Inhalt:

• Wie Schwangerschaftsstreifen zu vermeiden?
• Wie man den Kampf gegen Schwangerschaftsstreifen zu beginnen?
• Die richtige Ernährung - der erste Schritt zum Sieg
• Erste Schritte in die Heimat zu befreien von Dehnungsstreifen
• Folk Heilmittel
• Wir verlassen für den Innenraum
• Nachwort

Die Frau will immer wieder unwiderstehlich und wünschenswert. Um dieses auch zu erreichen, ist nicht einfach. Schwellen hormonelle Veränderungen in der Pubertät und während der Schwangerschaft kann zu dem Erscheinungsbild von Dehnungsstreifen oder wissenschaftlich sie genannt werden Schlieren führen. Dieses Phänomen kann jeder der Messe die Hälfte der Menschheit, selbst die "junge Frau" aufgeregt. Und dann stellt sich die Frage: Wie man Dehnungsstreifen auf meinen Bauch zu entfernen? Schließlich wollen Sie immer schön zu sein.

Mach dir keine Sorgen und aufgeben, jedes Problem eine Lösung. Es ist notwendig, ein wenig Aufwand und Firma gelten, glatte Haut wieder Ihnen zur Verfügung gestellt. Aber wie die alte Wahrheit: "Es ist besser, um das Aussehen von einem Problem, als es loswerden zu vermeiden." Dieser Artikel wird Ihnen sagen, nicht nur, wie man Schwangerschaftsstreifen am Bauch zu entfernen, sondern auch, wie ihr Auftreten während der Schwangerschaft zu verhindern.

Wie Schwangerschaftsstreifen zu vermeiden?

Wie oben erwähnt, erscheinen während der Schwangerschaft die meisten Dehnungsstreifen. Um sie zu vermeiden, verwenden Sie ein paar Tipps:

1. Um nicht zu Schwangerschaftsstreifen erscheinen soll einen Verband tragen. Es ist ratsam, wählen seinem Arzt geholfen. Das ist das Thema würde die Entstehung dieses unangenehme Phänomen nach der Geburt als Schlieren zu vermeiden.
2. Während der Schwangerschaft wird oft die Haut trocken. Schmier jeden Abend vor dem Schlafen Orte, wo Dehnungsstreifen erscheinen, Fettcreme oder Pflanzenöl, können Sie deren Auftreten zu verhindern.
3. Unter den präventiven Maßnahmen, die Sie aus dem Erscheinungsbild von Dehnungsstreifen nach der Geburt ihr Magen zu entlasten kann, spielt eine entscheidende Rolle Massage. Während der Schwangerschaft ist es am besten, eine spezielle Massagegerät oder eine Bürste mit steifen Borsten zu tun.
4. Der wichtigste Faktor, der das Auftreten von Dehnungsstreifen betroffen, nicht nur während der Schwangerschaft, sondern auch in die Zukunft - das Essen ist. Es müssen ausgeglichen werden. Holen Sie sich viel Protein und weniger süß und stärkehaltigen Lebensmitteln.
5. Versuchen Sie, ein aktives Leben zu führen, einfache Übungen, manchmal sogar durchzuführen.
6. Geben Sie nicht auf die Band und nach der Geburt, es hilft, die Muskeln des Bauches und schnell reduzieren das Erscheinungsbild von Dehnungsstreifen ein Resist.

Natürlich mit absoluter Sicherheit, dass nach den obigen Anweisungen strecken Sie erscheint nicht, unmöglich zu sein. Ihre Ursachen sind vielfältig: genetische Veranlagung, die Größe der Früchte, schnelle Gewichtszunahme, aber der Versuch steht noch.

Wie man den Kampf gegen Schwangerschaftsstreifen zu beginnen?

Während der Schwangerschaft haben Sie versucht, gekämpft, aber diese Gründe Prävention gegen das Erscheinungsbild von Dehnungsstreifen werden Sie nicht viel helfen, und nun begann, die Frage der Stretching auf dem Bauch Rand. Machen Sie sich bereit, ist das Geheimnis des Erfolges Konstanz und Regelmäßigkeit.

Ab sofort können wir auf dem Bauch sagen, dass Dehnungsstreifen - Schäden an der Haut, und dass es Zeit sich zu erholen. Wenn auch dieses Phänomen hat eine rötlich, violett oder lila Farbe, so damit umgehen viel einfacher als nach dem Farbumschlag nach einem weißlichen - silber. Doch eines beruhigen können, werden sie weniger bemerkbar.

Die richtige Ernährung - der erste Schritt zum Sieg

Wenn Sie verstehen, dass richtig zu essen, aber nicht, etwas zu ändern, können Sie nicht einmal versuchen, solche Probleme wie loswerden Schwangerschaftsstreifen, wird nichts helfen. Nachdem alle, die Chancen sind Sie habe mehr als einmal eine Wahrheit, dass der Zustand der Haut ist abhängig von Ernährung gehört. Die Elastizität ihres raschen Erholung nur im Idealfall, wenn Sie sicher sind, dass Sie Ihre Ernährung sind: Meeresfrüchte, Obst, Gemüse, pflanzliche Öle und Kräuter. Und natürlich nicht zu vergessen die Flüssigkeit. Je mehr Sie das Wasser zu trinken, desto mehr wird die Haut von innen mit Feuchtigkeit versorgt und wird schneller zu erholen.

Erste Schritte in die Heimat zu befreien von Dehnungsstreifen

Wenn nach der Geburt immer noch kein Glück, und Erweiterungen waren nicht nur auf dem Bauch, sondern auch auf der Brust, Hüften, nicht sofort beginnen, auf der Suche nach Finanz Ansturm auf Beauty-Salons besuchen. Dieses Problem kann mit im Haus behandelt werden.

• Massage und Körperpackung

Aufgrund der Tatsache, dass die aktive Massage steigert die Durchblutung und verbessert den Stoffwechsel, können Sie eine erstaunliche Wirkung, vor allem in Gegenwart von Dehnungsstreifen in den Bauch nach der Geburt. Wir sollten nicht vergessen, diese Form der Massage als atitsellyulitny. Es hilft sehr, von Dehnungsstreifen Oberschenkel, Bauch loszuwerden.

Nachdem der Vorgang abgeschlossen ist nicht untätig sitzen, beginnt die zweite Phase, das heißt die Wrap. An die Stelle von Dehnungsstreifen erschien nach der Geburt, Kosmetika, die Kollagen enthalten, und stellen Sie den Wrap mit Film. In eine Decke gewickelt und liegen für mindestens 15 Minuten. Durchführung dieser Verfahren regelmäßig, werden Sie bald von solchen Problemen wie Dehnungsstreifen nach der Geburt und nicht nur loswerden.

• Ignorieren Sie nicht Öl

Damals Frauen habe auch versucht, ihre Mängel zu verbergen, sie los zu werden. Und das erste Fahrzeug, um Schwangerschaftsstreifen von der Geburt sind pflanzliche Öle helfen. Diese hervorragende Methode im Kampf gegen Schwangerschaftsstreifen Aktion in Gegenwart. Nur die Namen haben wenig Öl gewechselt.

Um von Dehnungsstreifen loszuwerden erschienen als Folge der Geburt, Fachleute raten mit Mandel- und Olivenöl. Ein gutes Werkzeug die eine große Menge von Vitamin E enthält ein Öl aus Weizenkeimen gewonnen. All dies trägt zur Beschleunigung der Erneuerung der Haut, und daher von Dehnungsstreifen loszuwerden.

Wenn Sie den Spaß verdoppeln möchten, erhalten eine Zitrone oder Orangenöl, einen Tropfen Vitamin E Verfügung gestellt wird, nicht nur am Anfang von Dehnungsstreifen loszuwerden, sondern auch eine wunderbare Stimmung. Nun, wenn man es schafft, um das Öl von Neroli und Rosmarin zu bekommen, die Ergebnisse ihrer Handlungen in Zukunft nicht machen eine lange Wartezeit. Spezielle Anweisungen für die Verwendung von Ölen nicht. Nehmen Sie einfach und reiben Sie es in den Boden das Erscheinungsbild von Dehnungsstreifen.

Folk Heilmittel

Immer und zu jeder Zeit durch einen Beitrag zur von vielen Krankheiten Volksmedizin loswerden. Dehnungsstreifen, die als Folge der Geburt schien zu kämpfen, ist es möglich, "Waffen." Die Hauptsache ist, dass die hohen Kosten der Einkauf von Rohstoffen ist nicht erforderlich, um weg zu gehen, nicht, alles, was Sie zu Hause tun können, und fast frei.

1. Wir beginnen mit einem Peeling. Es kann leicht zu Hause zubereitet werden. Eine gute Gastgeberin immer Salz, Zucker, Kaffee oder Kaffeesatz. Mixed diese Zutaten, fügen Sie sie zu jeder Pflanzenöl oder saurer Sahne. Bei der Verabschiedung der Wasserbehandlungen (Dusche) die resultierende Masse wird in Problemzonen eingerieben. Das Verfahren dauert mindestens 10 Minuten. Dann abwaschen mit einem Kontrast Dusche und verschmierte Stellen strecken eine Pflegecreme. Empfiehlt es sich, diesen Vorgang mindestens zweimal pro Woche wiederholt.
2. Sie können immer noch anwenden, und die Mischung basierend auf mummies. Nehmen Sie einen Esslöffel kochendes Wasser. Es löst sich ein Gramm Mumie hinzugefügt achtzig Gramm Babycreme, alles gemischt. Rieb einmal täglich. Das verbleibende Gemisch im Kühlschrank aufbewahrt werden.
3. Hilft, von Dehnungsstreifen loszuwerden erschienen als Folge der Geburt - Aloe. Ein halbes Glas Saft der Pflanze, ist, es zu hinzugefügt die gleiche Menge an Olivenöl und Vitamin E zu zehn Tropfen und fünf Tropfen von Vitamin A. Dieses Gemisch wird Platz Stretch geschmiert zweimal am Tag, nachdem ein aufwachen und vor dem Schlafengehen.
4. Oft zitierten Beispiele für das Eis hilft, viele Probleme zu lösen. So ist es mit Dehnungsstreifen als Folge der Geburt gebildet. Sie müssen sehr salzigem Wasser gefrieren. Dann zweimal täglich, morgens und abends, um wischen Sie die salzige Eiswürfel Raum Erweiterungen. Sie mögen sich fragen: "Was ist das helfen? "Eine Mischung aus Eis und Salz beschleunigt den Stoffwechsel, den Blutfluss in die behandelte Fläche und die Haut beginnt zu schneller aktualisiert werden.

Wir verlassen für den Innenraum

Es ist nicht immer möglich, von Dehnungsstreifen, die als Folge der Geburt zu Hause erscheinen loszuwerden. Nur nicht entmutigen lassen und nicht entmutigen lassen, versuchen Sie, die andere Richtung gehen und vereinbaren Sie einen Termin, um die Kosmetikerin. Es wird Ihnen helfen, bestimmen die Wahl der Behandlung und unter seiner Aufsicht, werden Sie die notwendigen Verfahren weiterzugeben. Natürlich immer diese von Dehnungsstreifen nach der Geburt gebildet zu befreien, werden Sie ein bisschen teurer, als sich zu Hause los zu werden, aber was ist "Schönheit zumindest einige erfordert. - Oder Opfer"

• Und wieder zu Verpackung

Ja, richtig wieder zu lesen Sie, den Wrap, aber in einem Schönheitssalon, und von einem Spezialisten betreut. Algenpackungen - ist nicht nur ein ausgezeichnetes und wirksames Mittel zur Beseitigung von Dehnungsstreifen nach der Geburt, sondern ein Verfahren, in dem Sie Ruhe und Entspannung, und es ist mehr als je zuvor, durch die Art, Frauen mit kleinen Kindern.

Was ist das Geheimnis dieser Methode? Es ist sehr einfach - Algen gefüllt die Haut mit Mineralien, befeuchten, und auch in den Kauf von Ihrem Körper all die Giftstoffe entfernt werden. Und das, wie Sie wissen, fördert die schnelle Gewichtsabnahme. Also von dieser Vorgehensweise können Sie doppelte Wirkung zu erzielen, ist nicht, dass Sie wollen?

• Sie können versuchen, Mikrodermabrasion

Natürlich müssen wir uns zunächst erklären, was es ist. Und das herkömmliche pling, aber nur die Beseitigung von toten Haut wird durch Vakuum gehalten. Die oberste Schicht der Haut (Dermis) entfernt wird, die neuen Zellen zu beschleunigen ihr Wachstum. Dieses Verfahren ist nicht notwendig, sehr häufig durchzuführen. Und denken Sie daran, dass, nachdem die Mikrodermabrasion nicht sonnen, weder im Solarium oder in der Sonne.

• Derzeit ist es unmöglich, ohne den Laser tun

Und das ist genau. Wo auch immer Sie in welcher Zweig der Medizin stürzte nicht überall gesucht verwendet einen Laser. Keine Ausnahme, und immer von Dehnungsstreifen nach der Geburt zu befreien. Laser-Therapie - die Ihnen helfen können das Problem loszuwerden. Unmittelbar sollte gesagt werden, dass diese Methode nicht alle Mitglieder der gerechteren Hälfte der Menschheit.

Einige können nur eine große Wirkung zu erhalten, und die andere nicht hilft, nicht die Breite der Strecke überhaupt zu verringern. Also, bevor Sie Geld für dieses Verfahren zu geben, fragen Sie die Experten Sie einen Test auf einem kleinen Bereich der Haut zu löschen. Wenn Sie ein positives Ergebnis erhalten, können Sie weiterhin die Lasertherapie zur Entfernung von Dehnungsstreifen nach der Geburt gebildet zu verwenden.

• Ultraschalltherapie

Dies ist auch ein Mittel, um Schwangerschaftsstreifen zu befreien. Das stellt sich sofort Frage: Was ist das und wie funktioniert es? Ultraschalltherapie - ein Verfahren Basis, die therapeutischen Wirkungen mechanischer Art umfasst. Ausbreitenden Wellen führen Bewegung der Zellmembran, wodurch die Verbesserung der Stoffwechsel, Toxinen. Dieser Faktor hilft, die Elastizität und Festigkeit der Haut, damit die Beseitigung von Dehnungsstreifen, die Sie als Folge der Geburt bekam wieder herzustellen.

• Ozon-Sauerstoff-Behandlung von Schwangerschaftsstreifen

Unter der Haut die Normalisierung des Fettgewebes - Es kann in einem Satz beschrieben werden. Ozon hat einen positiven Effekt auf die Mikrozirkulation, beschleunigt die Wiederherstellungsprozesse, fördert die Energie Fütterung Zellen. Hilft so, die gewünschten Ergebnisse im Kampf gegen Schwangerschaftsstreifen, nach der Geburt erhalten zu erreichen.

• Vergessen Sie nicht, über Sport

Und natürlich ab, um die Entfernung von Dehnungsstreifen nach der Geburt zu arbeiten, können Sie nicht vergessen zu Übung. Selbst die einfachsten Übung wird Ihre Haut Elastizität und Festigkeit zurück. Wenn Sie sich daran, Abdominal Stretch zu entfernen, finden Sie Übungen, die helfen, die Muskeln mit dem gleichen Namen stärken.

Legen Sie nicht, sondern eher positiv wirken Unterricht in den Pool. Es ist kein Geheimnis, dass das Schwimmen hilft, die Haut in den ursprünglichen Zustand zurück, in den Zustand, den Sie bewundern und bewundert und nun versuchen, für einige Frauen diese Bedingung vor der Geburt.

Nachwort

Immer das gleiche -, um die gewünschten Ergebnisse ist es am besten, um alle diese Werkzeuge in Kombination verwenden, erzielen Sie nicht auf das, was hängen bleiben. Und noch etwas, werden Sie nur dann erfolgreich sein, wenn Sie in einem positiven Ergebnis zu glauben. Nun, wenn Sie plötzlich nicht funktioniert hat und Stretching, von der Geburt entstehen, wurden nicht entmutigen, weil Sie ein Mann, der dich trotzdem lieben wird, egal, wie Sie aussehen.