Die ersten Wochen nach der Geburt ist nie einfach. Die ganze Last der Verantwortung für das Baby liegt in erster Linie auf die Mutter. Und dies wiederum kann eine Frau die Angst, unerklärliche Reizbarkeit, Weinerlichkeit und sogar Aggression führen. Emotionalen Höhen und Tiefen werden durch Veränderungen im Hormonspiegel, Müdigkeit, Mangel an Erfahrung oder das Verständnis mit dem Kind, der Mangel an Unterstützung für Familien verursacht.
Für einige schwangere Frauen, sind diese Schwankungen vernachlässigbar oder innerhalb weniger Wochen verschwinden nach der Geburt des Babys. In anderen Fällen möglicherweise ein Gefühl der Unfähigkeit, die Schwierigkeiten und den konstanten Gefühl Sorge zu überwinden. Weiblich fängt postpartale Depression. Viele Menschen unterschätzen diese Krankheit und ihre Folgen. Und das aus gutem Grund. Emotionalen Zustand des Menschen ist manchmal wichtiger als die körperliche. Außerdem, wenn die Familie wächst Kleinkind, saugfähigen Stimmung Mutter, wie ein Schwamm.
Die Symptome der postpartalen Depression kann unterschiedlich sein. Hier sind die gravierendsten:
"Baby blues" - in der Regel in den ersten Wochen nach der Geburt gesehen. In den meisten Fällen von kurzer Dauer. Diese Art von postpartale Depression ist mit einem Gefühl der völligen Veränderung in der Welt um sie herum zugeordnet
Übermäßige Redseligkeit, Angst und Traurigkeit
Drastische Veränderungen in Appetit. Ein häufiges Symptom der postpartalen Depression ist Appetitlosigkeit
Schlafstörung
Selbst wenn eine ausreichende Ruhezeit (wie es für eine junge Mutter - eine enorme Seltenheit) Sie haben keine Sinne der oben haben, um die Unterstützung eines Psychologen für postpartale Emotionen suchen, müssen Sie. Viele Frauen schämen sich ihrer unerklärlichen Gefühle verstecken. Darauf können Sie wetten! Nachdem alle, bevor wir haben nicht gelernt, um die Nerven zu schützen. Unser Land wurde nicht akzeptiert depressiv und gehen Sie zu Psychotherapeuten. In der Sowjetzeit waren alle Frauen glücklich. Umfragen. Weil es so bestellt. Und Tränen, Nervenzusammenbrüche und postpartale Depression - es ist eine Laune. Dass neue Mütter leiden im Stillen. Töchter und wachsen in der Dunkelheit, zu weinen, dass etwas stellt sich heraus möglich sein. Und leiden an Depressionen. Und vor allem - für sie behandelt werden.
Postpartale Depression: das Problem
Unterdessen wird die Entstehung von postpartalen Depression wissenschaftlich erwiesen, und es ist durchaus verständlich. Mit der Geburt des Babys während des Tages in den Körper einer Frau ist eine scharfe hormonelle Veränderungen. Protesterona Östrogenspiegel und fällt auf ein normales vor der Schwangerschaft. Die Nebennieren und der Schilddrüse produzieren weniger Adrenalin und Noradrenalin. Empfindlichkeit auf äußere und innere Reize wächst, gibt es Angst, Depression, Apathie und Trägheit. Um Depression nicht zu lang ist, haben enge Müttern zu helfen, sie mit den mutwilligen (scheinbar) Stimmungsschwankungen zu bewältigen.
Postpartale Depression ist nicht immer offensichtlich, andere, kann es als Launen indifferent oder unerfahrene Mutter zu sehen. An dieser Stelle besonders wertvolle Unterstützung für den Vater des Kindes, seine Bereitschaft, die Pflege und Sorge um den Wunsch des Kindes auf für das Glück der Familie kämpfen zu teilen, die Fähigkeit der Frauen, die Unsicherheit und Angst zu verstehen. In vielerlei Hinsicht ist dies ein Test der Stärke der familiären Beziehungen: sie intimer geworden ist, oder umgekehrt, formal und distanziert. Oft eine junge Mutter reicht von Wörtern, die es immer noch Liebe.
Was die anderen betrifft, sollten sie daran erinnert, dass diese Stimmung nicht Spaß der Frau zu machen. Sie leidet viel mehr andere, wie Psychose wird hinzugefügt und Schuld. Alle durch die Tatsache, dass die junge Mutter nicht in der Lage, um das Problem auf eigene Faust behandeln. Daher ist es nicht notwendig, um ihre Intelligenz und Willensstärke zu appellieren, sondern vielmehr zu versuchen, einen geliebten Menschen zu verstehen und teilen seine Sorge.
Aber zurück zu den neuen Mütter. Weiter verschärfen ihr Nervenzustand Schlaf fehlt, die ständige Pflege des Kindes und den Groß Müdigkeit. Daher wird die größere werden helfen, eine junge Mutter, desto besser. Dies ist besonders wichtig, wenn die Frau das erste Kind geboren wurde. Während dieser Zeit, sie ist voller Zweifel und nicht ganz sicher, von sich selbst. Die meisten anfällig für emotionale Komplikationen nach der Geburt Frauen, die zuvor an einer Depression gelitten.
Postpartale Depression eyed Baby
Eine der Ursachen der Krise kann ein Gefühl von Verlust, Trennung, denn bei der Geburt zerstört die symbiotische Einheit von Mutter und Kind, warum sie beide leiden. Für die Geburt eines Kindes - ist der erste Stress, den Schrecken von hellem Licht, laute Stimmen, scharfe Töne, Bauchschmerzen, weil der Hunger und überfüllten Darm fühlt er sich. Je stärker die Befestigung der Mutter auf das Kind, desto mehr fühlt sie sich ihre Bedürfnisse und mitfühlen mit seinem Zustand. Darüber hinaus wird nach der Geburt eine Frau nicht immer die Möglichkeit haben, eine ständige Kommunikation mit Ihrem Kind. Es wurde beobachtet, dass Frauen, die von ihren Kindern in den ersten Tagen nach der Geburt getrennt sind, sind anfälliger für postpartale Depression.
Und wenn Sie sich in der Anzahl der Frauen bei der Geburt sind, hetzen Sie nicht, um Sie zu bitten, Krankenschwestern geben, das Baby. Für Sie ist es nun wichtig, um die Schönheit in einer neuen, separaten Existenz mit seinem Kind zu finden. Das heißt, um zu lernen, um das Baby zu lieben, aber nicht, um ihn vollständig zu gehören. Kümmern sich um sie, aber nicht ihre eigenen. Sie müssen noch für sein Glück für den Rest des Lebens zu kämpfen. So, jetzt einfach zurücklehnen und entspannen.
Mutterschaft - ein Geschenk der Natur
Mit der Geburt des Kindes, vor allem die erste, sind Sie in der Lage, vollständig zu realisieren, dass beendete die unbeschwerte Zeit Ihres Lebens mit seinen Gewohnheiten, persönliche Freiheit, einige professionelle Pläne. Sie mögen denken, dass jetzt all Ihre Zeit gehört nur das Kind, und Sie haben keine Rechte auf ihr eigenes Leben, und dass sie jetzt nie enden. Es Reizbarkeit, Depression, Unzufriedenheit mit sich selbst.
Dieser Zustand der Mutter ist nicht der beste Weg, das Kind auswirkt. Wenn ein Kind eine unglückliche Mutter mit besorgten Blick auf seinem Gesicht und Tränen in der Stimme berührt, wird auch das Kind nervös. Depression stört Verständnis Mutter und Kind. Nur Geduld. Wenige Wochen nach der Geburt Ihres Babys wird lächeln und Sie kennen zu lernen, und Sie werden alle seine ehrgeizigen Pläne für das Leben und mit einem Kopf tauchen Sie ein in die Freude an der Mutterschaft zu vergessen.
Darüber hinaus ist die Annahme der Mutterschaft nicht unbedingt zum Zeitpunkt der Geburt auftreten. Dieses Gefühl entwickelt sich allmählich während des gesamten Lebens, diskret Teilnahme und blink in besonderen Momente. Es braucht Zeit, dass Sie jetzt erkennen - Mutter.
Mutterschaft - ein Wendepunkt im Leben einer Frau. Es ist so natürlich wie die Krise der Adoleszenz. Zerstörte die alten Vorstellungen über sich selbst und bauen neue. Die Übergangszeit beginnt mit dem Wunsch der Frauen, der Mutter ein Kind während der Schwangerschaft dauert und dauert für die ersten Lebensjahres des Kindes. Zu dieser Zeit die Mütter gebildet Verantwortung für sich und das Baby, wechselnden Vorstellungen von Weiblichkeit und Sexualität, es gibt eine tiefere Bewertung der selbst. Allerdings erleben Zeiten der Krise, Frauen werden immer verwundbar und zerbrechlich und erfordert daher eine sorgfältige Behandlung von anderen.
Oft in der Manifestation einer Frau Mutterinstinkt hilft sie ihr Baby. Es macht eine Frau, die Mutter des Kindes. Sie werden entwickelt, um sich zu treffen. Das Baby passt sich an die peinliche mom auf die Besonderheiten ihrer Stimme, Bewegung, und die Frau lernt, die Dinge richtig zu tun, um die Bedürfnisse des Kindes zu verstehen. Daß zwischen Mutter und Kind kam die wahre Liebe ist nicht genug Muttermilch oder Spiele. Die einzigartige Beziehung beginnt mit der Erkenntnis, dass die Frau, die es hat etwas von dem Kind, und darin gibt es etwas von ihr. Unter Berufung auf einander, Mutter und Kind wird glücklich sein: sie wird wachsen, Gefühl, geliebt und beschützt, und es wird seine Liebe zu entwickeln.
Das Syndrom der "Baby-Blues" für eine Frau, es ist genug, irgendein hartes Wort zu Tränen führen. Aber Tränen - das ist nicht die einzige Reaktion, dass der Fall. Einige Frauen in Momenten der Schwäche beginnen, aggressiv verhalten. Und wenn Sie - eine jener Frauen bei der Geburt, so verstehen, dass es notwendig ist, nicht, mit anderen zu kämpfen, und mit postpartalen Depression.
Während im Krankenhaus, können Sie Ihre Bedenken mit Ihrer Hebamme zu besprechen. Es ist sogar bessere Wahl als ein Appell an Verwandten, wie Sie Ihre Lieben sind selbst manchmal die Quelle von Problemen, und Hebammen mit den typischen Sorgen der Mütter in der postpartalen Phase vertraut sind. Zögern Sie nicht, einen Psychologen zu konsultieren und, werden Sie nicht halten abnormal. Wenn Sie einen Handgriff auf, was Sorgen Sie nicht bekommen, jetzt, dann wird es viel schwerer zu tun.
Erschöpfung und Depression
Wir haben bereits erwähnt, dass die Erholungsphase nach der Lieferung dauert durchschnittlich 6-8 Wochen. Aber das ist nicht genug Zeit, um vollständig zu erholen Ihre Fitness-Leistung. Im Gegenteil, kann ein solches Setup komplett gegenteiligen Effekt führen und dauerhaft setzen Sie nach unten, nicht nur Sie, sondern auch Ihr Kind verletzen.
Man muss bedenken, dass Ihre Hauptaufgabe - ein Kind zu bringen. Nach der Geburt, in der Zeit vom 4. bis 6. Woche erhöht inclusive Kindes Appetit. Dementsprechend erhöht sich die Milchproduktion der Mutter. All dies führt zu einer angespannten Nacht ohne Schlaf, chronische Schlafmangel und Müdigkeit. Darüber hinaus sind einige Babys weinen ständig - Tag und Nacht, und es kann die Mutter zu einem Nervenzusammenbruch zu bringen. Oft finden die Ursachen solcher weinen beginnt die Mutter zu sich selbst die Schuld.
Ein weiteres Problem, die Sie nach der Geburt eines Kindes begegnen - Sie Kühl deine Freunde und Freundinnen, es sei denn, einer von ihnen, er hat sich nicht ein Kind bekam. Die umgekehrte Situation - zu obsessive Aufmerksamkeit auf Bliebenen. Anfangs kann es erforderlich, den Bereich der Besucher zu begrenzen, so dass sie wieder für Sie nicht langweilen. Nachdem die gesamte Kommunikation wird viel von Ihrer Energie benötigen und nehmen Sie eine Menge Zeit.
Wenn nach einer Weile, nachdem das Baby geboren werden Sie Kopfschmerzen fühlen, keine gastrointestinalen Störungen, werden Sie ständig das Gefühl kalt, es ist Beweis für die postnatale Erschöpfung. Meistens ist es in der zweiten oder dritten Monat nach der Geburt erfolgt. Wenn Sie all dies und mehr emotionale Bedrängnis hinzuzufügen, Mangel an Vertrauen in die Tatsache, dass Sie eine gute Mutter sind, kann es leicht in einen Zustand der postnatalen Depression fallen.
Ursachen der Depression sind meist in der Belastung verwurzelt ist, dass all die Sorgen zu Hause und das Kind auf den Schultern der Frauen fällt. Daher ist in jedem Fall nicht die Hilfe ihres Mannes, Großeltern, Freunde zu vernachlässigen. Ihre Familie, und vor allem Kind braucht nicht die Heldin, und eine gesunde Mutter. Und ausreichender Schlaf - der Hauptfaktor für die Gewährleistung der normalen Stillzeit. Versuchen Sie zu bestimmten Zeiten für Ruhe zum Beispiel am Nachmittag gesetzt,. Auch wenn Sie nicht schlafen wollen, einfach nur entspannen, die Augen schließen und haben zu diesem Zeitpunkt nicht zu kommunizieren. Auf diese Weise können Sie Ihren Körper zu erholen.
Postpartale Psychose
Dies ist die schwerste Form der postpartalen Depression. Mit verlieren postpartale Psychose Frauen Kontakt mit der Realität, die Fähigkeit verlieren, die räumliche Orientierung. Sie hören inneren Stimmen, erleben ein Verlangen nach Kampfumgebung. Das beginnt postpartale Psychose, durch das Auftreten von Schlaflosigkeit, Angstzustände, Schwindel, Halluzinationen, Verfolgungswahn, Alkohol oder Drogenabhängigkeit zeigt. Es kann einen Wunsch, etwas mit ihnen oder mit dem Kind zu tun.
Die Ursachen der Psychose: Die intensive hormonelle Veränderungen nach der Geburt, spirituelle Erfahrungen, Familiengeschichte von psychischen Störungen, Probleme in der familiären Beziehungen. Postpartale Psychose - eine Folge der physikalischen, hormonelle und psychische Überlastung. Das Leiden von solchen Depressionen erforderlich psychiatrische Hilfe. Die meisten postpartale Psychosen entstehen aus dem 7. bis zum 21. Tag nach der Geburt. Und vergessen Sie nicht, wird die früher die Behandlung begonnen, desto besser die Chancen für eine baldige Genesung.
Abschließend möchte ich alle Frauen wünschen, aufmerksam zu sein, nicht nur seine Familie, sondern auch ihre Gesundheit. Glauben Sie mir, Sie müssen Ihre Kinder gesund und macht Spaß. Deshalb, wenn Sie das Gefühl, dass postpartale Depression hat Sie mit einem Kopf bedeckt, zögern Sie nicht Behandlung.
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