vermehrtes Schwitzen

Inhalt:

  • Hygienemaßnahmen
  • Deodorantien und Antiperspirantien
  • Einfache Tipps

Leider übermäßiges Schwitzen - Hyperhidrose - nicht so ein seltenes Problem. Und es ist bei Männern und Frauen gefunden. Nach einigen Informationen nur in unserem Land, er betrifft etwa 4 Millionen Menschen. Was sind die Ursachen für übermäßiges Schwitzen, und was zu tun, um diesen Angriff zu besiegen? Lassen Sie uns umzugehen. Im Allgemeinen Schwitzen - es ist ganz normal und natürliche Reaktion des menschlichen Körpers, um die Umgebungstemperatur zu erhöhen. Dieses Verfahren schützt uns vor Überhitzung. Darüber hinaus wird durch die Haut des Ausgangs schädlicher unnötige Körpersubstanzen.

Probleme entstehen nur, wenn zu viel schwitzen beginnt, mit einer Person, um ein normales Leben führen stören. Zum Beispiel ständig nass Palme, weil von denen Männer haben Probleme mit der Kommunikation -, weil sie daran gewöhnt, die Hände zu schütteln sind. Oder überhaupt - auch im Winter! - Nasse Füße, ist nur möglich, weil das verdirbt den gesamten Schuh und Schuhe ausziehen, während in der Einsamkeit zu bleiben. Und viele andere Probleme. Warum ist das passiert? Die Gründe können mehrere sein. Die häufigsten sind:

  1. Schwere körperliche Arbeit. Bei Männern ist übermäßiges Schwitzen am häufigsten zugeordnet. Dies - ist völlig normal und sollte nicht bedenklich.
  2. Wärme, heißes Getränk oder Essen. Er prüfte auch die Norm.
  3. Stress oder starke Emotionen. Dies gilt sowohl für Männer und Frauen. Wenn eine solche Situation ist nicht zu oft wiederholt wird, gibt es keinen Grund zu erleben.
  4. Altersbedingten Veränderungen. Zum Beispiel, auf dem Höhepunkt zhenschin.Tut zu, keine Sorge - es ist nur zu ertragen.
  5. Verschiedenen Krankheiten. Zum Beispiel Diabetes, Schilddrüsenüberfunktion, Nebennierentumoren und anderen. In diesem Fall, um das Schwitzen des Körpers zu beseitigen muss geheilt werden "Ursache".
  6. Features Organismus oder genetische Faktoren. Da die Natur kann nicht argumentieren. Es bleibt eine Möglichkeit, dieses Problem loszuwerden finden. Was tun, wenn Sie übermäßiges Schwitzen haben?

Hygienemaßnahmen

Vielleicht sind die einfach und zuverlässig mittels Schwitzen - ist eine sorgfältige Hygiene. Insbesondere ist eine regelmäßige Dusche. Falls notwendig, zu versuchen, es zu nehmen 2-3 mal pro Tag. Die Tatsache, dass übermäßiges Schwitzen ändert den Säuregehalt der Haut, die sehr unangenehm stechenden Geruch führt und kann sogar dazu führen, Pilzkrankheiten.

Wenn die Hände schwitzen weiter empfohlen Wechselbäder, und nach ihnen die Hände mit Zitronensaft einreiben. Wenn die Füße viel schwitzen, bekommen Sie von diesem Problem befreien, können Sie Kochsalz oder Backpulver. Es wird eine Lösung mit einer Geschwindigkeit von einem Teelöffel pro Tasse mit heißem Wasser regelmäßig, zweimal am Tag, waschen ihre Füße. Für Männer Anzug ist eine weitere Möglichkeit - gießen Sie in Socken geschreddert Eichenrinde.

 Schwitzen Ursachen

Deodorantien und Antiperspirantien

Die Wahl modernen bedeutet einen unangenehmen Geruch von Schweiß - Emulsion, Talk, Gel kremy- einfach erstaunlich. Allerdings ist die bewährte und unter ihnen beliebt sind immer noch schweißhemmenden und deodorierenden. Gemessen am Umsatz unter den Toiletten diese Mittel halten führende Positionen. Deodorant enthält Substanzen neutralisieren kann den unangenehmen Geruch von Schweiß, die in der Regel mit der Reproduktion von Mikroben in der Achselhöhle verbunden ist. Das Deodorant kann in Form eines Gels, Sprays, einer Creme oder Pulver sein.

Beim Schwitzen effektiver, perfekt Maskierung der Geruch von Schweiß, einem Spray. Jedoch für die empfindliche Haut anfällig für allergische Reaktionen, ein Deodorant passt nicht. Reise die ideale Möglichkeit wäre Deo-Roller, der wird dank seiner günstigen Verpackungen nicht auf der Straße verschüttet und nehmen nicht viel Platz sein. Cremigen Deodorant und Deodorant-Gel, im Gegensatz zu den obigen Mittel sind teurer. Aber die Wirkung sie haben eine längere.

Zusammensetzung nach einem Teil des Deodorants oder Triclosan, oder Farnesol - sind Stoffe, die Bakterien zu töten. Triclosan wurde entwickelt, um mit einem scharfen unangenehmen Schweißgeruch zu bewältigen, aber er hat eine aggressive Auswirkungen auf die natürliche Mikroflora. Für Frauen mit empfindlicher und helle Haut ist besser geeignet sanfter Deodorant auf der Grundlage von Farnesol gemacht.

Antitranspirant auf Grund des Gehalts an organischen Salze von Zink und Aluminium, das Blockieren der Schweißdrüsen, wodurch Transpiration. , Für die dauerhafte Nutzung ist jedoch nicht geeignet, da die regelmäßige Anwendung der Haut geeignet ist, ihre natürlichen Schutz zu verlieren. Heute bieten viele Hersteller Deodorantien, Antitranspirantien, die eine doppelte Wirkung haben - sowohl zu töten Bakterien und reduzieren Schwitzen.

 übermäßiges Schwitzen Ursachen

Einfache Tipps

  • Bewerben Deodorant Nur auf trockene und saubere Haut.
  • Entfernen Sie regelmäßig die Haare in den Achselbereich. Dieser Rat gilt für Frauen und Männer - Haar nicht nur halten einen unangenehmen Geruch, sondern sind auch ein idealer Ort für Bakterien.
  • Bei Hautreizung in den Achselhöhlen verzichten auf Alkohol Mittel, versuchen, sie mit Talkum oder Babypuder zu ersetzen.
  • Befreien Sie sich von der extrem unangenehmer Geruch Deodorant los mit bakteriostatische Wirkung helfen.
  • Bei der Zuteilung zu viel Schweiß ist geruchlos, gehen Sie zu Deodorantien, Antitranspirantien, die effektiv mit vermehrtes Schwitzen zu bewältigen.
  • Wenn Toiletten half nicht der unangenehmen Schweißgeruch loszuwerden, sollte einen Arzt aufsuchen - übermäßiges Schwitzen kann mit endokrinen oder nervöse Störungen im Körper zu verbinden.

Wie Sie sehen können, ist dies sehr unangenehm und sensibles Thema könnte "zur Hand" Mitteln gelöst werden. Die Hauptsache - um sicherzustellen, dass es ist nur Ihre individuelle Funktion, nicht ein Symptom einer Krankheit. Einfach geben Sie sich ein wenig Zeit, und dann eine Person leidet unter übermäßigem Schwitzen werden weniger. Sie alle müssen Erfolg haben!

 Vermehrtes Schwitzen - das Problem loszuwerden

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 Gesichtsbehandlung

Inhalt:

  • Richtige Hautpflege
  • Traditionelle Rezepte für Gesichtsmasken

Sie wollen so viele Frauen haben eine glatte und klare Haut? Um der Besitzer eines perfekten Teint zu werden, müssen Sie lernen, wie man richtig für die Haut sorgen. Nach allem, die richtige Gesichts ermöglichen immer perfekt aussehen. Leider sehr oft die Hautpflege ist mit dem banalen Waschen verringert, und das ist nicht immer richtig. Nun, im besten Fall, etwas Sahne einmal pro Woche. Dies ist jedoch nicht genug, nicht wahr?

Lassen Sie uns Ihnen und ich versuche zu verstehen, was für eine gesunde Haut benötigt. Nach Pflege es besteht aus mehreren sehr unterschiedlichen Stadien. Darüber hinaus -, damit die Haut ist wirklich gesund, müssen Sie ein paar einfache, aber sehr wichtige Regeln zu folgen. Also:

  • Wasser

Sie wissen, dass Wasser spielt eine wichtige Rolle im menschlichen Körper? Dies ist nicht verwunderlich, da der Körper mehr als 90% Wasser enthält. Wasser ist unverzichtbar für alle Körper ohne Ausnahme. Einschließlich der Haut - mit einem Mangel an Wasser im Körper Vollhautfeuchtigkeitscremes nur einen einfach nicht passieren. Also achten Sie darauf, um Ihre Trinkregime zu beobachten - ein Erwachsener sollte mindestens eine halbe Liter Flüssigkeit pro Tag trinken. Und dies ist ohne Suppe, Gemüse und Obst. Sie können alle Flüssigkeiten zu trinken, mit der Ausnahme, kohlensäurehaltige Getränke und Kaffee. Sie tragen zur Entfernung von Flüssigkeit aus dem Körper und damit eine weitere Entwässerung.

  • Reinigen Sie die Haut in der Nacht

Leider sehr oft Frauen vernachlässigen regelmäßige Reinigung der Haut, gibt Tausende von Ausreden. Aber diese Fahrlässigkeit auf der Haut-Effekt ist sehr negativ. Was auch immer Sie müde sind, nehmen Sie eine Regel vor dem Schlafengehen zu waschen Make-up und achten Sie darauf, Kosmetika anwenden. Natürlich nur ein gut gereinigt.

  • Hair - eine Quelle von Staub und Schmutz

Da Schmutz und Staub schnell setzt sich auf die Haare, bevor Sie sie Styling, entfernen Sie sie aus dem Gesicht. Ansonsten kann sich Staub auf Ihr Gesicht fallen und Hautreizungen verursachen. Zu viele Frauen bemerken, dass die Haut auf der Stirn - wenn Sie Pony haben - sind immer ein wenig problematisch, als im Rest des Gesichts. Nur wegen der Haare. Übrigens - nicht vergessen, dass schmutziges Haar - nicht nur Dekoration ist sehr arme Frauen, sondern auch eine sehr dubiose eine für ihre Haut. In der heißen Jahreszeit, zu versuchen, um das Haar vollständig zu entfernen aus dem Gesicht - es wird helfen, eine Kontamination der Haut und dem Auftreten von Akne zu vermeiden.

  • Tiefenreinigung

Übermäßige kosmetischen Verfahren gehören die Reinigung von Gesicht und dergleichen, können sich negativ auf die Gesundheit Ihrer Haut. Deshalb auf keinen Fall tun es nicht mehr als zwei Mal im Monat. Übrigens, dies gilt auch für eine Vielzahl von chemischen Peelings und andere Verfahren. Insgesamt sollte in Maßen sein - Übereifer kann zu Verletzungen der Haut führen. A vernarbte Haut ist sehr anfällig für die Entstehung von verschiedenen Arten von Entzündungen. Die sinnvollste Entscheidung - wenden Sie sich an eine Kosmetikerin. Er objektiv beurteilen den Zustand der Haut und Empfehlungen, die Ihnen helfen, um perfekte Haut.

  • Befeuchten Sie die Haut über Nacht

In der Nacht, der Körper ruht - ist eine bekannte Tatsache. Wussten Sie, dass einige der Prozesse, im Gegenteil, die sich aktiv in der Nacht auftreten. Es tritt während des Schlafes Renovierung und Restaurierung der Haut. Daher Sie zu Bett gehen, sollten Sie sorgfältig um sie kümmern. Verwenden Sie eine pflegende und feuchtigkeitsspendende Creme in der Nacht, es ist geeignet für Ihren Hauttyp.

  • Omas Schönheit Rezepte

Glauben Sie, dass Vorteile bringen auf die Haut nur teure kosmetische Mittel zur Industrieproduktion? Sie sind sehr falsch! Vergessen Sie nicht, dass die Natur uns bietet. Es ist sinnvoll, von Zeit zu Zeit, um Obst und Gemüse Masken zu machen. Hier informieren wir Sie über die wirksamsten zu sagen - zu versuchen. Sicherlich haben Sie es mögen.

  • Schlaf hilft Wiederherstellung der Haut

Vielleicht ist es kein Geheimnis, dass der einfachste und, zur gleichen Zeit, eine effektive Möglichkeit, schauen ruhte ein 7-8 Stunden Schlaf. Ohne normalen Schlaf unmöglich, die normalen Prozesse in der Haut. Sicherlich dieser Hinweis, jede Frau - zumindest einmal im Leben. Gestern war ein Spaß-Partei, die an diesem Morgen zu Ende? Oder vielleicht hatten, um die Dokumentation zu sein und die Vorbereitungen für die Sitzung nur für eine Nacht?

Am Morgen wird es sicherlich Auswirkungen auf den Zustand der nicht nur Ihre charmante das Auge, sondern auch das Aussehen der Haut. Und wenn die Auswirkungen einer schlaflosen Nacht wird schnell genug sein, ohne Einmischung von außen, ist der chronische Mangel an Schlaf in der Lage, ernst genug zu verletzen. Holen Sie sich genügend Schlaf, um das Auftreten von Falten zu verhindern und hält die Elastizität der Haut.

 Gesichtspflege

Richtige Hautpflege

So einfach, aber so wichtig, Regeln zu halten gesunde Haut wir verstehen. Lassen Sie uns nun direkt drehen, um die Frage der Gesichtspflege. Um richtig Pflege der Haut, ist es sehr wichtig, ihre Aktivität zu kennen. Dies kann durch eine Kosmetika bestimmt. Oder sich selbst:

  • Trockene Haut

Trockene Haut des Gesichts ist sehr kleine Poren, so scheint es samtig im Griff und sehr zart. Doch nur mit der richtigen Pflege - sonst trockene Haut sofort verliert seine attraktive Optik. Sie beginnt zu schälen, es "zerknittert" und ungesund aussieht. All die Creme dieser Hauttyp sollte eine Hauptaufgabe zu erfüllen - zu befeuchten.

  • Fettige Haut

Diese Art der Haut ist eines der größten Probleme. Vergrößerte Poren, ist Talgdrüsenfunktion besonders intensiv. Auf den ersten Blick eine Menge von schwarzen Punkten - verstopft die Poren. Darüber hinaus ist diese Art der Haut sehr anfällig für die Entwicklung von verschiedenen entzündlichen Prozessen. Jedoch ist auch eine solche Haut die richtige Pflege der Lage, nahezu vollständig zu suchen. Alle kosmetischen Mittel sollte gründlich fettige Haut zu reinigen, um die Talgdrüsen zu normalisieren, und lindert Entzündungen. Dermatologen - Diese Mittel sind am besten in Absprache mit der Kosmetikerin oder Arzt ausgewählt.

  • Mischhaut Gesichts

Diese Art der Haut ist die häufigste. In diesem Fall gibt es Probleme, wie beispielsweise trockene und fettige Haut. Dementsprechend sollten kosmetische Mittel dies zu berücksichtigen. Es gibt eine große Vielzahl von Mitteln, um für Mischhaut Pflege.

  • Normalen Gesichtshaut

Das Wunder geschieht leider selten. Wie der Name schon sagt, die normale Haut - die Haut ist, die keine Nachteile nicht aufweist. Es erfordert jedoch eine gewisse Sorgfalt.

Übrigens für das Verlassen. Was würden Sie jede Art von Hautpflege-Prinzipien haben immer noch die gleichen sein. Werfen wir einen genaueren Blick auf dieses Problem:

  • Reinigung der Haut

Der Tag ist zu Ende und es ist Zeit fürs Bett fertig zu bekommen. Also müssen wir gründlich reinigen die Haut. Um das Waschmittel, das Richtige für Ihren Hauttyp verwenden. Befeuchten Sie Gesicht ode gelten Reiniger, massieren Sie Ihr Gesicht für eine Minute, dann mit Wasser abspülen. Zum Waschen ist am besten, kaltes Wasser verwenden - es ist mehr positive Wirkung auf jede Art von Person.

  • Befeuchten die Haut

Somit wird die Haut gereinigt. Und Sie müssen eine Nachtcreme auftragen. Eine auswählen, die für Ihre Art von Person ausgelegt ist. Die Creme sollte regelmäßig angewendet werden. Aber vergessen Sie nicht, dass die Ärzte Kosmetikerinnen empfehlen, alle zwei Monate, um die Creme zu ändern, um jede Sucht zu vermeiden.

Im Prinzip - alle täglichen Abendhautpflege abgeschlossen. Aber wie Sie wissen, das ist nicht alles - im Laufe des Tages die Haut braucht auch Aufmerksamkeit. Eine genauere - in den Morgen. Sie vergessen Sie nicht, Ihre Zähne zu putzen jeden Tag? So, und vergessen Sie nicht über die Haut - einfach Spülen mit Wasser ist nicht genug.

  • Straffende Haut

In der Nacht die Haut nicht Zeit haben, um besonders schmutzig. Daher unsere Hauptaufgabe - ist, es zu straffen. Zu diesem Zweck verschiedene Stärkungsmittel - je nach Art der Person. Bewerben auf ein Wattepad geben und wischen Sie das Gesichtswasser, kreisenden Bewegungen. Danach lassen Sie das Gesicht trocken und tragen Sie eine Tagescreme für das Gesicht Typ. Make-up kann nicht früher als nach 15 Minuten angewendet werden. Natürlich erfordert eine solche Aufhebung einige Mühe, und haben auf den Wecker 10 Minuten früher als die übliche Zeit setzen. Doch nur eine Woche - Sie werden einen weiteren atemberaubenden Ergebnis bemerken.

 richtige Hautpflege

Traditionelle Rezepte für Gesichtsmasken

Wie wir bereits erwähnt, manchmal sehr nützlich, um eine Vielzahl von Masken für das Gesicht zu tun. Natürlich kann es vorgefertigte Masken erworben werden. Und Sie können die Vorteile der natürlichen Ressourcen. Wir bieten Ihnen eine vielseitige Rezepte, die sich für alle Hauttypen geeignet sind.

  • Berry Mask

Sommer, Sonne -, die nicht wie sie? Also warum nicht gönnen Sie sich und Ihrer Haut zu? Berry Maske sehr positive Wirkung auf jeden Hauttyp. Und die Bemühungen um ihre Herstellung kaum erforderlich. Für die Maske, können Sie fast jedes Obst verwenden. Vielleicht neben rote Johannisbeeren, Kirschen. Grind 100 Gramm jeder Beerenpüree an den Staat, auf saubere Haut und lassen für 15 Minuten. Nach dieser Zeit, gründlich mit kaltem Wasser.

Fruchtsäuren in den Beeren enthaltenen, in der Rolle eines chemischen Peeling - entfernt abgestorbene Hautpartikel, beseitigt Flecken, glättet Teint. Vitamine in den Beeren enthaltenen, nähren die Haut. Kosmetikerinnen empfehlen, eine solche Maske etwa einmal pro Woche durchzuführen.

  • Kefir Mask

Kefir - das ideale Werkzeug für sowohl trockene und fettige, Kombination und normale Haut. Um die Maske vorzubereiten, benötigen Sie einen Teelöffel Honig und zwei Esslöffel Joghurt. Mix Honig mit Joghurt - sollten Sie eine homogene Masse zu erhalten. Legen Sie es auf der Haut und lassen für 15 Minuten. Dann spülen Sie mit kaltem Wasser und lassen die Haut trocknen. Diese Maske wird große befeuchtet die Haut, lindern Entzündungen, verbessern das Hautbild.

  • Gurkenmaske

Gurken haben eine große straffende und bleichende Wirkung. Vorbereitet diese Maske ist sehr einfach - waschen eine Gurke ist mittelgroß, sauber schälen und reiben. Der resultierende Brei auf die Haut mit einer dicken Schicht und lassen Sie für 30 Minuten. Sie können das Gefühl der Enge der Haut spüren - keine Sorge, es ist nichts zu befürchten. Nachdem Sie entfernt die Maske, pat Gesicht waschen mit einem Handtuch und wenden Ihre übliche Feuchtigkeitscreme.

Denken Sie daran, dass diese Maske hat eine starke Bleichwirkung, also nicht tun sie, während Sie sich im Solarium oder am Strand sonnen. Ja, und in allen anderen Fällen auf den ersten Tag nach einer ähnlichen Maske ist notwendig, um Ihre Haut vor der Sonne zu schützen - oder tan ungleichmäßig fallen, und es werden Flecken im Gesicht zu sein.

  • Maske mit Banane und Honig

Diese Maske ist sehr effektiv reinigt und pflegt die Haut jeglicher Art, es zu tun, ohne irgendeinen Schaden. Um diese Maske werden Sie die Hälfte eine mittelgroße Banane, Apfel Quartal, einen halben Teelöffel Zitronensaft benötigen vorzubereiten. Hälften der Apfelschale und Rost auf einem feinen Reibe. Gereinigt halbe Banane mit Gabel Maische in einem Püree und gut mischen mit einem Apfel. In Honig und Schneebesen wieder mit der Maske ist mit Sauerstoff.

Legen Sie die Maske in einer Glasschale und lassen Sie für drei Stunden 3 Stunden in den Kühlschrank stellen. Vor dem Auftragen der Maske gründlich mit Gel. Nachdem die Haut trocken ist, eine dicke Schicht auf ihrer Maske und lassen für 20 Minuten. Dann spülen Sie mit kaltem Wasser. Eine Person, die nicht wischen, lassen Sie es natürlich trocknen. In diesem Fall, wenn Sie fettige Haut ist nicht von einer Person schaden, tonic wischen - es verengt die Poren und verstärken die positiven Effekte der Maske.

  • Die Maske von frischem Kohl

Um diese Maske vorbereiten Sie benötigen 10 Gramm Kohl, einem Ei und einem Teelöffel saure Sahne. Cabbage mince, weiß und sorgfältig wischen - sollte einen dichten Schaum zu erhalten. In einem Glasbehälter, kombinieren Kohlpüree, Eischnee und Sahne - sollte eine homogene Masse zu erhalten.

Vor dem Auftragen der Maske die Haut gründlich zu reinigen - einfach abwaschen mit Wasser und Seife. Nachdem die Maske trocken ist, die Maske auf und lassen Sie es für zehn Minuten. Dann mit kaltem Wasser abspülen, pat Gesicht mit einem Handtuch. Diese Maske sollte nicht missbraucht werden - maximal zweimal im Monat.

Diese Maske eignet sich für alle Hauttypen. Aber, wenn zu viel Haut trocken ist, kann die Maske leicht modifiziert werden. Kohl Aufschlämmung muss nicht mit dem Protein und mit Eigelb gemischt werden. Statt Sauerrahm ist es, einen Teelöffel Olivenöl oder einem anderen Pflanzenöl hinzufügen. Diese Maske muss für ca. 30 Minuten verlassen werden. Spülen Sie es mit kaltem Wasser, wie Sie benötigen.

  • Apple-Mask

Eine sehr schöne und beliebte Maske von frischen Äpfeln. Und Sie können es fast jeden Tag tun kann - keinen Schaden an der Haut, wird es nicht bringen. Schälen Sie die Apfelschale, reiben auf einer kleinen Reibe und setzen auf die gereinigte Haut. Mask Länge - 20 Minuten. Dann mit kaltem Wasser abspülen und tupfen mit einem Handtuch. Nachdem die Haut trocken ist, ist es Ihre übliche Gesichtscreme.

Wie Sie sehen können, ist die Hautpflege nicht so kompliziert. Aber denken Sie daran, dass die Hauptsache - es ist eine regelmäßige und systematische. Das Ergebnis wird sichtbar, nur, wenn der Hautpflege ist nicht gelegentlich die Zeit durchgeführt wird, und. Denken Sie daran, dass Ihre Schönheit - ist in Ihren Händen. Aber vergessen Sie nicht, regelmäßig besuchen, eine Kosmetikerin, die, falls notwendig, passen Sie Ihre Hautpflege-Programm. Wie sie sagen, ist ein Kopf gut, aber zwei - besser.

 Richtige Hautpflege

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