Trotz der Tatsache, dass der Sommer, leider hat zu einem Ende kommen, können Sonnenschutzmittel noch als nützlich erweisen. Erstens, die Ärzte im Fernsehen, von den Seiten der gedruckten Veröffentlichungen und im Rundfunk regelmäßig informieren Sie uns über die Gefahren der UV-Strahlung. Natürlich ist der Höhepunkt der Hitze, und somit die negativen Auswirkungen, die auf der Haut Sonnenlicht hat vergangen, aber das bedeutet nicht, dass die Schutzmaßnahmen sollten in der hintersten Ecke gestellt werden - Sie werden sie im Herbst und Winter brauchen. Immerhin kümmert sich um ihre Gesundheit und Schönheit müssen das ganze Jahr über. Darüber hinaus gibt es so etwas wie einen Urlaub, der im Ausland durchgeführt werden können, genießen die Ferien und Schwimmen im Pool. Daher kann, selbst wenn das Gericht im September, Informationen darüber, warum gibt es eine Sonnencreme, weiterhin relevant sein. Dies war in der Tat, werden wir Ihnen sagen, und.
Die Vorteile von Lichtschutz
Sonnenbaden in der Sonne, ohne dabei oder einen Hut oder einen Schal oder eine dünne Tunika, nur in seiner Jugend. Und die Tatsache, der Unwissenheit und Sorglosigkeit. Moderne Ärzte haben wiederholt auf die Gefahren der UV-Strahlung daran erinnert - es ist seit langem eine erwiesene Tatsache, dass viele Menschen, aus irgendeinem Grund immer noch nicht viel Bedeutung beimessen. Wenn Sie noch weiter zu "light" Bad ohne Sonnenschutzmittel zu nehmen, ist es Zeit, zu denken! Erstens, riskieren Sie zu "verdienen" Verbrennungen, und zweitens - Erkrankungen der Haut. Solche ungerechtfertigter Mißachtung ihre Gesundheit nicht nur die Wahrscheinlichkeit erhöht, von Krebserkrankungen in der Zukunft, sondern trägt auch zum schnellen Alterung der Haut. Um sich zu schützen, und so lange wie möglich auf ihre Jugend und Schönheit zu bewahren, ist eine breitkrempigen Hut und Sonnenbrille nicht genug - Sie eine spezielle Make-up braucht.
Wenn die Sonne über die Zeit ausgesetzt, die Haut verliert ihre Elastizität, Elastizität, wird trockener und vorzeitige Alterung. Einem speziellen Pigment, das in der oberen Haut gefunden wird und eine Schutzfunktion - allerdings hat die Natur Sorge für die Person die es mit Melanin aufgenommen. Daher wird beispielsweise, als das dunkelhäutige Mädchen brennt der weniger - es ist nicht so sehr, um das Auftreten von Verbrennungen, wie Hautfarbe Person ausgesetzt ist. Bis zum heutigen Tag, wenn Sie die Sonnensturm, der Umwelt und andere negative Faktoren der Umwelt zu erinnern, ist jedoch natürlichen Schutz nicht aus. In diesem Fall kommt die moderne Kosmetik helfen - Sonnenschutzmittel enthalten, Spezialfilter, die nicht nur die meiste UV-Licht absorbieren, sondern auch auf die Bildung von Melanin bei. Aber wie, das richtige Produkt zu wählen und so einige von ihnen vor?
Sonnenschutz Kosmetik: Arten
Sonnenschutzmittel, die heute gefüllt in den Regalen der Supermärkte, es sind sehr vielfältig: diese Creme und Öle und Sprays. Ihr Unternehmen - Welche von ihnen Präferenz zu geben. Und unsere Aufgabe - zu sagen, wie sie sich unterscheiden und welche Merkmale der einzelnen.
Also, Creme vor Sonnenbrand: es einen dünnen unsichtbaren Film auf dem Körper, die die Haut vor den schädlichen Wirkungen der Sonne schützt bildet. So damit Sie eine glatte, dunkle Schatten zu erhalten, ohne eine solche unangenehme Folgen wie Verätzungen. Die Oberfläche des Gesichts ist schonender als andere Standorte, und erfordert daher eine verbesserten Schutz. Zu diesem Zweck sind spezielle Sonnenschutzmittel - sie schützen nicht nur vor UV-Strahlung, aber auch zu befeuchten und die Haut weich Ton, als auch, wie die notwendigen Vitaminen gesättigt. Um schöne bleiben für die kommenden Jahre, gelten sie nicht nur in den Ferien, sonnen sich am Strand, aber vor dem Ausgehen (für eine tägliche Make-up). Sun Oil bietet die gleiche Funktionalität, aber seine Wirkung ist etwas schwächer als der Creme.
Es gibt Sonnenschutzmittel, die für Ihre Haut nach dem Sonnenbrand verantwortlich sind. Sie haben eine feuchtigkeitsspendende und beruhigende Wirkung - reduziert Rötungen und Reizungen durch Exposition gegenüber der Sonne verursacht. Diese Produkte kommen in Form von Lotionen, Sprays und Cremes.
Falls Sie waren zu lange am Strand, vergessen Sie den notwendigen Schutz und verbrannt, müssen Sie Kosmetik für Verbrennungen, die Schmerzen zu lindern, zu lindern Rötungen und Beschleunigung der Regenerationsprozesse der Haut.
Was ist SPF?
Heute ist die Wahl von Sonnenschutzmitteln ist riesig. Sie sind nützlich für alle, unabhängig von Alter, Hautfarbe und Geschlecht. Jeder, der für die Gesundheit sonnen will, und das sollte am Strand erscheinen, oder nach draußen gehen werden, tragen Sie eine spezielle Creme. Daher wird diese Person zu retten nicht nur ihre Schönheit, sondern den Körper zu schützen auch vor Schaden.
Das Make-up ist in Bezug auf den Schutz vor UV-Strahlen unterschiedlich. Oft ist der Wert seiner Wirksamkeit Hersteller gibt auf der Verpackung bedeutet, als Index SPF (in der vollen Bedeutung Sonnenschutzfaktor, dh der Lichtschutzfaktor), die aus zwei und bis zu sechzig reichen kann. Sie zeigt, wie viele Male die ultraviolette Strahlung nach der Behandlung verringert. Je höher der LSF, desto sicherer kann man sich als eine Creme zum Schutz der Haut besser fühlen.
Der sicherste Zeit, in der in der Sonne bleiben kann - ist zehn Minuten. Deshalb, wenn Sie verwenden, beispielsweise eine Creme mit dem Niveau des Schutzes der SPF-12 können Sie am Strand für die ganze 2 Stunden sonnen (die Berechnungsformel ist wie folgt: 10 x 12 = 120 Minuten). Wir sollten nicht vergessen, dass mehr als eine Stunde von Sonnenbaden ungeeignet. Die Tatsache, dass der Körper nicht mehr produziert Melanin, das für tan Person verantwortlich ist, ist nach dieser Zeit.
Lassen Sie uns über die Bedeutung einer Schutzfaktor zu sprechen. Wie bereits erwähnt, kann es zwischen 2-50 (oder sogar mehr) Punkte. Somit Fonds mit einem Lichtschutzfaktor von zwei bis sechs grundlegende Schutz und 8-12 - dem Durchschnitt, als die höchste von fünfzehn bis fünfundzwanzig. Wenn Sie sich intensiver kümmern uns um Ihre Haut wollen, nehmen Sie Mittel, Lichtschutzfaktor von 30 bis 50 Einheiten und höher.
Die beliebtesten und verkaufen heute die Creme mit dem Schutzniveau für zehn bis fünfzehn - sie die Mehrheit passen. Doch diejenigen, die einfach nur am Meer angekommen und hat keine Zeit, um richtig tan, besser, den Vorzug Kosmetik mit hohem Lichtschutzfaktor zu geben hatte - fünfundzwanzig und höher. Ein weißer Hautfarbe Mädchen mit roten Haaren und eine natürliche Blondine, und nicht zu empfehlen weniger leistungsfähiges Mittel zu bedienen, da sie anfälliger für das Auftreten von Verbrennungen. Gefährdet sind auch Babys. Dies ist aufgrund der Tatsache, dass der Körper des Kindes erzeugt die gewünschte Pigment langsamer als ein Erwachsener, so dass sie schneller zu verbrennen. In diesem Fall ist die ideale Wahl - ein Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens dreißig.
Auch beim Kauf von Kosmetika suchen Sie nach mehr natürlichen Zutaten, aus denen sich die Creme wie Hibiskus, Grüntee, Vitamin E, Edelweiß-Extrakt, sowie Beta-Carotin und Aloe. Sie spiegeln nicht nur die UV-Strahlen, die wie ein Spiegel, aber auch Pflege der Haut, feuchtigkeitsspendende und straffende es.
Was ist Ihre Fotosatz: Wählen Sie Creme
Um die richtige Creme wählen, müssen Sie nicht nur das Niveau des Schutzes, sondern auch Ihre Fotosatz zu berücksichtigen.
Die erste, die so genannte Penny (oder Celtic) sind Blondinen mit blauen Augen und roten Haaren mit weißer Haut. Sie sind "Angst" der Sonne, nur nach einem kurzen Aufenthalt in es verbrannt und mit roten Flecken bedeckt. Wenn Sie zu dieser Kategorie von Menschen gehören, ist noch nicht einmal auf dem Strand und nur zu Fuß rund um die Stadt an einem heißen Tag, sollten Sie ein Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens dreißig verwenden.
Vertreter der europäischen (oder Deutsch) Fotosatz - Weißweine (oft mit Sommersprossen), Menschen mit braun, grün oder hellgrau Augen und blonde oder hellbraune Haare. Sie können in der Sonne, ohne Angst vor Feuer, nicht mehr als 15 Minuten zu bleiben. In den frühen Tagen der Ruhe bevorzugt, die Creme mit einem Lichtschutzfaktor von zwischen zwanzig und dreißig, und nach der Anwendung - einem niedrigeren Schutzniveau (acht bis zehn).
Zu einer gemischten Art sind dunkle braune Augen Frau mit braunen oder dunkelblondes Haar. Diese Menschen lieben die Sonne, so dass sie ohne Gesundheitsrisiken für etwa dreißig Minuten sonnen. Sie passen Creme mit LSF 15 - in den ersten drei oder vier Tage Ruhe, und in der Zukunft - sechs bis acht.
Die Vertreter der Mittelmeerfotosatz - mit dunklen Augen Brünette mit Bronze-Haut. Eine Seltenheit - Sie können ruhig mehr als eine Stunde, wie Verbrennungen für sie ein Sonnenbad nehmen. In diesem Fall geeignete Creme mit Schutz sechs bis zehn (zunächst).
Glücklichsten Schwarzen. Wenn Sie zu diesem Typ gehören, sollten Sie nicht verwenden Sonnenschutzmittel - sie haben einfach die Sie nicht brauchen. Um der Trockenheitsgefühl loszuwerden, werfen Sie einen normalen Feuchtigkeitscreme.
Im Hinblick auf Kinder, dann sollten sie eine spezielle Kosmetik mit einem hohen Maß an Schutz für die empfindliche Haut geeignet zu wählen. Es wird allgemein empfohlen SPF 30. Außerdem sollten diese Mittel für die Planung für einen aktiven Urlaub in den Bergen, die schneebedeckten Gipfel oder verbesserte Wassersportarten verwendet werden.
Produkte von der Sonne in verschiedenen Formen hergestellt: Cremes, Öle oder Emulsionen, Sprays. Der Vorteil der letzteren ist eine bequeme und schnelle Art Zeichnung - sie werden über den gesamten Körper gesprüht. Was auch immer bedeutet, dass Sie sich entscheiden, was am wichtigsten ist - tun Sie es im Einklang mit Ihren Fotosatz. Dieses berücksichtigt die Bedingungen, in denen Sie sich zu entspannen.
Ein paar Regeln mäßige Bräune
Wenn Sie nicht möchten, dass vorzeitig altern, verwenden Sie ein Sonnenschutzmittel. Wenden Sie sie auf eine saubere, trockene Haut für fünfzehn bis zwanzig Minuten, bevor Sie zum Strand. Besondere Aufmerksamkeit wird auf die Teile des Körpers, die eher zu, das heißt, Augenlider, Nase, Wangen, Schultern, Beine und Brust durchzuführen sind gegeben. Sie werden alle zu verbrennen. Vergessen Sie nicht über die Achselhöhlen, Hals und Ohrläppchen. By the way, Gesicht, ein hohes Maß an Sicherheit gewährleisten.
Tragen Sie die Creme in einer kreisförmigen Bewegung, die gleichmäßig im ganzen Körper verteilt. Es ist ein Irrtum anzunehmen, dass je dicker die Schicht, desto besser. Hier die Hauptsache - nach mehreren (drei oder vier) Schwimm verschmiert es noch einmal. Wenn Sie einen wasserdichten Mittel, während nach jeder Anwendung etwas größer ist, weil in diesem Fall die Schutzfolie langsam ab gewaschen.
Die sanfte Morgensonne (bis zu 10 Stunden) und am Abend (nach vier). Um nicht zu verbrennen, an den Strand gehen zu diesem Zeitpunkt. Wenn Sie auf den dritten und vierten Hauttyp gehören, kann die "sichere" und die Uhr, ohne die Creme zu tun oder mit einem niedrigen Lichtschutzfaktor von bis zu sechs Einheiten.
Ihr Gesicht nicht die Farbe einer reifen Tomate, vor dem Eintritt in die heiße Sonne decken Sie es mit einer dünnen Schicht eines Tages Creme und Puder zu erwerben. An den Strand gehen, besser zu vergessen Parfüms, Lotionen auf Basis von Alkohol, Deodorants. Diese Produkte sind mit Sonnenschutzkosmetika kombinierten kann allergische Reaktionen hervorrufen. Zustimmen, Hautausschläge und Akne - ein schlechter Begleiter im Urlaub.
Erhöhen Sie Zeit in der Sonne verbracht schrittweise, beginnend mit fünf bis zehn Minuten. Wenn Sie nur auf den Rest angekommen sind und Ihr Körper ist weiß wie Milch, Sonnencreme - es schützt die Haut und verhindert das Brennen. Nachdem eine gefährliche Zeit wird vergehen, und Sie werden eine leicht braune Farbe zu erhalten, können Sie die Sonne, die gleichmäßig aus Bronze sein wird, zu verwenden.
Nicht empfehlenswert scharf auf Öl, weil unter dem Einfluss der Sonne, erhitzt sie und bringt nicht immer angenehm in Form von Brennen. Auch nicht mit Feuchtigkeitscreme, die Hormone enthält verschmiert sein. Wenn Ihre Haut ist anfällig für häufige Entzündungen, Mitesser und Akne, ist es am besten, einen Sonnenschutz-Gel kaufen - es ist weniger Öle und andere Inhaltsstoffe, die die Haut reizen.
Nach der Rückkehr vom Strand entfernt eine Dusche nehmen und dann gilt After-Sun-Lotion auf den ganzen Körper und eine spezielle Creme auf dem Gesicht (es muss zwei verschiedene Produkte sein). Sie lindern Rötungen und eine feuchtigkeitsspendende und straffende Wirkung haben.
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