Einige Krankheiten nicht auf den ersten Blick erkannt werden. Für die Diagnose notwendig, eine spezielle Untersuchung durchzuführen ist, übergeben Sie eine Reihe von Tests. Oder einfach nur in der medizinischen Untersuchung kann der Arzt Anzeichen oder Symptome bemerken. Andere sind mit bloßem Auge. Rötung des Gesichts gehören zur Kategorie der letzteren. Und mit dieser Krankheit, viele Frauen, leider weiß aus erster Hand.
Was ist Staus
Also, Gesichtsrötung - eine Rötung der bestimmte Bereiche der Epidermis, die durch intensive Blutfluss in dem Add-on ist. Rötung ist meist auf den Wangen, Kinn und Nase, zumindest - auf die Stirn. Die Krankheit ist nicht ansteckend, noch ist es ansteckend. Aber die Krankheit bringt eine Menge Unannehmlichkeiten. Flecken auf der Haut verursacht, ist es unmöglich, zu verschleiern. Vielleicht ist es das Beste. Ansonsten haben die Mädchen nicht ins Krankenhaus übernehmen und versucht, alle Mängel mit Hilfe von Kosmetik zu verstecken.
Warum gibt es Staus
Heute gibt es viele Faktoren, warum konnte Rötung im Gesicht erscheinen. Deshalb sollten wir zuerst die Ursache zu identifizieren, und erst danach - um die Folgen zu behandeln. Ansonsten nach einer Weile wird die Rötung zurückzukehren. Und das nächste Mal wird es sehr viel schwieriger zu handhaben sein. Es ist mit den Gründen, die die Krankheit verursachen, ist es notwendig, ein spezielles Behandlungsverfahren auszuwählen. Zu den wichtigsten Faktoren sind die folgenden Experten:
Altersbedingten Veränderungen
Es wird angenommen, dass nach 35 Jahren bei Frauen tritt ein Problem wie Gefäßerkrankung. Und weil von ihnen gibt es die sehr rot im Gesicht. Es ist mit dem Alter verbunden sind, so ist es wichtig, nach 30 ärztliche Untersuchung (alle sechs Monate) ständig statt.
Krankheiten
Normalerweise ist unser Körper versucht, uns zu sagen, dass etwas mit seiner Gesundheit ist. Oft Staus - dies ist ein Anzeichen einer Erkrankung. Zum Beispiel kann es die Störung des Verdauungssystems Magen-Darmtrakt zu sein, die Anwesenheit von weiblichen gynäkologischen Störungen, Krankheiten des Nasopharynx, Parasiten, Hauterkrankungen.
Allergische Reaktion
Oft scheint es wegen der Empfindlichkeit des Körpers zu dem Mädchen einige Substanz, mit der er kommunizieren hatte rot. Die Allergie beginnt meist in der zweiten oder dritten Mal, aber nicht, sobald Sie mit dem Allergen verwendet oder machen Kosmetika. Sie müssen also einen Bluttest, um das Protein zu erkennen.
Externe Faktoren
Die Rötung kann aufgrund der Unterschiede in der Lufttemperatur, eine mechanische Beschädigung der Haut auftreten, Aufspringen. Denken Sie daran, ein für alle Mal, vor dem Verlassen des Hauses auf dem Gesicht sollten schützende Cremes aufgetragen werden. Und wählt die Produkte zu einer bestimmten Jahreszeit. Also, zum Beispiel, tonale Fundament, das für die wärmeren Monate ausgelegt ist, kann nicht im Winter genutzt werden.
Emotionen
Oft Staus wird nur angezeigt, wenn eine Person, bei denen schwere psychische Belastung, Aufregung oder erleben einen freudigen Ereignis. Dies geschieht, weil der Ansturm von Blut. In diesem Fall wird die Rötung geht in der Regel schnell. Wenn Flecken auf der Haut verbleiben für eine lange Zeit, einen Dermatologen konsultieren.
Wie der Gesichtsrötung loswerden
Zunächst müssen wir herausfinden, wenn zur Behandlung der Krankheit. Es stellt sich heraus, dass, wenn die Spülzeit, die Sie nicht auf teure Medikamente zu kaufen brauchen, gehen Sie zu Ärzten und spezielle Lotionen zu machen. Zu dieser Kategorie gehören Rötung, das Aussehen von denen ist mit einem Anstieg der Körpertemperatur, übermäßige geistige Anregung und emotionale Ausbrüche, körperliche Aktivität oder mechanische Wirkung verbunden. In all diesen Fällen Spülung erfolgt allein, manchmal sogar ein paar Minuten nach dem Beginn der Haut.
Sollte ganz anders zu machen, wenn eine Überlastung ist langwierig. Sie müssen die Klinik zu kontaktieren, wenn die Punkte nicht im Laufe des Tages zu gehen. Wenn Rötung des Gesichts mit einem der aktuellen Krankheit Arzt zugeordnet stellt zunächst die Diagnose, und weist dann eine vollständige und umfassende Behandlung. Wie oben erwähnt, ist es notwendig, die Ursache (der Krankheit) zu kämpfen, aber nicht an der Untersuchung (Hyperämie). Wenn Sie den Rat des Arztes, die Rötung, sowie andere Symptome folgen, schnell auf die Party kommen.
In dem Fall, wo es Staus aufgrund von Allergien in einem gewissen Stimulus erforderlich ist, zu beseitigen, was es bewirkt. Sie müssen auch ein Antihistaminikum, die von einem Arzt vorgeschrieben wird. Wenn Sie unsicher sind, was enthalten ist Allergen bedürfen weiterer Prüfung, für die sollte die Empfehlungen des behandelnden Arztes zu folgen. Sie müssen von der Diät von Junk-Food zu beseitigen, verwenden Kosmetika.
Wenn Staus ist eine eigenständige Krankheit, altersbedingte Veränderungen in der Startaufstellung oder verzweigten Gefäßen, während für die Behandlung erfordert eine Überwachung durch einen Dermatologen. Die Wahrheit ist leider nicht immer möglich, auch zu nutzen, um loszuwerden, Flecken. In diesem Fall kann es einen erfahrenen Kosmetika helfen.
Wie man von Flecken auf ihrer eigenen loszuwerden
Kosmetik Kliniken
Heute wirksam bekämpfen Hyperämie mit Elektrokoagulation. Das Verfahren besteht in der Tatsache, dass die geschädigten Blutgefße auswirken leichten elektrischen Schock. Zu diesem Zweck wird entweder eine feine Nadel oder eines kollimierten Lichtstrahls. Mit diesem Verfahren werden die Gefäße (und mit ihnen, und die Haut) sehr viel leichter sind. Aber für die langfristigen Ergebnisse empfehlen wir einen vollen Kurs der Behandlung, und nicht um einen einzigen Besuch zu machen, und dann auf ein Wunder hoffen.
Volksräte
Im Kampf gegen die Krankheit bietet traditionelle Medizin auch ein paar Tipps, die die Mädchen, mit diesem Problem konfrontiert wissen müssen. Die erste - immer eine Lotion. Sie können entweder kaufen in der Apotheke, und machen Sie Ihre eigenen. Für die Herstellung von flüssiger benötigt Hoffmann und Borsäure. Diese Bestandteile wurden in gleichen Anteilen gemischt und regelmäßig wischen Lotion erhalten Gesicht. Es eignet sich besonders für fettige Haut. Mädchen mit trockenen Typ (eine Stunde vor und unmittelbar nach der Anwendung) auf den behandelten Bereichen Feuchtigkeitscremes eingesetzt werden.
Achten Sie darauf, eine spezielle Salbe zu machen. Trotz des einfachen Aufbaus ist es sehr effektiv. So kann es helfen, sich von Überlastung zu schützen, vor allem während der Winterfröste. Um die Notwendigkeit, Vaseline und Benzocain verwenden vorzubereiten (10: 1). Gründlich mischen die Zutaten gießen Sie dann die Flüssigkeit in lichtundurchlässigen Ampulle. Salbe sollte in geschlossenen Behältern aufbewahrt werden. Verwenden Sie je nach Bedarf.
Überprüfen Ernährung. Es ist notwendig, aufzugeben, dass steigert die Durchblutung: Koffein, Alkohol und scharfes Essen. Versuchen Sie, mehr frisches Obst und Gemüse in Ihrer Umgebung gewachsen essen. Mit Übersee Produktion, vorsichtig zu sein, weil es Substanzen, die unser Körper nicht verwendet werden, enthalten. Als Ergebnis - eine Allergie.
Zur Behandlung der Haut. Nur waschen mit lauwarmem Wasser und niemals reiben Sie Ihr Gesicht mit einem Handtuch, sondern nur getupft. Versuchen kleineren injure der Epidermis, wie es birgt das Auftreten von Flecken, Pickel, Mitesser ist. Wenn Sie zerkratzt, verwenden Sie keinen Alkohol und andere ähnliche aggressive Stoffe. Vermeiden Sie Reizstoffe. Im Winter - der Wind, und im Sommer - die Sonne.
Wie Sie sehen können, können Spülung, wenn die Anstrengung besiegt werden! Nicht selbst, setzen Sie nicht die Diagnose, nicht auf dem Prinzip der Rate auf Gänseblümchen handeln. Andernfalls werden Sie nur verschärfen die Situation. Ein Arzt für Ihre Experimente wird es schwieriger zu diagnostizieren. Wenn Sie beschließen, traditionelle Rezepte zu verwenden, sollten Sie mit einem Spezialisten zu konsultieren.
Inhalt:
Warum ist eine Allergie
Die Symptome einer Nahrungsmittelallergie
Die Gefahr der Nahrungsmittelallergien
Wie man mit Nahrungsmittelallergien behandelt werden: Diät und richtige Ernährung
Wie für den Mangel an Mineralstoffen auszugleichen
Schutzmaßnahmen zur Lebensmittelallergien
Die Tatsache, dass eine Nahrungsmittelallergie und wie man bei dieser Krankheit zu essen, leider kann Ihnen nicht sagen, nicht nur gewöhnliche Menschen, sondern auch Personen, die diese oft erlebt haben. Experten zufolge nur wenige sich an der richtigen Ernährung, der Rückfall in Zukunft vermeidet. Und einige sogar mit allergischen Symptome verursacht Vergiftungen oder normale Müdigkeit gutgeschrieben. Es ist daher wichtig, eine solche sensiblen Thema so früh wie möglich zu verstehen, so dass Sie nicht von schweren Folgen leiden.
Warum ist eine Allergie
Die Gründe, weshalb es in Ihrem speziellen Fall ist, gab es Unverträglichkeit bestimmter Nahrungsmittel kann eine Menge sein. Beginnend mit Vererbung, schlechte Umwelt, die Beendigung der falsche Weg des Lebens. Schauen wir uns die Reihenfolge der alle diese Faktoren:
Vererbung
Wenn einer Ihrer Eltern war allergisch (Mutter, Vater, Großmutter oder Großvater), könnte es zu Ihnen durch Vererbung übertragen werden. Und nicht unbedingt, dass Sie nicht tragen die gleichen Produkte wie die Eltern. Allergies in diesem Fall können auf nichts.
Falscher Weg des Lebens
Auch im Falle einer Allergie gegen Eltern, die tranken oder bei der Konzeption geräuchertem schuld. Wenn die Mutter gab nicht auf schlechte Gewohnheiten während der Schwangerschaft hat sich auf die Störung des Immunsystems des Babys geführt. Leider hat dies nichts zu tun.
Probleme mit dem Verdauungstrakt
Wenn aus keinem dieser einer Allergie, sollten Sie sofort einen Gastroenterologen. Das Problem kann im Magen-Darm-Trakt. Und rechtzeitige Behandlung kann helfen, diese Krankheit ein für alle Mal loszuwerden. Oft das Auftreten von Allergien kann schlecht gekaut Lebensmittel, die in den Magen für eine lange Zeit verdaut wird verursachen. All dies gibt eine Belastung, die schwer für Ihren Körper zu handhaben ist.
Das Fehlen einer ausgewogenen Ernährung
Essen jeden Tag zwei Kilo Kirschen, werden Sie schließlich provozieren die Entstehung von Allergien. Natürlich saisonalen Produkten - eine echte Versuchung, weil Sie in der Reserve zu essen. Aber alle sollten wissen, wann man aufhören muss. Das gleiche gilt für normale Lebensmittel, die das ganze Jahr über zur Verfügung steht, mit uns. Wie würden Sie nicht gerne Fleisch, müssen auch Obst und Gemüse essen.
Qualitätsprodukte
Konservierungsmittel, Farbstoffe und andere Chemikalien, leider ist in jeder anderen Convenience-Produkten, Mayonnaise, Ketchup vorhanden. Trotz der weit verbreiteten Bewusstseins, wir fortfahren, diese Produkte zu kaufen, auch wenn die Zusammensetzung. Und diese Additive reizen den Magen durch Erhöhung der Saugleistung des Proteins. Im Laufe der Zeit beginnt unser Immunsystem, auch auf eine gesunde Ernährung zu reagieren.
Die Symptome einer Nahrungsmittelallergie
Viele Menschen glauben fälschlicherweise, dass eine Nahrungsmittelallergie manifestiert einige Zeit nach der eine Person eine schädliche Produkt verwendet wird. In der Tat können die Symptome in dem Moment angezeigt, wenn ein Allergen in den Mund. Beispielsweise gibt es ein Anschwellen der Lippen, der Zunge. Dies wird durch selektive Nichtwahrnehmung von Lebensmitteln, wenn einige Zutaten Ekel gefolgt. All dies kann durch akute Bauchschmerzen, allgemeine Schwäche, Muskelkrämpfe, Erbrechen, Verdauungsstörungen, Verstopfung begleitet werden.
Die Gefahr der Nahrungsmittelallergien
Wenn Sie eine der oben genannten Symptome auftreten, sofort Kontakt mit der Klinik für alle notwendigen Analysen. Ihre erste Aufgabe - um die Auswirkungen von Allergien (Juckreiz, Hautausschlag, Schwellungen usw. auf der Liste) zu beseitigen, und dann -, das Allergen zu identifizieren. Andernfalls, wenn dies nicht rechtzeitig getan, können Sie wieder treffen das gleiche Problem. Und die Folgen wird traurig sein, bis der Tod oder das Auftreten von chronischen Krankheiten.
Akute allergische Gastritis
Dieser Zustand tritt auf, wenn der Patient isst Lebensmittel, die das Allergen regelmäßig. Er wiederum wirkt sich negativ auf die Magenschleimhaut, zu reizen. Wodurch das Auftreten einer lokalen allergischen Reaktion.
Die ersten Symptome der akuten allergischen Gastritis kann sofort auftreten, aber nach ein paar Stunden. Dies ist die übliche Übelkeit, starke Schmerzen in der Nabel, übermäßiger Speichelfluss. Oft Lebensmittel-Allergie durch blasse Haut, allgemeine Schwäche begleitet.
Nach Erbrechen solche Person erfährt deutliche Entlastung. Nach ein paar Stunden nach der Magenentleerung der Zustand des Patienten stabilisiert. Es ist daher wichtig für den Fall eines solchen Symptomen Allergie Würgen. Sie können ein spezielles Getränk entweder ihm oder körperlich beeinträchtigt Verschraubungen mit dem Finger in den Mund.
Die Niederlage der Haut
Nahrungsmittelallergien können Ekzeme manifestieren. Standort Lage - Gesicht und Hände. Es ist gekennzeichnet durch schwere Brennen, Juckreiz gekennzeichnet. All dies kann durch Angioödem beizufügen. Die Symptome in der Regel nach einer Weile verschwinden, nachdem Sie aufhören zu essen, das Allergen. Im Krankenhaus, erhalten Sie eine IV gegeben werden, um schnell zu löschen, den Körper des Parasiten.
Die Niederlage der Bauchspeicheldrüse und der Leber
Diese Effekte von Nahrungsmittelallergien sind selten, so dass sie oft mit anderen Krankheiten verwechselt. In diesem Fall kann die Diagnose nur ein Spezialist zu sein, also nicht das Beste hoffen, oder vertrauen seinem siebten Sinn. Wenn Sie nicht erraten haben, anfangen zu trinken die falschen Medikamente, Allergien wird schwieriger zu diagnostizieren. Nur während der Untersuchung kann der Arzt feststellen, dass der Patient in der Größe der Milz oder Leber erhöht. Selbst macht dieses Set Sie unwahrscheinlich sind.
Also, sofort zum Arzt zu gehen, wenn nach jeder Mahlzeit Sie einen stechenden Schmerz im rechten Unterbauch zu erleben - und zwar unter den Rippen. Dies ist wegen des Allergens gestörten Gallenwege, die zum Auftreten von Krämpfen führt. In diesem Fall kann das Allergen keine Artikel ab Erdbeere, Fisch endet sein. Um die Ursache zu ermitteln, ist es notwendig, die biochemische Analyse des Blutes zu machen.
Allergien Pest
Häufigen Empfang der Produkte, zu allergischen Reaktionen führen kann zu Geschwüren führen. Deshalb sollte der Patient das erste, was ein für alle Mal von der Diät von Junk-Food ausgeschlossen werden können. Ansonsten das Geschwür kann zu Krebs entwickeln. Wenn alles in der Zeit getan, werden die Symptome von Allergien, schnell und nicht zu schwerwiegenden Folgen führen.
So, wie man eine Nahrungsmittelallergie zu diagnostizieren? Die erste Sache, die Sie alarmiert werden sollte - die Entstehung von akuten Schmerzen im Magen, und sobald Sie essen. Wenn das Geschwür dvenadtsatipaloy Darm, können die Symptome auftreten, und nach zwei oder drei Stunden. Hinweis: In den von Geschwüren in diesem Fall loszuwerden ist nicht möglich, wenn Sie nicht zum ersten Mal strenge Diät einzuhalten. Dieses Geschwür Ernährung kann nur Ihr Zustand verschlechtern, wenn es eine Gefahr für die Gesundheit Allergie Zutaten. Dh man muss von der Ernährung der Milchprodukte, Eier, Fisch, etwas Gemüse und Obst, süße beseitigen. Über das Halbfinale, und sogar Fast-Food kann keine Rede sein.
Allergische Enteritis
Nach ein paar Stunden nach der Einnahme von Nahrungsmitteln, die das Allergen beginnt eine ernsthafte Verschlimmerung. In einigen Fällen kann die Verschlechterung in der zweiten oder dritten Tag erfolgen. Symptome in diesem Fall ist die folgende: erhöhter Temperatur (bis zu 37, 5), häufigere Stühle. Allergische Enteritis Merkmal besteht darin, dass der Gesamtzustand des Patienten ändert sich nicht.
Es kann eine Verringerung der Aktivität von Enzymen sein. Der menschliche Körper nicht mehr wahrgenommen wird, beispielsweise Milchprodukte, Getreide, Pilze usw. Also nicht wundern, wenn, bevor Sie in der Regel auf ein bestimmtes Lebensmittel übertragen wird, und eines Tages zu ihr Allergie zeigten.
Wie man mit Nahrungsmittelallergien behandelt werden: Diät und richtige Ernährung
In diesem Fall sagen sie dazu, wie der Nahrungsmittelallergien für Menschen, die älter als 18 Jahre sind, zu befreien. Lebensmittel-Allergien bei Erwachsenen und Kindern wird auf verschiedene Weise manifestiert, so dass die Behandlung ist völlig anders. Nämlich einem Kinderarzt - Wenn Sie Probleme bei einem Kind zu erleben, sollte es von einem Kinderarzt durchgeführt werden.
Also, sollten zunächst identifizieren die Substanz, die die Allergie Ihnen, die richtige Behandlung zuweisen verursacht. Es gibt zwei Möglichkeiten dies getan werden kann. Erste - testen zu lassen. Allerdings gibt es eine kleine Chance, dass die Tests nicht zu zeigen. Und müssen dann durch Versuch und Irrtum fortzufahren. Dh der Anfang bewegen, um eine vollständig sichere Produkte, in kleinen Dosen, die schrittweise Einführung der Rest der verbotenen Inhaltsstoffe. Dieses Verfahren kann nur angewandt werden, wenn die Allergie nicht akuten Manifestationen der Krankheit (nicht gestartet Würgen, Krämpfe, akute Schmerzen, wie bei Vergiftungen, etc.).
Der nächste Schritt - die Wahl der richtigen Ernährung. Während einer Exazerbation Arzt eine gesunde Ernährung, die fast alle Allergene schließt verschreiben kann. Ist es notwendig, den Körper des fremden Proteins völlig klar. Zuerst können Sie nur Grütze essen. Menü-Spezialist entwickelt sich auf Ihre Diagnose, Analyse und Diagnose basiert.
Im gewöhnlichen Leben gezeigt Allergie vorbeugende Ernährung. Dh Sie müssen nicht völlig verbieten essen normale Nahrung, und empfehlen, essen tierisches Eiweiß, Obst und Gemüse in begrenzten Mengen. Also, was Sie brauchen, um aus Ihrer Ernährung für die kommenden Jahre zu beseitigen:
Leicht austauschbare Produkte
Zu dieser Kategorie gehören Nahrung, ohne die Menschen können normale fühlen. Diese Schokolade, Zitrusfrüchte, Honig, Beeren, Granatäpfeln, Meeresfrüchte, Nüsse und Pilze. Kirschen, Tomaten, usw.: Wenn Sie hier überempfindlich können Sie einige Obst und Gemüse hinzufügen
Hauptprodukte
Im Hinblick auf diese Kategorie, dann enthält die Lebensmittel, die wir verwendet, um fast jeden Tag essen. Sie sind sehr schwierig von der Ernährung zu beseitigen, da sie einen hohen Nährwert aufweisen. Wenn beispielsweise allergisch auf Eier, Milchprodukte sind Sie, müssen Sie verschenken alle diese zusätzliche Behandlung. Zum Beispiel den Kauf Milch UHT Kuh, kochen Eier für mehr als zehn Minuten, usw. Blau Eigelb, natürlich, sieht nicht sehr appetitlich, aber man kann es richtig zu essen.
Mit fettem Fleisch, Sauerrahm, Getreide hier ist die Situation ein wenig anders. Sie haben Zeit, um vollständig zu stoppen, sie zu essen haben, und dann, nach ein paar Monaten, können Sie in der Ernährung neu eingeben. Aber in kleinen Dosen natürlich. Maximum - 50 Gramm pro Tag.
Suppen sind nur in der Gemüsebrühe zubereitet. Wir verwenden nicht sogar Nahrungshühnerfleisch. Kann sehr nützlich sein, in diesem Fall wird sich als nützlich Dampfer kommen. Seit braten Gemüse und Fleisch Nutzung ist strengstens verboten, wird ein backen Lebensmittel haben oder bereiten sie für ein Paar. Die Ölmenge sollte minimal sein. Für immer Sorgen um die Gewürze, Salz und Pfeffer Gerichte zu vergessen. Reizt die Magenschleimhaut, erhöhen sie die Durchlässigkeit und Absorptionsfähigkeit Allergene.
Die ideale Möglichkeit wäre, Hafer und Reisbrei, in Wasser gekocht zu versorgen. Sie haben die Kuvertierung Eigenschaften, so dass Proteinmoleküle fast nicht in Ihren Körper durch den Magen durchdringen. Hinweis: das Öl und fügen Sie hier Würze ist nicht erforderlich.
Unter das Verbot bleiben Fleisch und alle Arten von Konserven, einschließlich Hause. Produkte in den Geschäften gibt zu viele Farben, Aromen, Stabilisatoren und andere Zusatzstoffe, die schädlich für unsere Gesundheit sind. Zu Hause sind Gurken auch eine Menge unnötigen und schädlichen Elementen kontra Allergien.
Alkoholische Getränke
Es sollte beachtet werden, dass in der heutigen Zeit ist nicht ungewöhnlich, die allergisch auf Alkohol werden. Das Problem kann in Intoleranz oder Alkohol, was selten ist, oder die geringe Qualität von alkoholischen Getränken liegen. Im ersten Fall wird der Patient auch nicht tolerieren Medikamente, die Alkohol enthalten. In der zweiten Art können andere Alkohol konsumieren, in dem es keine Chemie (Aromen, Farbstoffe etc.).
Wie für den Mangel an Mineralstoffen auszugleichen
Der Ernährung bestimmter Lebensmittel ausgeschlossen, berauben wir uns selbst von Vitaminen, Mineralien und Substanzen, die unser Körper braucht so viel. Als Ergebnis - wir beginnen, häufiger krank zu bekommen, gibt es eine allgemeine Müdigkeit und Schwäche, Müdigkeit, Stimmungsschwankungen auftreten. Um dies zu vermeiden, sollten Sie sich an die Grundregeln der Diät durchzuhalten.
Verwenden Sie in Geschirr
Menschen, die nicht gekocht oder gebraten Eier vertragen, können sie für die Herstellung von einigen Gerichten verwenden. Zum Beispiel, können Sie Muffins backen, fügen Eigelb in Hackfleisch für Koteletts. Aber in Salaten besser nicht geschnitten, da Allergien wird nicht lange dauern.
Das gleiche gilt für Milchprodukte. Nicht unbedingt jeden Tag ein Glas Kefir, um Ihren Körper mit Kalzium zu sättigen trinken. UHT-Milch kann gekocht und zu der Maische, aus denen dann bereiten Knödel, zrazy und ähnliche Gerichte.
Thermisch behandelt
Um den Mangel an tierischem Eiweiß, das in Rindfleisch gefunden wird, zu kompensieren, können Sie einmal pro Woche, um sich verwöhnen zu lassen Frikadellen, gedämpft. Manchmal kann man Nahrungshühnerfleisch, die gekocht oder im Ofen gebacken werden sollten, zu verwenden.
Vorübergehend ersetzen
Während einer Exazerbation ist es empfehlenswert, von Fleisch bis Gemüse und Obst zu wechseln. Es kann Eintopf, Kartoffelstock, Aufläufe sein. By the way, ist hier die Regel, die zuvor erwähnt wurde - das Essen gekocht werden sollte. Fry frites oder hausgemachte Chips nicht sein.
Schwieriger ist es, mit dem süßen. Allergie kann dazu führen, praktisch jedes Produkt, das Zucker. Aber wo dann nehmen Glukose, ohne die unser Gehirn nicht normal zu funktionieren. Die Lösung ist einfach - essen Trockenfrüchte. Um den Mangel an Kohlenhydraten zu kompensieren, essen Müsli. Natürlich, wenn Sie nicht allergisch auf sie.
Trinken Sie mehr Wasser
Ordinary Person pro Tag sollte mindestens 1, 5 Liter essen. Flüssigkeit. Sonst kann es dehydriert und Schlacken, Toxine und andere "Müll" wird die normale Ausgabe unseres Körpers zu stoppen. Allergiker sollten diese immer daran denken! Deshalb trinken schwachen Tee, hausgemachte Kompott, Mineral- oder gefiltertes Wasser (nicht Soda). Wie für Säfte, alles ist hier abhängig von der Toleranz der Zutaten. Natürlich sollte das Getränk nur zu Hause vorbereitet werden. Magazinnaya Produkte enthält Farbstoffe, Duftstoffe und andere Stoffe.
Wenn das schöne Geschlecht von Schwellungen leiden, wird es brauchen, um die Anzahl der betrunken Flüssigkeit und Salzkonsum zu überwachen. Zuletzt nur Wasserretention im Körper. Versuchen Sie, mindestens die nächsten sechs Monate und voll vorbereitet fleischlose Gerichte frisch. Nach einer Weile werden Sie feststellen, wie Ihr Körper verwandelt. Unter den Augen verloren, selbst Prellungen und Taschen.
Trinken Sie ein Multivitamin-
Manchmal können Allergien auf die Früchte und Gemüse, die wir brauchen Vitamine enthalten, auftreten. Und ohne sie unser Körper kann einfach nicht bekämpfen Viren und Infektionen. In solchen Fällen, die Sie in einer Apotheke Multivitamin kaufen können. Aber sie nur auf ärztliche Verordnung getroffen werden. Um es lohnt sich nicht zu experimentieren.
Schutzmaßnahmen zur Lebensmittelallergien
Menschen, die mit "Nahrungsmittelallergien" diagnostiziert werden sollten besonders vorsichtig sein. Das Protein kann in der Nahrung, die Sie essen in Cafés und Restaurants gewohnt sind, vorhanden sein. Und die Kellner sind nicht immer bewusst, was macht einen Salat oder Beilage. Daher sollten diese Institutionen gewarnt Personal, das Sie nichts dagegen unternehmen, zum Beispiel Fisch oder Pilzen werden.
Tragen Sie ein Armband an seinem Arm, der sollte nicht nur darauf hingewiesen, dass Sie eine Nahrungsmittelallergie haben werden, wird aber im Detail gemalt, was man nicht speziell zu tragen haben. Im Falle, dass die ernsthafte Verschlechterung oder Verschlechterung auftritt, werden die Ärzte in der Lage, erste Hilfe zu leisten und Behandlungen zu verschreiben. Sie müssen nicht für die Testergebnisse, die zeigen, was wirklich ein Problem zu warten. Und, wie Sie sich vielleicht erinnern, in den Krankenhäusern nicht immer über die notwendige Ausrüstung. In diesem Fall ist jede Minute entscheidend.
Es wird auch empfohlen, eine kleine Reiseapotheke, die schon alle notwendigen Vorbereitungen mit sich bringen würde. Die Tatsache, dass es besser ist, zu kaufen, sollten Sie Ihren Arzt informieren. Gleichzeitig mit und erläutert ausführlich alle ihre Verwandten, Freunden und Bekannten über das, was sie tun sollten, wenn Sie Verschlechterung passieren.
Den Arzt besuchen alle sechs Monate, auch wenn die Nahrungsmittelallergie in dieser Zeit ist nicht offenbart.
