Was ist Neuro-Linguistisches Programmieren (abgekürzt - NLP)? Kürzlich, nur tun, was sie über ihn sagen als besonders geeignetes Mittel, die Ihre Lebensqualität deutlich verbessern konnte. Wahrheit oder Fiktion? Und warum Sie diesen NLP benötigen? Wir werden versuchen, Ihnen die Antworten auf diese Fragen zu geben.
NLP war das erste Mal der Begriff von Richard Bandler und John Grinder geprägt. Sie untersuchten die effektivsten Arten von Psychotherapie und kam zu dem Schluss, dass sie eine ähnliche Struktur haben. Nach dem Öffnen dieses Unternehmens und zu versuchen, in der Zusammenfassung zu beschreiben, haben sie das Konzept des NLP erstellt.
Die Grundprinzipien der NLP
Neuro-Linguistisches Programmieren - diese Richtung in der praktischen Psychologie, die auf individuellen menschlichen Erfahrung basiert: Wie organisieren wir Informationen von den Sinnen, wie wir es in der Sprache zu beschreiben und wie wir, um ihr Ziel zu erreichen zu handeln. NLP - das ist nicht die ultimative Wahrheit, sondern es ist ein Modell, das verwendet werden kann, um zu versuchen, einige Ergebnisse werden. Es gibt eine Reihe von Ideen, auf denen das Konzept der Neuro-Linguistisches Programmieren stützen
Das Fehlen eines einzigen objektiven Realität für alle. Jeder von uns nimmt die Wirklichkeit anders, auf der Grundlage ihrer eigenen Einstellungen, Erfahrungen und weiteren Funktionen. Daher wird NLP als wirksam angesehen, um dieser subjektiven Wahrnehmung zu arbeiten.
Der Grundsatz der Einheit von Sprache, Bewusstsein und Aktivität. Sie sind ein System von Elementen, die sich gegenseitig beeinflussen. Unser Bild von der Welt definiert unsere Persönlichkeit, Wahrnehmung, Verhalten, Sprache (und umgekehrt). Dementsprechend über gut ausgebaute Handlung und Sprache, können wir die Person beeinflussen und passen seine innere Welt - ein Bild der Welt, Wahrnehmungen und Einstellungen. Die wichtigste Schlussfolgerung aus dieser Grundsatz, dass jedes Verhalten verstanden werden kann, um zu beschreiben, und ändern (auch der gefährlichste und negativ).
Menschliches Verhalten ist immer auf einige seiner positiven Absichten basiert. Wenn eine Person entscheidet, etwas zu tun, er ist in seinem Kopf nimmt das Beste aus seiner Sicht, Option und umzusetzen. Wegen der einige seiner Funktionen, kann er nicht sehen, die anderen mehr Gewinnmöglichkeiten. Die Befürworter der NLP glauben, dass eine Person kann helfen, zu ändern negatives Verhalten, wenn wir erweitern die Palette der verfügbaren und attraktive Verhaltensweisen.
Um effektiv zu kommunizieren, benötigen Sie einen guten Kontakt zwischen den Menschen ("rapport"). Es wird von Leichtigkeit der Kommunikation gekennzeichnet, ein Gefühl von Vertrauen und Selbstauskunft erhalten Zufriedenheit von Geschlechtsverkehr. Zum Beispiel für eine erfolgreiche Therapie erste, was Sie brauchen, um den Kontakt zwischen dem Klient und Therapeut zu etablieren. Die Schaffung eines wirksamen Kontakt ist das Prinzip der "Spiegelung" - der Therapeut passt sich der Kunde, Aussuchen ähnliche Intonation, Rhythmus, Atmung, Körperhaltung, Gestik, Mimik und andere Symptome selbst.
Die korrekte Wahrnehmung des Scheiterns. Sie, wie jede andere Person, wahrscheinlich, um ihre Miss aufregen? Aber Befürworter des NLP sie sich freuen! Tatsache ist, daß jedes Ergebnis wird als Rückkopplung und insbesondere nicht wahrgenommen wird. Dieses Signal sagt uns, dass es notwendig ist, das richtige Ergebnis zu erzielen.
Die Auswahl ist immer da. Effektive Anwendung der NLP beinhaltet die Fähigkeit, eine Situation Sackgasse in einer Situation der Wahl umzugliedern. Dazu muss man in der Lage zu verstehen, wo diese Wahl und welche Alternativen er sein. Mit der Fähigkeit, zu wählen und zu handeln, eine Person kann flexibel bleiben, und das ist ein Versprechen von Qualität und glückliches Leben.
Effektive Kommunikation wird durch die Reaktion des Gesprächspartners ermittelt. Das Wichtigste - nicht die Informationen, die Sie übermitteln, und wie sie die Quelle gelernt, und wie er reagiert darauf. Sie können sogar über den Sinn des Lebens zu sprechen, aber wenn die Leute nicht verstehen, das Gefühl von ihm - Null.
Die Idee für das Vorliegen repräsentativen Systemen. In der Tat ist es durch welche Kanäle Menschen erhalten Informationen von der Außenwelt. Alle von Ihnen haben vermutlich über die drei Arten von Menschen zu hören: Visuals (Wahrnehmung der Welt, vor allem durch den Augen), audialy (durch Hören) und kinästhetische (durch Berührung, Geruch und Geschmack). Bestimmen Sie Ihre repräsentativen System ist einfach: versuchen, eine kurze Geschichte über etwas Wichtiges zu Ihnen, und zählen Sie, wie oft Sie Wörter aus den Augen Zusammenhang verwenden, hören oder Kinästhetik. Die größte Zahl von ihnen, und Sie behandeln die dominante Repräsentationssystem. Dieses Wissen kann sinnvoll sein, zum Beispiel, wenn Sie bereit für die Prüfung sind.
Anwendungen von NLP
Und warum hat er zu tun ist, Neurolinguistisches Programmieren? Die Frage ist sehr wichtig, weil es ein Klischee, dass NLP - ist etwas, was verwendet werden, um Menschen zu manipulieren, und daher ist es etwas Schlechtes. In der Tat ist NLP aktiv als Werkzeug des Unbewussten Einfluss auf die Menschen in Vertrieb, Management und persönliche Beziehungen verwendet werden, und es kann frustrierend für diese Menschen sein.
Wie jede andere Erscheinung, es hat jedoch Vorteile. NLP ist in der Lage, das Leben von Menschen zu verbessern, wenn es in der Psychotherapie eingesetzt wird, Schulung des persönlichen Wachstums, Ausbildung, die Lösung langwieriger Konflikte, Analyse der Ursachen des menschlichen Verhaltens (im Gesetz, zum Beispiel), die Verbesserung der Kommunikationsfähigkeiten usw. ...
Deshalb ist es unmöglich, mit Sicherheit sagen, was die NLP ist - böse oder gut. Es hängt alles von der Person, die es, und dem vorgesehenen Gebrauch. Daher kann jede Person, auch Sie, von NLP besten zu ergreifen, um positive Veränderungen in ihrem Leben zu machen.
Inhalt:
Das Gebiet Me
Wie man ein Gespräch zu beginnen?
Psychologie der Kommunikation
Unabhängig davon, welche Ursachen zugrunde liegen, um eine andere Stadt gezogen, wird das Ereignis in der Regel selbst zum Stress. Ich habe absolut alles, was Sie nicht wissen, die Geographie der neuen Sitze installiert es Befehle, und Sie absolut nicht zu wissen, wer alles ist. Das Leben in der neuen Stadt zu, buchstäblich, um auf eigene Faust zu studieren. Und es verstärkt nur auf dem Kopf Schwierigkeiten gestapelt. Deshalb, wenn Sie den Prozess der Verlagerung und die Anpassung zu erleichtern wollen, müssen Sie, um Freunde in einer neuen Stadt zu machen.
Das Gebiet Me
Natürlich ist die erste Sache, die im Zusammenhang mit diesem Problem in den Sinn kommt - wie Menschen lernen? Als Kind, es war alles so einfach: ein Ansatz, um den Mann zu gefallen und bieten seine Freundschaft, und dann Freunden selbst angezeigt. Und wenn Sie mit der Notwendigkeit, unabhängig zu initiieren diesen Prozess konfrontiert, ist es eine sehr schwierige Aufgabe. Allerdings gibt es Orte, die selbst ein Volk, um eine einfache und angenehme Kommunikation:
Interesse Clubs
Schließlich haben Sie im Leben eines Unternehmens oder einer Aktivität, die Sie zur Zeit zu widmen gerne? Es kann sein, Kochen, Singen im Chor, Fotografie - nichts, solange Sie wirklich genießen! Aber es ist nicht unbedingt Dinge, die Sie allein lieben tun - mehr Spaß, Gleichgesinnte zu finden. Zum Beispiel, wenn Sie lieben, Bücher zu lesen - in der Bibliothek oder Buch Cafe zu gehen. Auf jeden Fall versuchen, ein Ort, wo Menschen zu sammeln, in der gleichen Weise, wie Sie in dieses Hobby engagieren finden. Der Besuch ist es, die Zeit unmittelbar nach der Besetzung nach Hause zu gehen - es ist besser, um mit Gleichgesinnten unterhalten, weil es der einfachste Weg, um Freunde zu finden.
Ehrenamtliche Arbeit
Haben Sie schon einmal in der Liebe tätig? Wenn die Antwort nein ist, dann ist es Zeit zu beginnen! Volunteering - ist nicht nur ein guter Weg, um Freunde in einer neuen Stadt zu machen, aber eine wundervolle Seele erheb Sache, die viele positive Emotionen bringen kann. Doch zur gleichen Zeit, dauert es viel Zeit und geistige Energie - dies sollte bereit sein. Den Ort ist Wohltätigkeitsorganisationen befinden, erhalten die Koordinaten der Menschen in den Ausbau der Freiwilligennetzwerk beteiligt. Darüber hinaus können Sie einfach auftauchen auf der nächsten Charity-Veranstaltung, die immer eine Menge Leute gefunden. Und die Freunde finden sich, und vielleicht das Geschäft des Lebens.
Internet
Auch der Artikel, den Sie sitzen da das Lesen der Internet. Es ist bemerkenswert, dass jetzt Menschen haben keine Probleme mit der Suche nach Informationen, denn es gibt immer eine Quelle, die jederzeit zugegriffen werden kann. Features World Wide Web ist wirklich endlos: durch soziale Netzwerke und Communities können Sie in Kontakt mit alten Freunden zu halten und machen neuen Versuch, und alle Arten von Foren und Communities von Interesse für Ihre Vorstellungskraft Öffnen großen Spielraum. Sie können einfach auf das größte Forum des neuen Stadt zu gehen und sehen, welche Art von Menschen, die hier leben.
Cafés und Restaurants
Es scheint, in einer neuen Stadt ist viel einfacher, Essen zu bestellen zum Mitnehmen oder einfach nur zu Mittag essen zu Hause. Aber nicht ein Einsiedler zu werden! Starten Sie eine Tradition, mindestens einmal pro Woche, Mittag- oder Abendessen zu "in die Menschen" zu gehen. Natürlich es zunächst scheinen mag ungeschickt, aber eigentlich, wenn Sie eine sind, sind Sie viel leichter zu kommen und treffen Sie. Abends bekommen eine schöne und einfach, wenn Sie ein gutes Buch aus dem Haus zu greifen - es ist besser auf dem Papier, weil es in diesem Fall könnte ein würdiger Gesprächsthema sein. Das gleiche, aber mit einigen Änderungen in Bezug auf Bars, Clubs und Parks - ein einsamer Mann will sofort in Ihrem sozialen Umfeld engagieren.
Photographie
Es ist nicht so sehr ein Ort, als ein Beruf, der sehr förderlich für die Erweiterung des Kontaktnetzwerk ist. Zustimmen, fast jeder mag, fotografiert zu werden, und dann prüfen Sie Ihre eigenen Fotos. Aus diesem Grund, zu lernen, gute Aufnahmen zu machen, können Sie immer zu Fuß bis zu jedem Fremden und ihn bitten, das Objekt Ihrer Kreativität. So Fotografieren von Menschen - ist eine gute Möglichkeit, sich zu unterhalten, zu lernen eine neue Stadt, und zur gleichen Zeit, Freunde zu finden.
Wie man ein Gespräch zu beginnen?
Mit den Plätzen wir verstehen, und das ist Ihre Sicht auf die Person, mit der Sie möchten, um die Bekanntschaft zu machen fällt. Aber dann Sie auf Schwierigkeiten stoßen: Wie ein Gespräch mit jemand, den Sie absolut nicht wissen? Überrascht, aber recht einfach sein, nicht, wenn Sie wissen, wie es zu tun.
Das Wichtigste - ist die Auswahl und aufgeschlossene Menschen zu sprechen. Mit ihnen wird nicht die Probleme mit einem Bekannten verbunden sind, weil sie genau wie Sie, haben Interesse an der Kommunikation. Normalerweise reden lächeln und richtet Blick in deinen Richtung und entspannte Körperhaltung. Sie können diese nonverbale Zeichen zu beantworten - und das alles Kontakt hergestellt. Aber was verbalikoy? Es gibt mehrere Optionen für die Gesprächs und im großen und ganzen, können sie in drei Gruppen eingeteilt werden:
Situation;
Gesprächspartner;
Ich selbst;
Unabhängig von dem Thema, ist das Hauptziel für Sie der Wunsch, im Interesse der Gesprächspartner zu sein. Daher können Sie ein Gespräch, Feststellung von Tatsachen, Meinungen zu starten oder Fragen zu stellen. Es ist besser, mit dem letzten Start, denn das Thema ist immer mehr Macht als in irgendetwas anderes. Während äußern Meinungen zu schlecht anregendes Gespräch - es gibt Beteiligung der Partner in den Kontakt, und es ist viel schwieriger, passiv zu bleiben.
Natürlich ist der einfachste und bequemste Weg, um ein Gespräch zu beginnen - ist es, die Situation oder die Umstände, in denen Sie zusammen mit Ihrem Partner sind zu diskutieren. Es erfordert nur wenig oder kein Fachwissen über die Person vor, so können Sie es verwenden, um mit einem Fremden zu kontaktieren. Darüber hinaus ist dieses Thema kaum provoziert Angst in Begleiter und vieles mehr beinhaltet ein Gespräch, anstatt eine Geschichte über sich selbst.
Um ein Gespräch über die Situation beginnen sorgfältig umschauen. Am besten ist es etwas interessant und überraschend zu finden. Dies kann ein Thema, das gerne reden Begleiter oder ein Phänomen, eine wichtige und anspruchsvolle Emotionen in die meisten Menschen. Hören Sie genau auf die Partner verantwortlich für Ihre Antwort. Seltsamerweise kann man über alles reden, zum Beispiel in einem Geschäft, können Sie den Kunden den Kauf ein ungewöhnliches Produkt, das daraus hergestellt werden können, bitten.
Auch Dale Carnegie sagte, dass die Menschen vor allem gerne über sich selbst zu sprechen. Deshalb, wenn Sie eine Frage über die andere Partei Lieblings frage ihn, er wird wahrscheinlich glücklich, sie zu beantworten. , Bevor Sie ein Gespräch zu beginnen, empfehlen wir Ihnen, aber der kleine Mann Sie interessiert sind zu sehen - vielleicht sein Aussehen, Gewohnheiten und Geschmack wird Ihnen sagen, ein wenig über sich selbst, und es wird einfacher sein, ein Gespräch zu beginnen.
Die Geschichte über sich selbst, vor allem in Gegenwart von einem geschlossenen Person hat kaum eine Chance, um fortzufahren. Dies ist normalerweise ein viel relevanter für die Fälle, wenn Sie etwas interessierte Gesprächspartner, und er will, um Sie besser kennen zu lernen. Allerdings, wenn Sie ein stolzer Besitzer einer einzigartigen und markante Fakten seiner Biographie sind, kann es sein, Ihren Fall wird keine Ausnahme sein. Ansonsten ist es nicht viel kosten und eindringlich über sich selbst zu sprechen, wenn Sie niemand fragt.
Psychologie der Kommunikation
Finden Sie interessante Leute und sie kennen zu lernen Sie durchaus in der Lage sind. Es erfordert keine besondere Anstrengung, und nach einer Weile, auch so etwas wie eine automatische Fähigkeit zu werden, und Ihr Kreis der Kontakte deutlich ausbauen. Sie können diesen Prozess beschleunigen, verkörpert die psychologischen Sie folgende Empfehlungen:
Für neue Treffen vorbereitet werden. Nach den Gesetzen des positiven Denkens, das Universum gibt uns immer etwas, das wir einstellen. Deshalb lächeln öfter, bleiben offen und entgegenkommend, und freundlich. Und dann gibt es Leute, die mit einem Gesicht, das nicht etwas, das nicht Bekannten miteinbezieht gehen - im Gegenteil, es gibt Angst um ihr Leben und der Wunsch, sich von einem solchen Mann zu bekommen.
Zögern Sie nicht, werben, dass Sie ein Anfänger in dieser Stadt sind. Zu viele Menschen, Umzug in eine neue Stadt, aus irgendeinem Grund zu beginnen beschämt über die Situation zu sein, auch wenn in der Tat gibt es nichts falsch oder beschämend. Das ist sehr unbequem für sie selbst, vor allem dumm, wenn Sie sie zu bitten, zu stoppen möchten, oder das Schema der Durchfahrt der U-Bahn. So sollten Sie jemanden um Hilfe bitten, glaubwürdig, und sagen Sie ihm, dass Sie in einer neuen Stadt sind, und man wird sich freuen, Bekanntschaft. Sie können "open up" an Kollegen oder Partnern im Fitness-Club - Menschen helfe anderen gerne, und vielleicht werden sie gerne sagen, wo das Wochenende und wie man die Rechnungen bezahlen zu verbringen.
Seien Sie aktiv. Natürlich sollten wir nicht überfordern neue Freunde Anrufe und E-Mails - in der Regel Angst. Allerdings wäre es sinnvoll, sie zu bitten, Ihnen eine Tour durch die Stadt anzuordnen, einladen, um das Unternehmen zu einem Café zu machen oder sogar bieten ihnen ihre Hilfe in der Sache, in der Sie sich selbst kompetent zu sein.
Versuchen Sie, für sich selbst zu artikulieren, welche Art von Menschen, die Sie interessieren und was Sie tun möchten. Mein Begleiter zum Einkaufen, zu Fuß auf einem Partner für Vereine, Kumpel, teilen Sie Ihr Hobby, Mann, Weste - das ist sehr stark abhängig von der Taktik und der Art und Weise, um neue Freunde zu finden. Dann werden Sie nicht verschwenden alle ihre eigenen, oder die Zeit anderer Leute, und es wird einfacher sein, Unkraut aus den "falschen" Personen.
Denken Sie daran, dass es keine einheitliche Regelung, um Freunde in einer neuen Stadt zu machen. Trotz der langen Existenz der Wissenschaft der Psychologie, die menschlichen Beziehungen immer noch nicht geben einen kompletten Abschluss im engeren Rahmen. Das ist, warum sollte man sich entspannen und einfach nur genießen Sie den Prozess der Kommunikation.
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