Es wird angenommen, dass jede normale Frau beim Sex erleben vaginalen Orgasmus. Die unglaublichen Empfindungen beim Orgasmus geschrieben viele Bücher, erotische Filme ständig blinkende Szene, in der die Heldin erlebt eine echte Euphorie sexuelle Befreiung. Leider im wirklichen Leben, nicht jeder von uns in der Lage, die meisten Orgasmen zu bekommen. Einige Stände kühn erklärt, dass sie nicht bekommen, diese Freude zu erleben, und jemand erfüllt simuliert Orgasmen scheinen Tod aus Angst vor der nicht-sexuellen Partner. Aber diese und andere am Herzen ein Hoffnungsschimmer, dass eines Tages wird es ein glücklicher Augenblick kommen, und sie werden die bis dahin unbekannten Empfindungen zu erleben. Wie man eine echte vaginalen Orgasmus erleben und fühlen sich wie eine richtige Frau?
Sind Sie in der Lage, vaginalen Orgasmus erleben?
Nach den Statistiken, so viele wie 10% der Frauen sind nicht in der Lage, vaginalen Orgasmus aus Gründen im Zusammenhang mit Gesundheit zu erfahren, und 30% kann es nicht mit Ihrem Sexualpartner. Angesichts der voll von Frauen, die sehr zufrieden mit, dass von der angenehmen Intimität und Mangel an Orgasmen verrückt erhalten werden, sind sie überhaupt nicht gestört. Aber wenn Sie Frustration und Verzweiflung der authentischsten der Tatsache, dass er noch nie einen vaginalen Orgasmus erlebt fühlen, sollten Sie ihn ernst zu nehmen.
Zunächst fallen die Gedanken an ihre Frigidität oder Wertlosigkeit. Überprüfen Sie, ob Sie in der Lage, vaginalen Orgasmus zu erleben sind, ist es sehr einfach. Alle zuständigen Sexualforscher wird Ihnen sagen, dass eine Frau in der Lage ist klitorale Orgasmus zu erleben, und kann einen vaginalen Orgasmus zu bekommen. Deshalb, wenn aus irgendeinem Grund, die Sie nie unglaubliche masturbiert haben, ist es einen Versuch wert. Masturbation - ist nicht nur eine schöne und einfache Möglichkeit der Selbstzufriedenheit, sondern auch eine großartige Gelegenheit, um die Reaktion des eigenen Körpers kennen.
Es wird angenommen, dass die Erfahrung klitoralen Orgasmus kann jede Frau, es sei denn, Ausnahmen sind, dass Frauen mit gewissen Anomalien in der physiologischen Struktur des Körpers. Selbst in einigen afrikanischen Ländern, in denen Mädchen immer noch beschnitten Klitoris, gebildete Frauen, wie man einen Orgasmus psevdoklitoralny bekommen - durch die Förderung von Narben auf der Stelle Entfernung der Klitoris. So dass Sie umso reiz setzen, um einen Orgasmus aus Stimulation der Zauberpunkte zu erhalten, und bereiten Sie sich auf eine ganz andere Art von Orgasmus - vaginale.
Gesicht Let
Die meisten Frauen, die einen vaginalen Orgasmus während der Intimität nicht erhalten, es nicht wagen, sie zu seinem Partner zu sagen. Wenn vor ein paar Jahrzehnten, unter der männlichen Bevölkerung war es irgendwie nicht üblich, das Vergnügen einer Frau bekommt im Bett denken, aber jetzt hat sich die Situation radikal verändert. Der Partner, hell, mehrfache vaginale Orgasmen bekommt, wurde ein Indikator für die Sexualität und Männlichkeit der Männer. Daher die Angst vor dem Partner zu enttäuschen und ihm zeigen, langweilig und nicht-sexuellen im Bett verursacht Frauen simuliert Orgasmen zu üben.
Anstatt offen zu Männern für ihre Probleme, perfektioniert Frauen seine schauspielerischen Fähigkeiten und versuchte, die bunt und lässig Höhepunkt der sexuellen Lust zu porträtieren. Einige der Männer war nicht klar, über den Verrat ihrer Partner, und einige nicht so einfach durchzuführen. Sie können so viel wie nötig zu biegen, zu schütteln und schreien in Ekstase, aber die Verringerung der vaginalen Muskeln und Herzklopfen, die so charakteristisch für diesen Höhepunkt, zu simulieren nicht so einfach.
Und dann, bedenken Sie: Ihr Mann ist 100% sicher, dass Ihr Sexualleben alles in Ordnung ist, weil Sie so authentisch sind portray Orgasmen! Was bedeutet es etwas zu ändern und zu versuchen, wenn Sie so glücklich sind? Aber wenn man ihm anzudeuten, dass etwas in der Intimität Sie nicht erfüllt sind, wird er ihm einen Grund, um einen neuen Blick auf das Verfahren zu nehmen und zu versuchen, etwas zu ändern geben. Es ist ein guter Witz, die in vollem Umfang die Entscheidung mit simulierten Orgasmen: "Mädchen, genug, um zu verwöhnen Männer und gefälschte Orgasmen. Lassen Sie versuchen! "
Solange es genug sein wird - wenn Sie Angst, ehrlich sagen, dass nie in meinem Leben nicht Orgasmus zu erleben sind (! Übrigens für einige Männer kann eine echte Herausforderung sein), können Sie Ihrem Partner, dass Sie möchten, um etwas Neues im Bett versuchen zu erzählen. Jeder Mann würde erfreut, der Vorschlag, an Sex experimentieren immer, und im Laufe dieser Experimente, werden Sie leicht in der Lage, diese lang ersehnte Ziel zu erreichen - zum vaginalen Orgasmus zu erleben.
Lernen sich zu entspannen
Sie werden es nie erfahren, diese vaginalen Orgasmus, wenn Sie nicht lernen, beim Sex völlig entspannen. Orgasmus nicht auf die Muskeln und Körperbewegung ab, er - in Ihrem Kopf! Wenn während der nächsten, um Sie in meinem Kopf alle möglichen fremden Gedanken, dann erhalten die begehrte Entlastung leider nicht geschehen. Nicht über das, was es sieht aus wie Sie Ihre nackten Körper und abzuwarten, ob der zusätzliche Bauchfalte Sorge: Männer erwarten, dass Sie Lockerheit und Leidenschaft, und nicht die "cine" perfekte Form. Vergessen Sie die Probleme, Kinder, Eltern - sei einfach du selbst und genießen Sie Momente der Intimität. Sie müssen lernen, Freude an Sex zu bekommen, deaktivieren ihre Intelligenz zu 100%.
Starten Sie Sex mit Vorspiel - es wird Ihnen helfen zu entspannen und zusätzlich aufgeregt. Durch die Stimulation in der Scheide ein natürliches Gleitmittel, die den Prozess der Intimität mehr angenehm und komfortabel für Sie beide zu machen sein wird. Sie können einige klitoralen Orgasmus, bevor sie zu vaginalen Sex zu erleben - das können Sie vorbereiten, um die gleiche lang erwartete vaginalen Orgasmus zu erhalten.
Versuchen Sie auch nicht auf den Prozess zu konzentrieren und nicht auf Gedanken über Orgasmus wohnen. Wenn jedes Mal beim Sex, Sie sind schmerzhaft Sorgen über, ob einen Orgasmus zu erreichen, ist es unwahrscheinlich, dass Sie etwas zu arbeiten. Und natürlich, nicht verzweifeln und selbst Schuld für das Scheitern: diesmal nicht geklappt - wird in ein anderes zu verwandeln. Statt schmerzhaft zu denken Sie beim Sex, Ursache und Wirkung, in den Prozess einbezogen - mit den Händen, Lippen und allen seinen Körper, um Ihnen helfen, einen Partner auf dem Höhepunkt der Lust zu bauen.
Üben!
Ich bin sicher, viele von Ihnen das Zauberwort gehört haben "vumbildingom." Wenn nicht, jetzt kurz erklären, was dieses Tier. Es ist bekannt, dass Männer mögen es, wenn die vaginalen Muskeln fest Greifelement - es gibt ihnen eine große Freude. Mädchen und Frauen im Sport, gute Bahn verschiedene Muskelgruppen beteiligt, und sie unseren Rat brauchen - und so ist alles gut funktioniert. Jedoch kann selbst die geschulten Damen eine Zeit kommen, wenn die Muskeln schwächen intimer Ort - nach der Geburt, Krankheit, plötzlicher Gewichtsverlust etc. Daher ist eine gute Idee, durch die Erfahrung, wie gut Sie Ihre Muskeln zu lernen.
Machen Sie es einfach. Waschen Sie Ihre Hände gründlich und schmieren Sie sie mit einem Schmiermittel oder einem herkömmlichen Öl. Legen Sie zwei Finger in die Scheide und sie auseinander. Wenn Anstrengungen allein vaginalen Muskeln Sie in der Lage, Ihre Finger zusammen zu bringen, die Sie - in perfekter Form (obwohl die Verbesserung nicht schaden jemand anderes). Wenn nicht, dann ist es Zeit, sie zu tun und beginnen zu trainieren. Die Tatsache, dass diese Übungen sind nicht nur, um ihren Mann überirdische Seligkeit schenken nötig. Elastizität vaginalen Muskeln wird Ihnen helfen, lernen, wie man lebendige, kraftvolle Orgasmen zu erleben.
Details über die Technik vumbildinga kam zu uns aus China. Es ist bekannt, dass jeder sich selbst achtet chinesischen Konkubine könnte zu seinem Herrn liefern die folgenden Spaß: greifen neeregirovanny Mitglied der Vagina und einen Mann zu bringen, ohne irgendwelche Bewegungen, allein vaginalen Muskeln Orgasmus! Sicherlich sie selbst erhielt unglaubliche Freude von diesen Spielen, und es ist alles dank fort Beschäftigung und Ausbildung. Wir versprechen nicht, dass Sie schnell zu diesen Skill (obwohl, wer weiß?), Aber einige der Übungen wird uns mehr zu erzählen.
Muskeln, die wir bilden, genannt pubococcygeal (im Folgenden - die PC-Muskel). Der einfachste Weg, Lernen beginnen - ist, zu versuchen, das Wasserlassen zu unterbrechen. Drücken Sie den PC-Muskel während der "Nassverfahren", wenn die Arbeit - Sie alle Chancen, um gute Ergebnisse zu erzielen. Wiederholen Sie diese unterbrechen, ein paar Mal für jeden Wasserlassen.
Für die nächste Übung, brauchen wir 3 jade Eier in verschiedenen Größen. Sie können in einem Sex-Shop gekauft werden, und verschiedene esoterische Geschäften (Achtung, nicht die reale Jadestein Jade, die letzteren schädigt die Vaginalschleimhaut zu verwechseln!). Vor der Verwendung sicherstellen, dass die Eier sauber und warm - sie in der Nähe der Körpertemperatur sollte.
Die erste Stufe ist genug, um einen Jade-Ei in die Scheide zu platzieren und gehen mit ihm. Sie sollten mit der kleinsten Größe zu beginnen, allmählich in die Mitte und größte.
Sobald Sie anfangen, sich wohl zu fühlen mit dem Thema in Ihrem Schoß, können Sie beginnen, um das Ei zu bewegen. Um dies zu tun, auf dem Rücken liegen, beugen Sie die Beine an den Knien und machen Schwerpunkt auf die Füße. Nun, so weit wie möglich ziehen Sie die PC-Muskel und zu versuchen, um das Ei zu bewegen, und dann lehnen Sie sich zurück und senken Sie es nach unten. Wiederholen Sie 5-6 mal.
Versuchen Sie, die gleiche Übung wiederholen, nur stehen. Setzen Sie sich und geben Sie den Jade-Ei langsam. Vypryamtes, beugen Sie die Knie und machen Schwerpunkt auf die Füße. In dieser Position zu bewegen, das Ei auf und ab. Dann strecken Sie die Knie und platzieren Sie Ihre Füße schulterbreit auseinander. Wiederholen Sie die Übung.
Unter Verwendung der früheren Haltung, nutzen nur 2 Eier. Erfahren Sie, wie um sie in unterschiedliche Richtungen zu bewegen.
Die folgende Übung mit Ei - shot. Versuchen Sie, zu zwingen, um das Ei aus der Vagina zu schieben - den "Schuss" zu machen. Führen Sie diese Übung in verschiedenen Posen.
Sobald Sie die vorstehende Technik gemeistert haben, können Sie die Aufgabe erschweren. In einer mittelgroßen Ei hat einen besonderen Klang, die Sie einen Faden zu befestigen. Hängen Sie dieses Themas Last - zum Beispiel, eine Plastikflasche mit Wasser. Für den Anfang wird genug 150-200 Gramm Wasser zu sein. Versuchen Sie, den PC-Muskel drücken und heben Sie eine Flasche in einer stehenden Position. Machen Sie einen Spaziergang mit einer Flasche, versuchen, sie zu schütteln. Nach und nach Wasser (jedoch nicht mehr als 1, 5 Liter!). Diese Übungen können nicht mehr als 2-mal pro Woche durchgeführt werden.
Eine weitere nützliche Übung - "ein schöner Brunnen." In der Regel Menschen sind glücklich, zu sehen, seine Leistung geschickte Frau. Steigen Sie auf die Toilette oder andere große Behälter mit Wasser. An einem guten Atem, versuchen, Wasser in die Scheide vor dem Ende der intimen Muskeln entspannt zu bekommen. Danach drücken Sie die Muskeln, heben Sie das Becken des Wassers und schieben Sie das Wasser. Erhielt eine "wunderbare Brunnen!"
Mit diesen Übungen werden Sie sehr schnell nicht nur für die beste Liebhaber der Welt passieren, aber auch sie lernen, das gute Gefühl beim Sex erleben. Eine Warnung: Dieses Training ist bei Frauen mit entzündlichen Erkrankungen der Geschlechtsorgane, kontraindiziert.
Ein paar gute Ratschläge
Die physiologische Struktur jeder Frau individuell, sondern weil Sie und nur Sie können entscheiden, was die beste Position, um Sex zu haben. Jemand erleben heftige vaginale Orgasmen nur eine Pose Reiter, jemanden - in der "Seite". Durch Versuch und Irrtum werden Sie sicherlich für sich selbst zu finden, die beste Haltung, damit Sie ein verrücktes Gefühl, Sex zu bekommen.
Wie wir uns erinnern, um eine gute vaginalen Orgasmus zu bekommen, müssen Sie sich zu entspannen. Und das Geschlecht ein besseres Angebot in einer entspannten, familiären Atmosphäre. Wenn Sie glauben, dass, bis jetzt hatte noch nie einen Orgasmus erlebt, dann entscheiden, Sex auf dem Dach eines Hauses oder einem öffentlichen Strand haben, ist es unwahrscheinlich, Freude zu erleben. Die Idee, dass die ganze Zeit Sie Schaulustigen starren nicht hilft, sich zu entspannen und den ersten Orgasmus des Lebens zu erfahren.
Orgasmen zu einem festen Bestandteil Ihres Lebens, sollte eine regelmäßige Sex sein. Wenn Sie zu lange Pausen zwischen den Akten haben, die Körper "vergisst" zu der gewünschten Reaktion, und das gewünschte Ergebnis erreichen wird schwieriger.
Chancen auf regelmäßige Orgasmen erhöhen, wenn Sie Sex mit einem festen Partner haben. Orgasmus - es in meinem Kopf ist, schon vergessen? Ein Läppen mit einem neuen Mann nimmt eine Menge Zeit, so ist es oft Frauen, gerade erst eine Beziehung mit einem Partner beschweren sich über den Mangel an Orgasmen. Wenn diese Situation auf Sie zutrifft, dann mach dir keine Sorgen, sobald Sie mit Ihrem Mann Trusts Sex gesetzt, tun Sie es!
Viele Frauen fühlen sich minderwertig, nur weil nie in meinem Leben habe vaginalen Orgasmus nicht zu erleben. Filme und lese viele Liebesromane, so scheint es uns, dass der vaginalen Orgasmus - es ist eine echte Wahnsinn, mit zuckenden Bewegungen des Körpers und der stärkste Entladung. Allerdings tritt verschiedenen Frauen vaginalen Orgasmus anders. Jemand kann aus dem Bett fallen und stellen Sie inkontinent, andere erleben milde angenehme Wellen abstrahlenden im ganzen Körper. Und am schlimmsten ist, die letzteren sind nicht einmal bewusst, dass sein ganzes Sexualleben, immer und immer wieder, einen Orgasmus zu erleben, sie einfach nicht an der Aufnahmen aus den Filmen und Geschichten aus Bücher schauen.
Schöne Mädchen und Frauen, einen vaginalen Orgasmus - das ist nicht ein Ziel an sich, sondern nur eine schöne Ergänzung zu den Sexualleben. Und wenn jemand würde denken, Sie zu tadeln oder unzureichende sexuelle Frau nennen, überqueren Sie einfach nicht von dieser Mann von einer Reihe von Personen als nahe und vertraulich. Es gibt eine ganze Liste von verschiedenen Orgasmen, die in der Lage, um die Frau zu testen ist: Klitoris, vaginal, anal, Samenerguss, Gebärmutterhals-, nicht-genitale ... .und wenn aus irgendeinem seltsamen Grund Sie noch nicht gelernt, wie man einen von ihnen zu bekommen - was bedeutet, dass die interessantesten und spannendsten Sexualleben vor Ihnen!
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