt, fügen Sie 10 Tropfen Zitronensaft, rasparte Gesicht und die Maske. Lassen Sie die Maske für 15 Minuten, dann mit viel Wasser spülen und eine Feuchtigkeitscreme. Diese Maske Missbrauchen Sie nicht - nicht mehr als einmal pro Tag zu tun.

  • Stärkung der Nägel

Wussten Sie, dass die vorteilhaften Eigenschaften der Milch Pilz kann erfolgreich eingesetzt, um die Nagelplatte zu stärken? Und es ist eine wirksame Maßnahme, auch in Fällen, in denen alle anderen Methoden sind versucht worden, jedoch ohne Erfolg. Für die Behandlung von beschädigten Nägel müssen Sie Kefir Bad zu machen.

Erhitzen Sie eine Tasse Joghurt auf eine Temperatur von 40 Grad und gießen Sie in eine tiefe Kunststoff oder Glas-Container. Tauchen Sie die Hände in der Wanne, so dass die Nagelplatte wurde komplett mit Joghurt abgedeckt. Die Dauer des Bades - 30 Minuten. Nehmen Bad jeden Tag vor dem Schlafengehen, für einen Monat. Glauben Sie mir, Ihre Nägel der Neid aller Ihrer Freunde sein.

Wie Sie sehen können, ist die vorteilhaften Eigenschaften von Milchpilz sehr umfangreich - sicherlich jede Frau findet sie für einen guten Zweck. Und Pilz zu Recht ihren Platz einnehmen in Ihrem Hause!

 Milk mushroom: die nützlichen Eigenschaften der Verantwortung für Ihre Gesundheit!

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