Inhalt:

• Obst und Beeren-Menü, das erlaubt ist, einen Patienten zu verwenden,
• Was kann man nicht mit Gastritis essen

Menschen leiden unter Gastritis müssen ziemlich strenge Diät, die es erlaubt ist, eine begrenzte Anzahl von Produkten verwenden zu beachten. Das Essen sollte weich, leicht, nicht zu warm oder kalt sein, um nicht zu Reizungen und Entzündungen der Magenwand zu stärken verursachen. In der Ernährung der Patientin sollte ausgewogen sein.

Einigen Sie sich auf Getreide und das Wasser nicht lange dauern. Mehr noch, mit Vitamin-Mangel nicht lange dauern. Daher ist es wichtig auf einer täglichen Basis, um Gemüse und Früchte, die sättigen wird Ihr Körper fehlt Vitaminen und Spurenelementen zu essen. So werden Sie schnell erholen und an Stärke gewinnen. Aber um erschwerende zu vermeiden, sollten Sie zunächst herausfinden, welche Frucht noch da sein kann für Gastritis, aber von dem, was werden Sie schlecht sein.

Obst und Beeren-Menü, das erlaubt ist, einen Patienten zu verwenden,

Natürlich Liste aller Beeren und Früchte - oder besser gesagt, was Sie essen und nicht krank Gastritis ziemlich schwierig kann kann. Auf dem Boden, es gibt auch diejenigen, über die der durchschnittliche Bürger unseres Landes und nicht zu hören. Aber die beliebteste von denen in Geschäften und auf Märkten verkauft, muss man alles wissen.

• Äpfel

Alles hängt von der hohen oder niedrigen Säuregehalt Patienten. Im ersten Fall können Sie nur essen, süße Äpfel, und die Schläuche von ihnen ist es notwendig, reinigen. Wenn Magensäure ist schlecht produziert, um die Drüsen zu stimulieren, Sie ein wenig sauer essen und Ofen gebacken Obst. Denken Sie daran, dass Honig oder Zucker in ihnen kann nicht hinzugefügt werden.

In der Volksmedizin empfiehlt sogar behandelten Äpfel, aber nur unter der Bedingung, dass Sie nicht über eine akute Form. Also, nehmen Sie 4 Stück, gründlich waschen, entfernen Sie die Schale und Fruchtfleisch Rost (flach). Sie können einen Mixer verwenden, schleifen ganze homogene Aufschlämmung. Früh am Morgen (ein paar Stunden vor dem Frühstück) essen ein paar Löffel Apfelmus, und dann, nach einiger Zeit, können Sie sich hinsetzen, um zu essen. Vor dem Schlafengehen brauchen nicht zu, da die Säure wird das Auftreten von Sodbrennen und Bauchkrämpfen führen.

In den ersten Monaten müssen Sie jeden Morgen mit der Frucht zu starten, kann der zweite Äpfel essen 2-3 mal pro Woche. Einen Monat später gestattet, zu stoppen und machen eine Diät. Aber als Prävention ist möglich, schmackhafte und gesunde Smoothie mindestens einmal alle sieben Tage zu essen.

Äpfel Kaufen für Gastritis sorgfältig. Erstens muss sie lokal sein, nicht aus anderen Ländern gebracht. Die Tatsache, dass vor dem Transport mit Speziallösungen oder Wachs, um Waren behandelt hielt so lange wie möglich. Immerhin, eine Kiste Äpfel nicht nur den Transport, sondern auch für eine lange Zeit bei den Zollwarenhäusern und Geschäften etc. gehalten Plus, in der Frucht, die in Ihrer Umgebung wuchs enthält mehr Nährstoffe. Sie schmecken besser, reicher, wohlriechend.

• Wassermelone

Wassermelone - ein ungewöhnliches Beere, die auch im Falle der Gastritis benutzt werden kann. Natürlich sollte jeder beachten Sie, der Maßnahme. Sie sollten nicht essen sofort Kilogramm Pulpe, wie die Schwere der Bauch wird zur Verfügung gestellt. Aber wenn Sie 2-3 Scheiben am Tag essen, werden Sie in der Lage, Giftstoffe und Verunreinigungen reinigen Ihren Körper.

Wassermelone Rinde des Volkes auch verwendet, um die Krankheit zu behandeln. Um dies zu tun, trocknen wir sie, schleifen (sollte 5 EL) gießen Liter kochendes Wasser. Kochen Sie für ca. eine halbe Stunde bei schwacher Hitze, vergessen Sie nicht, von Zeit zu Zeit, um die Flüssigkeit mit einem Löffel umrühren. Dann nach links für eine weitere Stunde der vorliegenden Brühe, Stamm oder filtern die. Nehmen Geldeingang auf ein Glas pro Tag für eine halbe Stunde vor jeder Mahlzeit, dh 4-5 mal pro Tag.

• Bananas

Sie werden nur in den Fällen empfohlen, in denen der Patient hat keine Probleme mit Blähungen, Völlegefühl, Verdauungsstörungen, usw. Bananen sind eine Menge Nährstoffe und Elemente, die sich positiv auf unseren Körper. Aber denken Sie daran, dass bei Gastritis ein solches Produkt nur Arzt zu ermöglichen.

• Erdbeeren

Aufgrund der Patienten Erdbeeren Stoffwechsel normalisiert, verbessert das Immunsystem, reduziert die Fläche der Zerstörung der Wände des Magens, sondern hilft auch, um die Entzündung und Beschädigung zu überwinden. Es wird empfohlen, wenn es eine Pest. By the way, haben alle der oben genannten nützlichen Eigenschaften von den serbischen, italienischen und spanischen Wissenschaftlern bewiesen.

• Pears

Vielleicht ist es - die nützlichsten Früchte in der Welt. Sie entfernen Giftstoffe, Fette und andere Stoffe aus dem menschlichen Körper, normalisiert den Darm. Aber denken Sie daran, dass Sie immer ein Gleichgewicht zwischen genug und zu viel sein. Ansonsten, Blähungen und Erkrankung - die kleinste, mit denen müssen noch eine gesunde Person zu stellen.

Was kann man nicht mit Gastritis essen

Es gibt eine separate Kategorie von Früchten und Beeren, sollten unter keinen Umständen nicht in der Patientenmenü Gastritis. Sie sind in jedem Fall zu einer Beeinträchtigung der Gesundheit, wird das Auftreten von Geschwüren zu provozieren. Und selbst nachdem die Person voll von Gastritis wiederherzustellen, sollten sie mit Vorsicht behandelt werden.

• Zitrusfrucht

Zitronen, Orangen, Mandarinen, Grapefruits, Limetten und andere Zitrus - ein Tabu für alle, die Gastritis. Sie können nicht einmal hinzufügen, Tee. Ansonsten, Sodbrennen und Magenschmerzen, werden Sie zur Verfügung gestellt werden. Stellen Sie sich vor, dass Sie Zitronensaft auf entzündete Haut getropft haben. Es tut weh, Verbrennungen und unangenehm, nicht wahr? Jetzt darüber nachzudenken, wie Säure wird die Magenwand beeinflussen.

• Grapes

Niemals, unter keinen Umständen, Trauben essen, wenn Sie auch nur das geringste Problem mit dem Magen-Darmtrakt haben. Die Tatsache, dass es eine recht lange Zeit zu verdauen beginnt zu gären, was zu Beschwerden, Krämpfe, Sodbrennen, Übelkeit, Blähungen, Erbrechen und andere unangenehme Symptome.

• Melon

Melon - ziemlich schweres Produkt selbst. In der Tat, auch ein kleines Stück verdauen, wird es eine Menge Zeit und Energie. Aufgrund dieser Lebensmittel, die im Magen beginnt zu wandern. Daher sollte Gastritis, Geschwüren und anderen Magen-Darm-Probleme, nicht verwenden. Keine Notwendigkeit, Ihre Gesundheit zum Wohle der momentane Vergnügen zu riskieren.

• Peaches

Sie haben eine recht starke abführende Wirkung, zzgl verursachen verstärkte Produktion von Magensaft. Aber auch diejenigen mit geringem Säuregehalt, da es nicht empfohlen sie. By the way, kann diese Frucht schwere allergische Reaktionen hervorrufen.

Jetzt wissen Sie, welche Früchte und Beeren mit Gastritis gegessen werden kann. Aber denken Sie daran, dass der Körper Jeder Mensch ist anders. In einigen heftig reagieren können, und nach Bananen, Erdbeeren, und ein anderer nach der Verwendung dieser Leckereien wird nur besser werden. Und vergessen Sie nicht, vor der Rücksprache mit einem Spezialisten. Experimentieren Sie nicht, nicht nach dem Zufallsprinzip zu handeln. Und vor allem - behandelt werden, folgen Sie den Empfehlungen des Arztes, und gut essen, nicht nur für Gastritis.

Inhalt:

• Eigenschaften von grünem Tee mit Jasmin
• Die Vorteile von grünem Tee mit Jasmin
• Gesundheitsschädlich beim Jasmintee
• Wie man einen guten Tee zu wählen

Grüner Tee mit Jasmin - wirklich Zaubertrank, die Kranken zu heilen und heben die Moral der müde Menschen. Nicht ohne Grund in China, beginnend irgendwo im 10. Jahrhundert, zog er und Bürger, und Kaiser selbst. Und als Europäer haben diese wunderbare Tee versucht, schätzen sie ihre unvergesslichen Geschmack und Aroma ausgezeichnet.

Eigenschaften von grünem Tee mit Jasmin

Nicht jeder weiß, aber die Tatsache, um grünen Tee mit Jasmin zu machen, verbrachte Hersteller mehr als einen Tag. Zunächst sammeln Blumen und nass mit herkömmlichen Schweiß (Kügelchen oder Platten) gemischt. All das verarbeitet wird, in dem die Erzeugnisse sind mit magischen Duft von Jasmin gesättigt. Dieser Vorgang dauert ca. 3-5 Stunden abhängig von der Vielfalt und Qualität.

Nach den erhaltenen getrockneten Teeblättern kann ein Hersteller zwei Wege zu gehen. Er wird entweder der Blütenblätter zu befreien, mit Spezialgeräten, oder lassen Sie sie. Im zweiten Fall ist dies die übliche Marketingmasche, da das Vorhandensein oder Fehlen einer bestimmten Farbe ist nicht wichtig. Sie werden nicht Geschmack zu geben und sich die Nährstoffe, Spurenelemente von Vorteil enthalten. All dies zum Zeitpunkt ihrer Übergabe an den Teeblättern geben.

Die Vorteile von grünem Tee mit Jasmin

Natürliche grünem Tee mit Jasmin in Maßen kann fast alle Menschen trinken. In einigen Fällen empfiehlt es sich, statt Kaffee nehmen. Aber was sind die Eigenschaften des Tees verärgert? Und ob oder nicht es wird davon profitieren? Lassen Sie uns an diesem Thema.

• Antioxidantien

Die Tatsache, dass grüner Tee enthält Substanzen, die die Giftstoffe aus dem menschlichen Körper gibt es seit langem bekannt. Sagen Sie Dank an die Medien. Und das Vorhandensein von mehr und Jasmin, die Teeblätter imprägniert ist, erhöht diese Eigenschaften deutlich. Also, wenn Sie wollen immer mindestens einmal jung und frisch aussehen, immer einen Tag, trinken Sie das Getränk.

• Bekämpfung der Fettleibigkeit

Ladies, den Vorzug geben, Tee mit Jasmin, nicht einmal wissen, wie gut sie tun. Erstens, dank ihm, können Sie endlich die Angewohnheit, Zucker, die wir ständig in unbegrenzten Mengen Gebrauch. Und die Sache ist, süßen Geschmack. Diese grünem Tee kann sogar ohne Honig getrunken werden. Und, wie Sie sich vielleicht erinnern, die weniger süß, die wir essen, desto besser. Dies bedeutet, dass Übergewicht in naher Zukunft werden Sie nicht gestört werden.

Aber es ist nicht nur die Anwesenheit oder Abwesenheit von Zucker. Die Nützlichkeit dieses Getränk liegt in der Tatsache, dass die in den Teeblättern Antioxidantien, beschleunigen den Abbau von Fett. Was fördert die schnelle Gewichtsabnahme und Sicherheit. Zur gleichen Zeit müssen Sie nicht ständig auf eine strenge Diät zu sitzen, aufgeben, gesundes Essen, im 24-Stunden Sport zu treiben.

• Ausscheidung von Cholesterin

Außerdem hilft es von Cholesterin im Blut zu entfernen. Damit die Risiken für Herzattacken auf ein Minimum reduzieren Sie. Aber dies bedeutet nicht, dass Medikamente können einfach mit dem Jasmin-Tee ersetzt werden. Seinen Drink holen. Und dann, nur nach Rücksprache mit einem Spezialisten.

• Krebsprävention

Es ist seit langem festgestellt, dass grüner Tee - ist ein ausgezeichnetes Werkzeug für die Prävention von Krebs. Diese Eigenschaften wurden durch die gleichen chinesischen Gelehrten bestätigt. Nachdem die großen Geister von Studien haben gezeigt, dass flüchtige in Jasminblüten enthalten ist, verhindert, dass Krebszellen. By the way, wenn Sie auf eine umwelt schmutzigen Gebieten leben, sollten Sie diesen Tee, das Auftreten von malignen und benignen Tumoren zu vermeiden trinken.

• Entspannende Wirkung

Magie Duft von Jasmin im Getränk enthaltenen ätherischen Öle, zu helfen, sich zu beruhigen und entspannen Sie sich nach einem harten Arbeitstag. Aber denken Sie daran, dass Sedierung hat nur den Tee, der aus natürlichen Zutaten hergestellt.

• Tones

Wie bekomme ich mich an die Arbeit, wenn Sie sich entspannen wollen? Nein, ich brauche nicht zu halsbrecherischer Geschwindigkeit um die Kaffeemaschine laufen und bereiten den nächsten Teil dieser gefährlichen Drink. Missbrauchen sie, weil du nicht wieder gutzumachenden Schaden für ihre Gesundheit. Hohe Angst, das Risiko von Herzinfarkt, Bluthochdruck - es ist nur eine kleine Liste dessen, was in einer übermäßigen Liebe für Kaffee führen.

Ob es grüner Tee mit Jasminblüten. Es wird Ihnen helfen, auf den Ton in nur ein paar Minuten zu kommen, ohne Nebenwirkungen sein. Es ist notwendig, die Prüfung abzulegen, um ein großes Projekt vorbereiten oder einen Quartalsbericht? Dann kaufen Sie im Shop einen Tee und trinken Sie es unmittelbar vor der Operation. Dank ihm, steigern Sie Ihre geistige und körperliche Leistungsfähigkeit.

• Es senkt den Blutdruck

Menschen mit hohem Blutdruck wird empfohlen, nur grünen Tee ohne Zucker trinken. Es hilft, den Blutdruck zu normalisieren und verhindern eine starke Zunahme. Aber wenn Sie trinken, während spezielle Zubereitungen, noch besser, konsultieren Sie Ihren Arzt. Tee mit Jasmin - es ist eine Hilfe, kein Allheilmittel.

• Leckereien für Erkältungen

Diejenigen Personen, die kalt, regnerisch und bewölkt Mal fühle mich sehr schlecht, ist es am besten, um einen Sud trinken. Es hilft gegen Erkältungen, während sättigende unserem Körper alle nützlichen Spurenelementen und Vitaminen. Aber denken Sie daran, um kranke Tiere, die trinken kann nur bei einer niedrigen Temperatur sein, zu geben.

• Normalisierung der Darm

Überraschend, hilft es genauso gut und Verdauungsstörungen und Verstopfung. Es ist ein ziemlich seltener Fall, wenn das Getränk sofort stabilisiert Darm, und bei zwei unterschiedlichen Problemen. Doch noch ist es hängt von den Eigenschaften des Körpers. So beobachten, wie sie sich auf Sie, dieses Arzneimittel Tee.

Gesundheitsschädlich beim Jasmintee

Die Tatsache, dass grüner Tee ist gut, Sie bereits verstanden haben. Aber die Frage bleibt: die nicht trinken kann. In diesem Fall, es hängt alles davon ab, was Sie kaufen. Wenn dies eine gemeinsame Teeblätter, ist es am besten, es nicht zu nehmen, wenn Sie überempfindlich. Wenn Sie das Kochen der Brühe sind, dann gibt es nur sind die Risiken der Vergiftung. Es wird daher nicht empfohlen, in solchen Versuchen zu engagieren. Genug, um ein wenig mehr als einer Zutat gießen - und Sie befinden sich am Tropf im Krankenhaus.

Aber es gibt eine Kategorie von Menschen, die in der Regel besser, auch nur einen grünen Tee aufzugeben sind. Zum Beispiel gipotoniki es. Wie oben erwähnt, dies reduziert den Druck des Getränkes. Und wenn Sie dieses Problem haben, und so, warum das Risiko eingehen. Sie können nicht an ihnen beteiligt, und Menschen, die Geschwüre und Gastritis mit hohem Säuregehalt, wie es stimuliert die Produktion von Magensaft.

Hinweis: Sie können nicht in der Nacht zu trinken. Es hat harntreibend, deshalb können Sie jede halbe Stunde in die Toilette laufen. Insomnia wird gestellt. By the way, nicht bekommen, im grünen Tee, auch gesunde Menschen in der heißen Jahreszeit beteiligt, um nicht irgendwann Dehydratation zu stellen.

Wie man einen guten Tee zu wählen

Denken Sie daran, ein für alle Mal, und eine gute Qualität Getränk aus natürlichen Inhaltsstoffen, die nicht so billig kosten sind. Wenn Sie Schweiß kaufen, in der es Aromen und Farbstoffe zum einen beziehen Zusammensetzung möchten, zweitens denkt über die Produktionskosten.

Regale mit Produkten, die schwer zu nennen und Tee gefüttert. Günstige Gebräu schmeckt sauer, und nachdem er Sie verwenden, um ein starkes Sodbrennen entwickeln. Das Problem ist, dass einige Hersteller versuchen, Geld zu sparen und reduzieren den Preis der Ware, um den meisten Profit zu bekommen. Als Ergebnis - Vergiftung (im schlimmsten Fall), Abneigung gegen diese Art von grünem Tee. Wie kann es ein Vorteil sein?

Daher sorgfältig auswählen solcher Produkte. Und versuchen so wenig wie möglich zu verpackenden Teeblätter zu kaufen. Die in diesem Fall können vorteilhafte Eigenschaften, wenn sie Parfums, Füllstoffe, Farbmittel zugesetzt werden. Und doch wenige Leute benutzen wirklich hochwertige Blätter. Ja, natürlich, viel einfacher, die Taschen zu verwenden, da genug, um sie mit Wasser zu füllen, um eine Minute köstlichen Tee zu bekommen. Jedoch gibt es nur eine, sondern. Überraschenderweise färben sie das Wasser, selbst wenn es kaum noch warm oder kalt. In diesem Fall können wir sagen, dass die reiche Farbe - das ist eine gemeinsame Farbe.

Das nächste, was Sie achten sollten - Verpackung. Es sollte ein einteiliges, Beschriftung ohne Mängel und Fehlstellen ist. Im Idealfall - finden Sie die Original-Produkte über das Internet und sehen, wie es aussehen soll. Typischerweise Betrüger fälschen einen Tee brauen, machen selten identische Bilder, Bildunterschriften, Schriftarten. Die Unterschiede sind zu ausgeprägt.

Und vergessen Sie nicht, um das Ablaufdatum sehen. Wenn Sie überfälligen Produkte zu kaufen, nach dem Gebrauch können Sie sich sehr krank. Der Grund - die Aflatoxin, die immer noch sehr schädlich, sogar gefährlich für unsere Gesundheit. Plus, der Geschmack des Getränks schlecht. Seien Sie sich bewusst, dass das, was auf der Verpackung angegeben - nicht immer ein Indikator. Schweißen kann in einem Lagerhaus für einige Zeit nach Erfassung und Verarbeitung gespeichert werden, und nur dann ist es nur in Packungen verpackt. So kaufen Tee mit einer Marge von 2-3 Monaten. Die durchschnittliche Haltbarkeit - 2 Jahre.

Und wenn Sie beginnen, diese Tipps können Sie leckere und gesunde Tee zu bekommen, dank denen Sie keine Angst vor einer Krankheit zu folgen. Die Hauptsache - nicht zu diesem Produkt knausern. Und denken Sie daran, nur auf einer Schweiß vernachlässigen Kampagnen der Klinik zu verlassen, ist es nicht notwendig.