Ihr Schwangerschaftstest kam schließlich zwei gehegten Streifen? Herzlichen Glückwunsch! Sie können jetzt tragen den stolzen Titel einer schwangeren Frau! Aber die Tatsache, dass neben all den Freuden der Schwangerschaft, müssen Sie nicht Minuten und Angst vorbereitet werden. Insbesondere markiert die Strecke während der Schwangerschaft. Manchmal Mütter wirklich ratlos - wo scheint die verhasste Strecke?
In der Tat, alles ist sehr einfach. Sie glauben mir nicht? Schau in den Spiegel: es über Ihre Situation, sagt? Das ist richtig, in der Größe Bauch deutlich erhöht. Es Magen durchläuft die größte Verformung während der gesamten Schwangerschaft. Obwohl Brust und Beine sind auch oft zu leiden - sie Schwangerschaftsstreifen ist auch nicht ungewöhnlich. Und allen, die Teile des Körpers blieb, wenn auch nicht perfekt, zumindest recht gutem Zustand, sollte die Frau kümmern, ab dem ersten Tag zu nehmen, nachdem sie herausfindet, über seine "interessant" Position.
Ursachen von Schwangerschaftsstreifen
Lassen Sie uns zuerst, wir über das, was bewirkt, dass das Erscheinungsbild von Dehnungsstreifen auf der medizinischen Sprache, die den Namen der Streifen zu sprechen. Leider wirkt sich dieses Problem etwa 96% aller schwangeren Frauen. Deshalb, verzweifeln Sie nicht - Sie sind in ihre Erfahrungen nicht allein.
Fast alle 9 Monate der Haut auf dem Bauch unter Stress. Darüber hinaus - es wird ständig gedehnt wird, da die ganze Zeit die Gebärmutter an Größe zunimmt. Und nicht nur die Gebärmutter - die Mehrheit der schwangeren Frauen zu gewinnen mehr Gewichtsverlust als die von 10 bis 12 kg. All dies trägt zu dem sehr Erscheinungsbild von Dehnungsstreifen. Und in erster Linie auf dem Bauch.
Darüber hinaus, können wir nicht aus den Augen Faktoren wie Hormone zu verlieren. Aufgrund der Tatsache, dass der Körper der schwangeren Frau weitgehend variiert Hormone, reduzierten Niveau von Kollagen. Dies führt auch dazu, dass die Haut erscheinen Mikrotraumata. Und Bauch werdende Mutter "verzieren" wenig schmeichelhaften lila Streifen - die gleiche Strecke.
Natürlich gibt es eine gewisse Gruppe von Frauen, die sehr glücklich sind und zu verwalten, um das Erscheinungsbild von Dehnungsstreifen zu vermeiden - in der Regel entweder als Folge einer seltenen genetischen Merkmale und superelastische Haut oder Profi-Sport. Allerdings sind diese glücklichen Frauen sind sehr, sehr klein. Nun, in diesem Fall ist, wenn eine Frau vor der Schwangerschaft und kämpfte mit Übergewicht oder sie während der Schwangerschaft Dehnungsstreifen gebildet auf dem Bauch, die Situation ist ziemlich viel schlimmer.
Aber nicht verzweifeln, und Angst - diese schrecklichen karminroten Bands im Laufe der Zeit wird benötigt, um zu erhellen. Darüber hinaus - eine Frau durchaus in der Lage, wenn sie nicht vollständig das Erscheinungsbild von Dehnungsstreifen zu verhindern, oder deren Anzahl und Schwere zumindest stark zu reduzieren. Und das muss nicht immer teuer Kosmetika - eher einfache Leute Rezepte.
Jedoch besonderes Augenmerk auf die Tatsache, dass der Körper der schwangeren Frauen besonders anfällig und empfindlich sind. Daher gibt es ein gewisses Risiko, dass eine werdende Mutter kann eine allergische Reaktion auf die eine oder andere Komponente der Rezeptur zu entwickeln. So sicher sein, vor, konsultieren Sie Ihren Arzt und erhalten seine Zustimmung. Aber das ist nicht alles - versuchen, das Tool auf einem kleinen Fleckchen Haut legen. Nur in dem Fall, dass innerhalb von drei Stunden werden Sie frei von Allergie-Symptomen, sie angewendet werden können, bedeutet. Wenn die Allergie begonnen - rufen Sie Ihren Arzt und sagen Sie uns, dass Sie hatten.
Vorbeugende Maßnahmen und Behandlung
Also, es ist Zeit, um über einen so wichtigen Aspekt der Vorbeugung von Schwangerschaftsstreifen zu sprechen. Die Einhaltung bestimmter Regeln wird Ihnen sehr helfen, die Schönheit Ihrer Haut zu bewahren. Obwohl in Fairness, wir sollten ihr Augenmerk auf werdende Mütter zu zahlen - niemand heißt, Sie können einen vollständigen Schutz nicht garantieren, aus dem Erscheinungsbild von Dehnungsstreifen. Doch ihre Zahl der ganz real zu reduzieren. Also:
Die Verwendung von Vitamin E
Eines der wichtigsten Vitamine, für die Elastizität der Haut und ihre Fähigkeit, sich zu strecken verantwortlich - ist Vitamin E. Es ist kein Zufall, dass Vitamin E ist die Basis für eine Vielzahl von Vielzahl von Cremes, Lotionen. Also bei der Wahl der Mittel zur Hautpflege, zu beobachten, dass es besteht aus Vitamin E, jedoch eine noch größere Wirkung von Vitamin E ist ein natürlicher, nicht künstlich synthetisiert. Die meisten der Vitamin wird in Gemüse, Obst und Öle direkte Extraktion gefunden.
Natürliche Öle
Eine weitere hervorragende Möglichkeit, die helfen können, halten die Elastizität der Haut und Dehnungsstreifen entstehen - eine Vielzahl von natürlichen Ölen, die in regelmäßigen Abständen sein muss rieb in die Haut der Brust, Bauch und Oberschenkel. Zum Beispiel Teebaumöl. Es kann nicht nur verhindern, dass die Entwicklung von neuen, sondern auch das Aussehen von alten Dehnungsstreifen zu vermindern. Um dies zu tun, muss es in die Haut des Bauches jeden Abend nach dem Duschen, während der Schwangerschaft eingerieben werden.
Im selben Fall, wenn die Dehnungsstreifen haben eine intensive lila Farbe erschien, können Sie Aloe Vera Öl oder Erdnuss versuchen. Man ist nicht nur als Mittel zur Steigerung der Elastizität der Haut, aber auch als eine starke Wundheilung eingesetzt. Erinnerst du dich, was eine Strecke? Das ist richtig - sehr reale Narben auf der Haut, nur mikroskopisch. Dies bedeutet, dass die Wirksamkeit dieser Öle nicht in Frage gestellt werden.
Die Diät der schwangeren Frau
Ebenso wichtig ist es, die Aufmerksamkeit auf die Ernährung einer schwangeren Frau zu zahlen. Es spielt auch eine wichtige Rolle im Kampf gegen Schwangerschaftsstreifen. Versuchen Sie so viele frische Obst und Gemüse zu essen. Aber vergessen Sie nicht, dass süße Frucht während der Schwangerschaft in großen Mengen konsumiert äußerst unerwünscht. Andernfalls besteht die Gefahr von schweren Sodbrennen und manchmal sogar Gastritis.
Auch in ihrem Menü Lebensmittel, die große Mengen an Protein enthalten. Und, natürlich, müssen Vitamin S.Eto auch das Erscheinungsbild von Dehnungsstreifen zu vermeiden. By the way, im Falle der Schwangerschaft fiel auf der kalten Jahreszeit, wenn frisches Gemüse sind nicht so sehr, nehmen Sie Vitamin C - es kann leicht in jeder Apotheke gekauft werden. Die Dosierung wird auch Ihnen helfen, Ihren Frauenarzt zu wählen.
Übergewicht
Das Wesen des weiblichen Körpers liegt vor allem in der Schwangerschaft Gewichtszunahme. Allerdings sollte diese Gewichtszunahme unter besonderer Kontrolle sein - in jedem Fall ist es unmöglich, zusätzliche Gewicht zu erlangen. Natürlich sollte die künftige Mutter auf jeden Fall nicht auf einer Diät zu sitzen, selbst die harmlosesten, was auch immer es war - es die Gesundheit von Mutter und Kind gefährden könnten. Die einzigen Ausnahmen sind besondere medizinische Diäten, die einen Arzt oder Ernährungs Gynäkologen ernennen kann.
Natürlich können Sie ein Stück Schokolade oder Kuchen zu essen. Allerdings ist der Missbrauch von Süßigkeiten, Mehl, fetthaltige Lebensmittel nicht erforderlich. Erstens haben diese Produkte eine bedeutende Belastung auf die gesamte Verdauungssystem im Allgemeinen. Das Ergebnis kann Sodbrennen, morgendliche Übelkeit, Gastritis. Und zweitens ist es so oft und "kleben" solche schädlichen zusätzliches Gewicht. So folgen nicht veraltet und sehr irrige Meinung, dass die werdende Mutter sollte "Essen für zwei Personen." Es ist wichtig, nicht die Menge der verzehrten Lebensmittel und deren Qualität, nützliche Eigenschaften und Nährwert.
Versuchen Sie, nur gesunde Lebensmittel, die Stoffe, die Mutter und Kind profitieren enthält essen. Und es versteht sich von selbst, dass es eine richtige Ernährung weitgehend die Elastizität der Haut wirkt. Also, ist es wahr, zusammengestellt Ernährung kann wirksam verhindern, dass die Entwicklung von Dehnungsstreifen. Achten Sie besonders auf die Sauermilcherzeugnisse - es kann sehr nützlich sein.
Massieren Sie den Bauch
Viele Ärzte und Kosmetikerinnen in einer Stimme sagen, dass einer der effektivsten Wege, um Schwangerschaftsstreifen zu verhindern, oder sie los zu werden, ist die häufigste Bauchmassage. By the way, viele Frauen, die versucht haben, Bauchmassage vorstellen, argumentieren, dass zusätzlich zu der Verhinderung von Schwangerschaftsstreifen Massage gibt eine sehr positive psychologische Wirkung. Die Frau gibt den Eindruck, dass es nicht im Leerlauf und nimmt direkt an der Bildung des Körpers. Obwohl dieser Eindruck ist völlig unwahr. Und Sie können etwas gerade einen Seufzer aus, dass es einmal war zu tun, und nicht.
Massage ist ziemlich einfach. Gründlich schmieren die Haut des Bauches, oder eine spezielle Creme oder natürliches Öl. Zwei Fingern - Daumen und Zeigefinger - sehr sanft massieren die Haut des Bauches in einer kreisförmigen Bewegung, gelegentlich ein wenig Feintuning. Übertreiben Sie es nicht - nach der Massage sollte die Haut leicht gerötet sein, aber in jedem Fall sollte nicht Schmerz sein!
Dauer der Massage - etwa 15 Minuten pro Tag vor dem Schlafengehen. Aber denken Sie daran, dass in jedem Fall ist es unmöglich, die Haut in den Unterleib über dem Schambein massieren. Es ist sehr wahrscheinlich könnte Zusammenstöße zu provozieren - auf kurze Sicht ist es äußerst gefährlich. In keinem Fall nicht Gefahr, ihre Gesundheit und das Leben des Kindes, von Dehnungsstreifen loszuwerden!
Kosmetische Heilmittel für Dehnungsstreifen
Oberhalb beiläufig erwähnt, dass das Erscheinungsbild von Dehnungsstreifen, können Sie versuchen, mit Hilfe von speziellen kosmetischen Mitteln zu verhindern. In der Regel Hersteller dieser Wunder - Mittel in einer Stimme sagen, dass sie vollständig schützen die künftige Mutter des möglichen Erscheinungsbild von Dehnungsstreifen. Und zu helfen, loszuwerden, die bestehenden. Dies jedoch leider nicht, ansonsten gibt es keine Probleme. Nach allem, wie wir gesehen haben, in der ersten Erscheinungsbild von Dehnungsstreifen auf die individuellen Eigenschaften jedes einzelnen schwangere Frau abhängig.
Jedoch empfehlen Ärzte weiterhin die Verwendung solcher Mittel. Sie brauchten Hilfe, um der Haut Feuchtigkeit zu halten. Und darüber hinaus haben diese Mittel einen erstaunlichen Effekt - sie sind fast vollständig Juckreiz der Haut des Bauches, der scheint zu entlasten wegen der konstanten Dehnung der Haut. Das Jucken ist typisch für die meisten Mütter.
Die Wahl ähnliche Mittel, den Vorzug geben, Cremes und Lotionen, die Vitamin E und Substanzen, die die Produktion von Kollagen zu fördern sind. Wahrscheinlich geht diese Anforderung nicht geklärt werden müssen - ist bereits ausführlich die Rolle, die den menschlichen Körper Kollagen spielte beschrieben.
Um die Wirkung von all dieser Mittel erforderlich ist, um bestimmte Vorschriften eingehalten zu verbessern:
Systematische
Die Verwendung dieser Mittel "bei Gelegenheit" wird nichts nützen zu bringen. Daher jeden Tag anwenden, ohne Lücken. Besonders wichtig ist die Anforderung im letzten Trimester der Schwangerschaft - die Haut in diesem Zeitraum ist abhängig von der größten Belastung.
Nasse Haut
Die Wirkung dieser Medikamente würden viel höher sein, wenn sie warme feuchte Haut aufgetragen. Die beste Möglichkeit wäre, unter der Dusche - nach pat die Haut des Bauches mit einem Tuch und tragen Sie eine Creme oder Lotion. Geben Sie ihm, wie man zu absorbieren.
Honig und Aloe-Saft
Für den Fall, dass Erweiterungen erschienen sind, können Sie versuchen, ihre alten nationalen Weg loszuwerden: Sie 100 Gramm Honig und 100 Gramm Aloe braucht. Aloe müssen Sie zuerst zu ertragen Stunden in den Gefrierschrank. Danach wird in einem Wasserbad schmelzen den Honig in den flüssigen Zustand. Aloe schleifen mit einer Schleifmaschine, mit Gaze Tuch Presse 100 Gramm Saft. Honig ist ein wenig kühl und gründlich mit Honig mischen. Sollte das resultierende Gemisch in einem Glasbehälter und erst in einem Kühlschrank gelagert werden. Es bedeutet, ist es notwendig, in die Haut jedes Mal, wenn Sie Dusche reiben.
Der psychologische Aspekt
In der Regel nichts von der Ermahnung, die von Dehnungsstreifen loszuwerden kann zu bekommen, ist die künftige Mutter nicht tröstlich. Allerdings versuchen, sich zu beruhigen und aufhören Tag und Nacht darüber nachzudenken, wie von Dehnungsstreifen loszuwerden. Genießen Sie einfach das Leben und denken Sie daran, dass Ihre Dehnungsstreifen zeigen die Hauptsache -, dass Sie das Privileg, zu helfen, um eine neue Mensch geboren werden musste! Und dumm zu sitzen und fragen sich, wie von Dehnungsstreifen loszuwerden, statt zu lächeln und vergessen Sie über sie ein für alle Mal!
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